Izvēlieties savam bērnam ideālo sporta veidu

Ir laiks, kad vecākiem ir bažas par ārpusklases nodarbībām vai sports Ideāli piemērots bērniem, iegūst spēku. Tā kā katram bērnam ir sava īpatnība, parasti rodas jautājumi par to, kurš no variantiem ir vislabākais un kurš no tiem ir vispiemērotākais.

Lai atrisinātu problēmu, ir jāņem vērā bērna personība, gaume, ķermeņa spējas, iespējas un vajadzības, saka psiholoģe Marinete Lourenço. Un noteikti konsultējieties ar mazā viedokli un palūdziet viņam kaut ko ieteikt.


Ja nevarat noteikt, kura darbība jums ir piemērota dēls, izmēģiniet dažus un palīdziet izvēlēties vienu no tiem. Bet ne visi vienlaikus. Un jā, pa vienam? ”Saka psihoterapeite Luciana Giordano.

Pēc izvēles vecākiem jāapzinās un jāievēro pārdomas, ko prakse ietekmē viņu bērni, un tas, vai tas palīdz vai kaitē bērnam attiecībā uz viņu pašnovērtējumu, skolas sniegumu un ikdienas gaitām. ? Ir svarīgi ņemt vērā vecuma grupu un novērtēt prieku, ka jūsu bērnam tas ir jāveic, ”komentē Luciana. Svarīgi, lai mazais nejustos pienākums darīt to, ko vecāki izvēlējās.

Bērna iecienītās spēles var norādīt, kura no nodarbībām vai sporta veidiem viņam vislabāk piemērota. Koncentrējieties uz uzvedību, ko bērns visvairāk pierāda. Piemēram, ja viņai patīk skriet, lēkt vai spēlēt bumbu, vai izvēle var būt vērsta uz sportu?, Skaidro psihoterapeite.


Pēc eksperta domām, ir norādīts arī sekot līdzi tam, kas tajā jāattīsta. "Piemēram, kautrīgam bērnam vecāki var izvēlēties nodarbi, kas palīdz mazināt šo īpašību un veicina viņu sociālo integrāciju: aktivitātes grupās, kursi, sports vai kaut kas cits, kas darbojas kā izpausme," viņš saka.

Bet vecākiem jāapzinās ne tikai izvēles laiks. Jums vienmēr stingri jāseko viņam un jāapzinās pārmērības, ko viņš var izdarīt, jo viņš neidentificējas ar praksi. Tas var izraisīt nelabvēlīgas izmaiņas, piemēram, skolas sasniegumu pazemināšanos vai pat pēkšņas uzvedības izmaiņas. Izmantojot šos piesardzības pasākumus, jūsu bērnam ir viss, lai augtu, attīstītos vislabākajā veidā un kļūtu par čempionu.

Kas ir norādīts kam

Uzziniet, kāda bērnu izturēšanās un īpašības var palīdzēt izvēlēties bērnam vislabākās fiziskās aktivitātes vai ārpusklases aktivitātes.


Hiperaktīvs bērns: Šahs ietekmē koncentrāciju. Vai dejošana, peldēšana, cīņas māksla un futbols satrauc ķermeņa enerģiju un māca disciplīnu? Ir pienācis laiks sākt, apstāties un gaidīt savu kārtu.

Kautrīgs bērns: Grupu aktivitātes veicina sociālo kontaktu un mijiedarbību. Jāatzīmē, vai mazais piedalās vai tiek atstāts ārpus mājas tieši tāpēc, ka viņš ir kautrīgs. Komandu sports: futbols, basketbols, volejbols vai handbols.

Agresīvs bērns: Džudo un kapoeira ir norādīti, jo tie palīdz novirzīt agresiju un māca, kā pielietot spēku tikai uz paklājiem. Tas arī attīstīs disciplīnu un robežu jēdzienus.

Apjucis bērns: Tiem, kam ir grūtības koncentrēties, var norādīt peldēšanu, tenisu, dejas un vingrošanu, aktivitātes, kas nodrošina koncentrēšanos kustībās. Svarīgi ir viņus atbalstīt, mācot, ka mēs varam kļūdīties, pazaudēt vai uzvarēt. Vienmēr parādiet, ka viņai ir potenciāls.

Archery | Buying Your First Bow #2 - How to Purchase Online (Augusts 2022)


  • Bērni un pusaudži
  • 1,230