Lai sievietes vienmēr būtu skaistas un ražotas, tās izmanto dažādus resursus, piemēram, drēbes, apavus, aksesuārus un daudzus citus. Bet viss šis skaistums var beigties ar kaitīgumu. Vai daži sieviešu apģērba priekšmeti ir slikti. Uzziniet, kādi tie ir un kāpēc:
1? Kurpes ar augstu papēdi
Ejot, ķermeņa svars tiek sadalīts starp papēdi un pēdas priekšpusi, un slodze tiek koncentrēta uz pirkstiem. Rezultātā ir izsaukumi, pūslīši un sāpes, kas var būt operācijas gadījumā. Vēl viena problēma ir grūtības izlocīt pēdas zoles daļu, kas pasliktina asinsriti un pastiprina tendenci uz varikozām vēnām. Augstie papēži rada arī sāpes ceļgalos, priekšējās arkas sāpes, kauliņus, varžacis, tendinītu, ieaugušus nagus un mugurkaula bojājumus, piemēram, lordozi, kā arī citas ortopēdiskas problēmas.
Lai tas nenotiktu, katru dienu dodiet priekšroku vaļīgiem, ērtiem apaviem. Jau augstākie modeļi ir jārezervē īpašiem gadījumiem. • Vislabāk ir valkāt ērtākus apavus, piemēram, kvadrātveida un biezus papēžus, jo tie nodrošina lielāku līdzsvaru. Jāizvairās no apaviem, kas ir lielāki par četrām collām. Izvairieties arī no apaviem ar plāniem kāju pirkstiem, kas var izraisīt bunionu. Veselīgākās ir tās, kurām ir taisnstūra vai apaļa priekšdaļa ?, iesaka ortopēds Marco Antônio Ambrósio.
2? G-stīgu biksītes
Ginekologs Edijs Nishimura no Sanpaulu Cruz slimnīcas Sanpaulu brīdina, ka stingras biksītes saspiež vietu un pasliktina "elpošanu", palielinot mitrumu un sekmējot baktēriju un sēnīšu parādīšanos. Diegs palielina arī berzi un var izraisīt autiņbiksīšu izsitumus.
Kokvilnas biksītes ir mazāk pievilcīgas nekā sintētiskās biksītes, taču tās jāizvēlas, jo tās mazāk ierobežo gaisa cirkulāciju un labāk absorbē sviedru un sekrēciju no tauku dziedzeriem dzimumorgānu rajonā, samazinot mitrumu un mitrumu. klusējot, viņš paskaidro.
3? Ļoti smagi auskari
Plastmasas ķirurgs Marcelo Daher, Riodežaneiro Centroplastisko klīniku direktors, saka, ka šī problēma ir ļoti izplatīta sieviešu vidū, ņemot vērā pārāk smago auskaru nepārtrauktību. Lai izvairītos no tā, ieteicams izvairīties no lielu un smagu auskaru nēsāšanas katru dienu, laiku pa laikam nēsājot piespraužamus auskarus un uzmanoties, lai izvairītos no nelaimes gadījumiem: bērns var nejauši uzvilkt auskarus vai piederumu piestiprināt pie apģērba. .
4? Polsterēts krūšturis
Viņi atbalsta krūtis, padara tās skaistākas un novērtē kakla izgriezumu. Bet neviens modelis nav pārāk stingrs, jo papildus tauku marķēšanai tie var arī savainot. Ja nepieciešams, nelietojiet ļoti ilgi un izvairieties no izspiešanās, tas var savainot ādu un pat sprauslas.
5? Modelēšanas siksnas
Bikšturi tiek izmantoti, lai patiešām saspiestu dažus ķermeņa apgabalus. Bet tieši tāpēc, ka tie ir pārāk stingri, īpaši, ja tos ilgstoši lieto, var sāpināt ādu, izraisīt asinsrites problēmas, varikozas vēnas, saspiest nervus un izraisīt sāpes un nejutīgumu. Ja jums, piemēram, jāvalkā īpašs gadījums ar ķermeņa marķēšanas apģērbu, dodiet priekšroku ērtākiem mikrošķiedras un elastāna modeļiem.
6? Smagas somas
Smagā soma problēma, pēc opozīcijas speciālista, traumatologa un Samaritano slimnīcas sporta ārsta Marco Antônio Ambrósio teiktā, nav saistīta tikai ar mugurkaulu, bet ar ceļgaliem un potītēm, jo jūs ilgstoši nevarat nēsāt svaru, it īpaši vienā pusē. tikai līdzsvara dēļ.
? Sievietei, kura parasti nēsā smago somu, rodas nelīdzsvarotība, jo viņa liek svaru tikai vienā pusē, kas var izraisīt stāvokli, ko sauc par skoliozi, kas ir mugurkaula novirze, muskuļu sasprindzinājums, sāpes ceļgalos? un cīpslas? viņš skaidro. Medicīniskais ieteikums vienmēr ir izvēlēties somas, kas vislabāk sadala svaru visā ķermenī, piemēram, mugursomas (īpaši ar drošības jostām, kas piestiprinātas pie vēdera), vai somas ar krusteniskām siksnām.
7? Stingras jostas
Sānu augšstilba ādas nervs iet no vēdera uz augšstilba ārpusi, un, ilgstoši saspiežot, kā tas ir saspringto jostu gadījumā, tas var izraisīt kāju sāpes un nejutīgumu.
8? Ļoti stingri džinsi
"Tāpat kā biksītes, stingri džinsi palielina mitrumu un vietējo karstumu (intīmo reģionu), veicinot vienu no vairākiem faktoriem, kas var izjaukt vietējo aizsargspēju līdzsvaru," saka ginekologs Edijs Nishimura no Santa Krusas slimnīcas no Sanpaulu. "Sievietēm nevajadzētu pārtraukt vilinošu auduma apģērbu un izcelt savas skaistās formas, vienkārši dozēt to lietošanu atbilstoši katras sievietes nosliecei un tādējādi izslēgt jaunu problēmu rašanās iespēju," viņš piebilst.
9? Audu ķīmiskās vielas
Daudziem cilvēkiem ir ādas alerģijas un viņi nezina, ka iemesls var būt viņu drēbju audumos, jo krāsošanas procesā viņi izmanto daudz ķīmisku vielu, pat tādas, kas ir toksiskas. Veļas mazgāšana pirms lietošanas var atrisināt? vai mīkstina? problēma.
10? Slapjie bikini
Vasarā ir ierasts visu dienu pavadīt bikini, baseinā vai jūrā un ārpus tās. Pat karstā laikā mitrums saglabājas, un tas kopā ar karstumu var kaitēt arī sievietes intīmajam reģionam, dodot priekšroku kandidozes sākumam - sēnītei, kas parasti jau atrodas ķermenī un aktivizējas, atrodot labvēlīgu vidi. Rūpēties par sevi!
Calling All Cars: The Corpse Without a Face / Bull in the China Shop / Young Dillinger (Aprīlis 2024)
- Profilakse un ārstēšana
- 1,230
