Izvēlieties labu krūštura modelis pārsniedz skaņdarba skaistumu un juteklīgumu. Tas ir ļoti svarīgi arī sievietes veselībai, un, lietojot nepareizu modeli, viņai var būt vairākas kaitināšanas. Krūštura galvenā funkcija ir atbalstīt krūtis un samazināt lieko svaru attiecībā pret sievietes mugurkaulu. Tomēr dažas sievietes, ko bieži ietekmē apģērba skaistums, aizmirst pārbaudīt krūštura kvalitāti un arī ideālu ķermeņa veidu.
Fizikālās terapijas centra (SP) fizioterapeits Rodrigo Peresa skaidro, ka katrai sievietei ir jālieto krūšturis atbilstoši jūsu krūtis un arī mugurai. "Piemēram, valkājot mazākus krūšturi, lai estētiski palielinātu krūtis, sievietēm pastāv risks izraisīt piena dziedzeru saspiešanu, kas nākotnē var radīt problēmas zīdīšanas laikā," viņš saka. Krūšu sāpes tie bieži ir saistīti arī ar nepareizām veidnēm. Mainiet un novērojiet.
Tiem, kas izvēlas modeļus, kas lielāki par jūsu ķermenim nepieciešamajiem, eksperts skaidro, ka izvēle var samazināt atbalstu un dot priekšroku mugurkaula slīpumam uz priekšu, izraisot muguras sāpes. "Daudzos gadījumos sievietēm jau ir sava veida mugurkaula traucējumi, un, ja krūšturis ir nepietiekams, tas varētu palielināt esošo novirzi," skaidro eksperte.
Vissvarīgākais vārds ir komforts, jo ideālam krūštura modelim vajadzētu pilnīgi un vienmērīgi izvietot krūtis, neradot pūtītes krūšu sānos vai apakšā. Norādītas detaļas ar gaismas modelēšanu. Svarīgi ir arī rokturi. Dodiet priekšroku modeļiem ar platākiem rokturiem un palieliniet atbalstu. Tas arī neļauj siksnai pārmērīgi iezīmēt plecus (it kā grieztu ādu). Aizmugurē kājas ir jāpielāgo, lai izvairītos no diskomforta.
Ņemiet vērā arī apģērba auduma veidu, dažām sievietēm var būt alerģija no sintētiskiem veidiem. "Kontaktdermatīts biežāk var būt saistīts ar sintētisko apģērbu lietošanu, un tas attiecas arī uz krūšturi," skaidro Santa Paula slimnīcas (SP) mastologs Andrē Perina. Padoms ir tas, ka vienmēr izvēlas kokvilnas modeļus. Konkrētākos periodos, piemēram, menstruāciju vai zīdīšanas laikā, krūštura izvēlei vajadzētu būt atšķirīgai no citām reizēm. Šajos laikos krūtis kļūst maigas un var mainīties izmērs. Lielāki modeļi bieži atrisina problēmu.
Krūštura un krūts vēzis Tas uztrauc dažus zinātniekus, kuri ir pētījuši šo tēmu, kā arī dažas sievietes, taču mastologs skaidro, ka par piederuma izmantošanu nav jābaidās. “Krūšturi ar vai bez izspiešanās neizraisa vēzi. Mehānismu, kādā normālas šūnas mainās uz vēzi, neietekmē apģērba veids? Uzsver ārste Perina.
Sieviešu apakšveļa "Triumpf" (Aprīlis 2024)
- Profilakse un ārstēšana, krūšturis
- 1,230
