10 deguna nosprostojuma mājas aizsardzības līdzekļi, kas patiešām darbojas

Aizlikta deguna iegūšana ir viena no kaitinošākajām un kaitinošākajām lietām, kas var notikt. Tāpēc, ja kāds nonāk šajā situācijā, ātrākā ideja, kas nāk atmiņā ar atvieglojumu, ir ķerties pie dekongestējošiem serumiem.

Tomēr zāļu bez izvēles lietošana bez ārsta konsultācijas var būt ļoti bīstama veselībai. Tāpēc ir vērts meklēt dabiskas alternatīvas bez ārstnieciskas iedarbības.

Daži padomi palīdz izvairīties no problēmas mazināšanas, piemēram, izvairoties no gaisa kondicionēšanas, turot mitrinātāju tuvu sev, ļaujot gaisam labi cirkulēt telpā, uzturoties hidratētam, dzerot daudz ūdens, un mitrinot degunu ar fizioloģisko šķīdumu. . Papildus tam, ka pareizi pūš deguns, nevis jāvelk šķidrumi uz iekšu.


Ja joprojām, ievērojot šos padomus, problēma joprojām pastāv, kāpēc neizmēģināt mājas līdzekli deguna nosprostošanai? Apskatiet dažas idejas zemāk un izmēģiniet.

1. Tvaiks

Tvaiks palīdz atdalīties, jo tam ir mīkstinoša iedarbība uz deguna gļotām, tāpēc tas palīdz ātrāk atbrīvoties no tā, kas aizsprosto degunu. Sildiet ūdeni un ievietojiet to baseinā, uzmanoties, lai nesadedzinātu. Aptiniet galvu ar dvieli, lai pilnībā pārklātu baseinu un galvu. Elpojiet normāli, sajūtot, kā tvaiks sasniedz seju. Nelieciet seju tieši ūdenī un esiet īpaši uzmanīgs, ja tas ir ļoti karsts.

Lasiet arī: 8 mājas aizsardzības līdzekļi, kas jums jāzina


2. Silta komprese

Arī kompresēm ir līdzīga iedarbība kā tvaikam. Ja vēlaties padarīt vēl jaudīgāku kompresi, nevis tikai siltu ūdeni, pagatavojiet ingvera tēju (ar dabisko ingveru - nav gatavu tēju) un izmantojiet to uz savas kompreses. Apgulieties un novietojiet to virs sejas, kad temperatūra ir piemērota, lai jūs nesadedzinātos un atstājat uz 15 minūtēm. Ingveram ir pretiekaisuma īpašības, kas vēl vairāk palīdzēs atbrīvot degunu.

3. Karstas tējas

Karstu dzērienu dzeršana arī palīdz mazināt deguna nosprostojumu. Sagatavojiet mentolu tējas, piemēram, piparmētru un salvijas tējas. Papildus atvieglojumiem tie arī uzturēs jūsu ķermeni hidratētu, kas palīdz vienreiz izvadīt gļotas un normāli elpot.

4. Ķiploki

Ķiplokiem ir dabiskas pretvīrusu īpašības, tāpēc to ēšana bieži ir lielisks veids, kā izvairīties no problēmas. Bet, ja deguns jau ir sastrēgums, ieteicams pagatavot stipru ķiploku tēju un dzert to dienas laikā.


5. Ābolu sidra etiķis

Ābolu sidra etiķis palīdz plānot gļotas un ļauj to ātrāk izvadīt no ķermeņa. Pievienojiet glāzi ūdens tējkaroti etiķa un izdzeriet, lai mazinātu deguna diskomfortu. Vēl viena ideja ir sajaukt 2 ēdamkarotes etiķa ar vienu ēdamkaroti medus siltā ūdenī un labi samaisīt, lai tas būtu gluds. Jūs varat lietot šos maisījumus 2-3 reizes dienā.

6. Eikalipta eļļa

Pateicoties dekongestējošām un pretiekaisuma īpašībām, eikalipta eļļa ir lielisks sabiedrotais tiem, kas cieš no deguna nosprostojuma. Jūs varat pilēt dažus pilienus no tā uz kabatlakatiņa un dažas reizes dienā ieelpot, vannas istabā pirms siltas vannas uzņemšanas var pilēt dažus pilienus vai pirms gulēšanas pilēt divus pilienus uz spilvena.

Lasīt arī: Ingvera tēja: palīdz zaudēt svaru un piedāvā daudz ieguvumu veselībai

7. Tomātu sula

Tomātā ir daudz C vitamīna, kas ir ideāli piemērots imūnsistēmas uzturēšanai pašreizējā stāvoklī un atvieglo iekaisumu, kas aizsprosto degunu. Sajauc vienu tasi tomātu sulas, vienu karoti ķiploku, vienu citronu un kādu selerijas sāli. Vāra un dzer sulu vismaz 2x dienā.

8. Kajennas pipari

Izmantojiet kajēnas piparus ēdiena gatavošanā vai pagatavojiet garšvielu tējas, lai maksimāli izmantotu tās pretiekaisuma īpašības.

9. Fenugreek (fenugreek)

Fenugreek ir arī dabisks pretiekaisuma līdzeklis, kuru varat izmantot, lai mazinātu deguna nosprostojumu. Pagatavojiet grieķu tēju ar sēklām, pēc tam filtrējiet, lai tās noņemtu, un patērējiet to, lai aizsprostotu degunu.

10. Sevis masāža

Vēl viena ideja, kas var palīdzēt mazināt diskomfortu, ir pašmasāža reģionā starp aci un degunu ar nelielu spiedienu. Masāža palīdzēs mazināt sāpes un stimulēs asinsriti vietā.

Ir vērts atzīmēt, ka ārsta meklēšana ir būtiska. It īpaši, ja šī problēma rodas diezgan bieži, jo tā var liecināt par citām komplikācijām. Rūpēties par sevi un labi nokļūt!

Lasiet arī: atbrīvojieties no galvas ādas niezes ar 8 mājas līdzekļiem

Getting My Nose Pierced (Marts 2024)


  • Profilakse un ārstēšana
  • 1,230