Skaistums un pašnovērtējums

Mēs dzīvojam valstī, kur ir skaistas sievietes, bet ar atšķirīgu ķermeni. Mēs runājam par visdažādāko fiziskajiem izmēriem: garas un plānas sievietes, garš un resns, plāns un īss, ābolu vai bumbieru ķermenis.

Pat ievērojamā sieviešu ķermeņu daudzveidībā rūpnīcas rada vispārēju apģērbu. Ir tik daudz augstuma un svara variāciju, ka nav iespējams justies ērti viena izmēra vai pat mazāku izmēru gadījumā.


Mēs vērojam modes skates, skatlogos redzam brīnišķīgas drēbes, kas labi derēs tikai uz slaidiem augumiem. Tas daudzām sievietēm satrauc, kairina, izraisa depresiju, jo viņas jūtas atšķirīgas, nepietiekamas, resnas, ja patiesībā viņas ir skaistas, ar sievišķīgām formām un izliekumiem.

Mēs esam pakļauti un neaizsargāti pret skaistā, plānā ķermeņa kultūru, ko pārstāv mūsu mijiedarbība ar vidi, liekot mums pastāvīgi novērtēt, kādi esam, kādi ir mūsu veidi. Sociālais pieprasījums liek mums meklēt šī pilnīgā ķermeņa meklējumus, radot vēlmi, nevaldāmu un nereālu ideālā ķermeņa meklēšanu.

Kopumā zems pašnovērtējums Tas var izraisīt vairākas emocionālas grūtības, jo katram cilvēkam ir subjektīvs vērtējums par sevi, kas var būt pozitīvs vai negatīvs. Intimitātes attiecības ar spēju ticēt savai potenciālai, personiskajai vērtībai, ticēt un paļauties uz sevi.


Tomēr lielāko daļu laika mēs attīstām zemu cieņu, kas mūs padara nedrošus ar invaliditātes un bezvērtības sajūtām. Viss, ko mēs darām, ir rezultāts tam, par ko mēs ticam, tāpēc sevis izzināšana ir ārkārtīgi svarīga paaugstināt pašcieņu.

Tādējādi, paļaujoties uz sevi, klausoties savu intuīciju, ticot savai iekšējai balsij, respektējot savas robežas, atzīstot savas vērtības, bez bailēm izsakot savas jūtas, jūtoties kompetentam, spējīgam un kļūt neatkarīgam no citu piekrišanas, jūs padarāt tevi. paaugstinās mūsu pašnovērtējums. Tomēr tas ir pakāpenisks process, kas prasa darbu un izpratni.

A Psihoterapija Šajā kontekstā tas ir būtisks process, ko vada psihologs, kurš izstrādās darbu, kura mērķis ir paplašināt izpratni par sevi, mācīties no simptomiem un attīstīties kā personai. Tas ir efektīvs līdzeklis, lai strādātu pie uzvedības modeļiem, personības aspektiem un funkcionēšanas, kas jums nenāk par labu personīgajā vai profesionālajā dzīvē.

upe skaistums un posts (Augusts 2022)


  • Labklājība
  • 1,230