6 padomi ātrākai un praktiskākai rīta rutīnai

Katru dienu ir tā pati problēma: pamosties, piecelties, sagatavoties, ēst, aiziet no mājām. A sievietes rīta rutīna Tas bieži tiek pildīts ar aktivitātēm, kuras ne vienmēr atbilst to veikšanas laikam. Šeit mēs piedāvājam padomus, kā jūs organizēt un maksimāli izmantot tās vērtīgās bezmaksas minūtes, kuras jums ir jūsu rītos.

1? Plānojiet, ko darīsit soli pa solim. Lai jūs izvairītos no rīta steigas nezināt, kur jums jāiet, kas jums jāņem, kas jums jādara, plānojiet savu dienu iepriekšējā vakarā. Izveidojiet sarakstu ar visu, ko darīsit, un, ja iespējams, jau organizējiet aktivitātes jums piemērotā secībā, piemēram: sakārtojiet vietas, kur jums jāiet, ņemot vērā maršrutu, pa kuru jums būs jābrauc katrā? Tādā veidā jums nevajadzēs kaut kur doties, tad dodieties kaut kur citur un atgriezīsities tur, kur kādreiz bijāt. Šis saraksts ir noderīgs arī tāpēc, lai neaizmirstu kaut ko darīt. Izmantojiet to dienā un izsvītrojiet to, ko jau esat paveicis.


2? Izvēlies apģērbu, kuru valkāsi rīt. Viena no lietām, kurai visvairāk laika nepieciešams, lai sagatavotos izbraukšanai, ir apģērba izvēle. Ja tas ir PMS laikā, tad trīsreiz reiziniet tam pavadīto laiku un pievienojiet sievieti, kas raud pēc ģērbšanās. Lai saudzētu drāmu no rīta un ietaupītu laiku, vakar naktī veiciet rūpīgu darbu, lai izlemtu, ko valkāt. Esi disciplinēts un nemaini savu izskatu, dodoties ārā? Dariet to tikai tad, ja mainās laika apstākļi (piemēram, lietus vai auksts).

3? Atstājiet skaistumkopšanas produktus atsevišķi. Vēl viena rutīnas sastāvdaļa, kas arī pavada daudz dārgā laika, kas mums ir no rīta, ir skaistumkopšanas rutīna. Iepriekš izvēlieties produktus, kurus izmantosit, un atstājiet tos organizētus. Atdaliet un atstājiet maisā tos, kas jums vajadzēs ņemt līdzi. Tādā veidā jūs mazāk laika veltīsit skaistumam, jo ​​viss jau ir sasniedzams.

4? Atstājiet savu somu organizētu ar nepieciešamo. Kurš nekad nav pavadījis pusstundu, meklējot dokumentu tieši laikā, lai aizietu no mājām, bija ļoti uztraukts, jo nevarēja to atrast un jau kavējās? Tas notiek ļoti bieži un var notikt ar ikvienu, kurš iepriekš netiek organizēts. Vai visu nepieciešamo organizējat somā? svarīgi dokumenti, adreses, saraksts ar to, kas jādara un kas vēl vajadzīgs šai dienai.


5? Pagatavojiet maltītes iepriekš. Ēdiena gatavošana (līdz brokastīm) ir labs laika taupīšanas līdzeklis. Tas jo īpaši attiecas uz sievietēm ar bērniem, kurām jāatsūta sava pildītā pusdienu kaste un kurām pirms pamešanas mājās ir labi jāpabaro bērni.

6? Noteikti pamodies tieši laikā, lai aizietu. Gulēt vēl dažas minūtes vienmēr ir labi un garšīgi, taču esiet piesardzīgs, lai nenokavētu un jāskrien mājās. Steigšanās ir ideāla formula, kā aizmirst kaut ko izdarīt vai kaut ko uzņemties, un, iespējams, kādā dienas brīdī jūs nožēlosit, ka pirms aiziešanas nedarāt mierīgi. Tāpēc pamodieties ar pietiekami daudz laika, lai sagatavotos un savlaicīgi izdarītu to, kas jums jādara.

Pielāgojiet padomus savam stilam un vajadzībām un izmantojiet tos, lai izbaudītu priekšrocības, kuras a organizētāka dzīve var nest.

10 CONSIGLI SULLE PULIZIE DI CASA che tutti dovrebbero sapere (Augusts 2022)


  • Labklājība
  • 1,230