Krāsns rīsi ir ēdiens, kam ir vieta, kas rezervēta pie Brazīlijas ģimeņu galda. Lai atkārtoti izmantotu iepriekšējās ēdienreizes pārpalikumus, ir lieliska iespēja pagatavot cepeškrāsnī ceptus rīsus, lai izvairītos no izšķērdēšanas, padarot no ēdiena, kas tiks izmests, pilnīgi jaunu ēdienu.
Cepeškrāsns rīsu recepte gadu gaitā ir mainījusies un pielāgojusies, taču dažas īpašības saglabājas līdz mūsdienām: krēmīgums, sastāvdaļu daudzveidība, kas iekļauta kā daudzveidīgi dārzeņi un gaļa, kas bagātina trauku, un pagatavošanas praktiskums.
Ikdienas ēdienreizēs vai svētdienas pusdienās, kas pulcē visu ģimeni, cepeškrāsns rīsi ir kļuvuši par pilnīgu un daudzpusīgu ēdienu: tie priecē visdažādākās garšas. Mērķis ir pārtikas atkārtota izmantošana, iedvesmojieties no zemāk sniegtajām receptēm un sāciet gatavot šo garšīgo ēdienu.
Praktiskas cepeškrāsns rīsu receptes
1. Vienkārši cepeškrāsns rīsi: Šajā receptē ir vienkāršas un viegli pieejamas sastāvdaļas, lai ēdienam pievienotu aromātu. Visu var aizstāt atbilstoši tam, kas jums ir ledusskapī.
2. Parmigiana krāsns rīsi: Izmantojot šādus komponentus, piemēram, sieru, šķiņķi un tomātu mērci, šiem cepeškrāsnī ceptiem rīsiem ir itāļu gaiss, kas iepriecina picas mīlētājus.
Lasiet arī: 10 visvairāk dzelzei bagāto ēdienu
3. Praktiski un ātri cepeškrāsnī gatavoti rīsi: Izmantojot mikroviļņu krāsni, šī recepte ir ne tikai praktiska, bet tā aizpilda ne vairāk kā 10 minūtes. Ideāli tiem, kuriem nav laika sagatavot garu maltīti.
4. Krāsns rīsi ar spinātiem un sieru: šeit spināti ir ēdiena zvaigzne. Dārzeņi, kas bagāti ar barības vielām, minerālvielām un vitamīniem, ir palīglīdzeklis prostatas vēža aizsardzībā.
5. Portugāles cepeškrāsns rīsi: Krēmīgi rīsi, to pagatavošanā ņem pepperoni, sieru, zirņus un ķirbi. Aromātu dažādība, kas apvieno, mūs ved pie portugāļu ēdieniem.
Krāsns rīsi ar gaļu asorti
6. Rīsi ar maltu liellopa gaļu un balto mērci: Pievienojiet vārītajiem rīsiem balto mērci, maltu liellopa gaļu, rīvētus burkānus un sieru, un tas ir viss! Vienkārši cep cepeškrāsnī brūnināšanai.
7. Cepti pīļu rīsi: Izmantojot pīļu gaļu, ar dzelzi bagātu gaļu ar vitamīniem, šie cepeškrāsnī ceptie rīsi izjūt gardēžu.
Izlasiet arī: 10 gudri veidi, kā atkārtoti izmantot pārtikas atliekas
8. Vistas cepeškrāsnī picas rīsi: picu sagriezti rīsi ar grilētu vistas krūtiņu, tomātu mērci un skābo krējumu. Ideāli, lai nogalinātu vēlmi ēst uzkodas.
9. Krāsnī žāvēti rīsi ar biezpienu un biezpienu: Īpaši krēmīgi rīsi rada garšu, kas mūs apvieno ar diviem citiem ēdieniem: carreteiro rīsiem un slēptu gaļu.
Krāsns rīsi ar zivīm un jūras veltēm
10. Krāsns tunča rīsi: Šī ēdiena pagatavošana ir tikai 4, un tas ir vienkāršs un ātrs, turklāt tas ir bagāts ar omega 3 - taukskābēm, kas palīdz pareizai smadzeņu darbībai.
11. Mencas rīsi: Praktisks ēdiens, ko var pagatavot pirms pasniegšanas un cept tikai ēdienreizes laikā. Sastāvā ņem mencas, tomātus un olīvas.
12. Krāsns rīsi ar garnelēm: Krēmveida rīsi, kas garneļu lietošanas dēļ ir bagāti ar cinku, magniju un fosforu, iegūst vizuāli skaistu ēdienu.
13. Cepti rīsi ar jūras veltēm: Jūras velšu cienītājiem, bez kalmāriem, šī ēdiena gatavošanā tiek izmantotas gliemenes, padarot to bagātu ar dzelzi un vitamīniem.
14. Vistas rīsi ar jūras veltēm un sieru: Izmantojot jūras velšu un vistas maisījumu, šis ēdiens ir pilns ar vitamīniem un garšām.
15. Cepti rīsi ar lasi: Šajos ceptajos rīsos tiek izmantoti brūnie rīsi un sagrieztais lasis. Labs variants, ja nevēlaties izvairīties no diētas.
Krēmveida krāsns rīsi
16. Kokosriekstu piena krāsnī cepti rīsi: Kokosriekstu piens, kas raksturīgs ziemeļaustrumu virtuvei, ir sastāvdaļa, ko izmanto, lai ēdiens iegūtu krēmīgumu. Siera un dārzeņu pavadījumā tas padara ēdienu vēl garšīgāku.
17. Krēmveida krāsns vistas rīsi: Šajā ēdienā vārds ir atkārtoti izmantots. Lai to pagatavotu, izmantojiet vārītu vistu, krējuma sieru un dārzeņus.
18. Krēmīgi rīsi ar kūpinātu speķi: ēdiena akcents ir kūpināta bekona mērce un sarulotās sēnes, kas ēdienam piešķir īpašu izsmalcinātību.
19. Krēmveida krāsns rīsi ar vistu un biezpienu: Ar viegli pieejamām sastāvdaļām šī ēdiena pagatavošanā tiek izmantota sasmalcināta vistas gaļa un biezpiens, kas garantē tā krēmīgumu un aromātu.
20. Krāsns rīsi ar skābu krējumu: Šis ēdiens, kas satur krējumu un parmezānu, ir viegli pagatavojams un nepārspējams krēmīgā veidā.
Diferencēti cepeškrāsns rīsi / derīgi
21. Gaļas rīsi bez gaļas: Izmantojot gan siera, gan bietes, šīs saknes lietošanas dēļ šie krēmīgie rīsi ir bagāti ar vitamīniem un antioksidantiem.
22. Veģetārie cepeškrāsns rīsi: Ideāli tiem, kas vēlas nelietot gaļu, šie rīsi izmanto daudzveidīgus dārzeņus un minas sieru, lai nodrošinātu atšķirīgu garšu.
23. Krāsaini krāsns rīsi: Ātra un praktiska recepte, vienkārši samaisiet sastāvdaļas un cepiet tās. Ja jūs patērējat gaļu, nomainiet glutadella ar šķiņķi.
24. Brūnie un vegānie rīsi: Šim ēdienam izmanto seitanu, “lipekļa gaļu”, tas ir, no kviešu olbaltumvielām gatavotu ēdienu, ko vegānu receptēs izmanto gaļas aizstāšanai. Ir vērts izmēģināt.
25. Krāsns brūnie rīsi: Piemērota recepte, sagatavošanā ņem brūnus rīsus un kubiņos sagrieztu kubiņos. Lieliska izvēle tiem, kas ievēro zemu kaloriju diētu.
Tagad vienkārši pārbaudiet, kas atrodas ledusskapī, un izmantojiet šīs receptes praksē. Atceroties, ka ēdiens ir daudzpusīgs, un visi dārzeņi, mērce vai gaļa ir lielisks pavadījums, padarot ēdienu vēl garšīgāku!
Experiments to do at Home! 14 DIY Science Experiment Ideas for Kids! (Aprīlis 2024)
- 1,230
