Tādai noguruma sajūtai, kas neizzudīs pat pēc labi izgulētas nedēļas nogales, var būt tādi iemesli kā stress, fiziska pasivitāte vai barības vielu deficīts organismā, bet tas var būt arī hroniska noguruma sindroms.
Atšķirībā no kopējā noguruma, hroniska noguruma sindroms (CFS) Tas ir pastāvīgs stāvoklis, kas var būt ilgstošs, un to parasti papildina citi simptomi, kas vairākos aspektos pasliktina cilvēka sniegumu: daži no tiem ir drosme, koncentrēšanās grūtības un muskuļu vājums.
Tāpēc, ja pamodāties noguris, jums ir grūti atgūties no fiziskām aktivitātēm, lai cik vienkāršas tās būtu, jūs pastāvīgi piedzīvo fizisku un garīgu izsīkumu, muskuļu sāpes, galvassāpes, atkārtotas infekcijas, garastāvokļa svārstības, zemu imunitāti, neregulāru miegu. , trauksme un biežas kuņģa un zarnu trakta slimības, ir pienācis laiks apmeklēt ārstu.
Visbiežāk slimība iestājas pēc kāda infekcijas procesa, piemēram, gripas, saaukstēšanās vai sinusīta. Tomēr nezināmu iemeslu dēļ infekcija izzūd, bet saglabājas savārguma, noguruma un muskuļu vājuma simptomi. Šie simptomi pat uzlabojas, bet periodiski atgriežas un var saglabāties ilgu laiku.
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra aptauju ASV sievietes, kas vecākas par 40 gadiem, četras reizes biežāk slimo ar šo slimību, jo šajā fāzē ir raksturīgas hormonālas izmaiņas.
hroniska noguruma sindroma cēloņi nav zināmi, un drudžaina dzīvesveida ievērošana var nebūt vienīgā saasinošā problēma. Izsīkumam var būt fizisks, garīgs, emocionāls skaidrojums vai signāls par dažādām slimībām. Tāpēc ārstam ir jārunā ar pacientu un jāanalizē visi iespējamie aspekti, lai sasniegtu diagnozi.
Lai gan nav izārstēšanas, sindroma simptomus var samazināt līdz 60%, izmantojot terapiju. hroniska noguruma sindroma ārstēšana ietver fiziskās aktivitātes, zāles un psiholoģiskās konsultācijas. Ekspertu uzraudzība ir svarīga, jo, ja neārstē, hronisks nogurums var izraisīt pat depresiju.
Pirmās traumas terapija (Aprīlis 2024)
- Profilakse un ārstēšana
- 1,230
