Conchinha miegs: zina priekus, ko sniedz pozīcija

Patīk kādam katrs mirklis, kas tiek pavadīts kopā ar šo cilvēku, mēdz būt pārsteidzošs un mājīgs. Gulētiešana neatkarīgi no amata parasti ir viens no lielākajiem tuvības brīžiem starp pāriem. Īpaši pozīcija, kas pazīstama kā conchinha, kurā viena pāra daļa ir novietota aiz otra, aptverot, veicina pāra ciešu un mājīgu kontaktu.

Pozīcija vienmēr ir atsauce, runājot par gulēšanu kopā, un drīz tiek atcerēta par ērtībām un tuvumu, ko tā nodrošina pārim. Parasti tas, kurš aiz muguras, ir garākais cilvēks, lai padarītu ērtāku, taču tas var atšķirties.

Viss atkarīgs no tā, kā pāris jūtas visērtāk. Var mainīties arī aizmugurējās rokas novietojums, un ir svarīgi, lai jūs atrastos stāvoklī, kas novērš ekstremitāšu nejutīgumu.


Apvalks, cita starpā, mēdz veicināt lielu tuvību pārim. Iepazīstieties ar gulēšanas priekšrocībām zemāk redzamajā stāvoklī, uzziniet, vai tas var būt kaitīgs, un arī apgūstiet citas jaukas gulēšanas pozīcijas kopā.

Kāpēc gulēt ar čaumalām?

Gulēšana ar mīļoto var būt vēl patīkamāka, ja izvēlētā pozīcija ir karote. Iepazīstiet 5 priekus, ko pozīcija var sniegt pārim:

Lasiet arī: 10 jutekliskas smaržas, lai padarītu jūsu nakti piegaršu


1. Tu esi tuvu mīļotajam

Apvalks ir guļošā stāvoklī, kas nodrošina lielāku tuvumu mīļotajam. Šajā pozīcijā jūs varat dzirdēt otra cilvēka elpu, sajust to un visas tā kustības. Šāds gulēšana nodrošina, ka jūs pat miega laikā esat tuvu savai mīlestībai.

2. Apvalks padara jūs intīmāku

Šī pozīcija izrāda lielu pieķeršanos un palielina tuvību starp jums, jo ķermeņi lieliski sader kopā. Šīs guļošās pozīcijas tuvums var arī stimulēt vairāk glāstus, piemēram, skūpsti uz kakla, un pat kļūt par kaut ko pikantāku.

3. Pozīcija saglabā siltumu pat aukstās dienās

Ja diena ir auksta, karote ir labākā vieta, lai jūs siltu. Pozīcija nodrošina daudz tuvības starp pāriem, kā rezultātā notiek liela siltuma apmaiņa starp abiem ķermeņiem, uzturot jūs siltu.


4. mazina stresu

Gulēšana ar mīļoto cilvēku jau ir lielisks palīgs pret stresu, taču atkarībā no stāvokļa priekšrocības var būt vēl lielākas. Conchinha ir viena no pozīcijām, kas visvairāk palīdz atpūsties, jo tā rada daudz siltuma, aizsardzības un pieķeršanās, kas neapšaubāmi ir faktori, kas palīdz cīnīties ar stresu. Daži pētījumi arī pierāda, ka pozīcija palīdz atbrīvot oksitocīnu, mīlas hormonu, kas arī izdalās skūpsta laikā.

5. Pēc fiziskās slodzes atpūšas

Pēc fizisko aktivitāšu dienas vai pat pēc dzimumakta karote ir pozīcija, kas atslābina muskuļus un nodrošina labu miegu. Komforts un siltums, ko nodrošina pozīcija, noteikti ir lieliski muskuļu relaksanti.

Vai karotes lietošana var kaitēt jūsu veselībai?

Ir taisnība, ka stāvoklis ir viens no ērtākajiem gulēt diviem, bet vai tas var radīt kaitējumu veselībai? Dr Adriano Scaff Garcia, mugurkaula speciālists atbild: “Parasti nav problēmu gulēt uz karotes. Drīzāk, vai tā ir mugurkaula un sēžas nerva muskuļu relaksācijas un stiepšanās pozīcija ?. Parasti nav kontrindikāciju, un dažos gadījumos pozīcija var pat palīdzēt. "Daži pacienti ar trūces disku pat meklē šo stāvokli, jo tas ir ērtāk?", Komentē Dr. Adriano.

Ruļļi, spilveni un spilveni var būt arī noderīgi, lai palīdzētu gulēt stāvoklī, ja kādai no detaļām ir ortopēdiskas problēmas. "Piemēram, spilveni zem ceļgaliem, saliekot kājas, mazina sēžas nerva sāpes, jo tie atslābina nervu," saka Dr Adriano. Ir vērts atcerēties, ka, jūtot jebkādas sāpes, ir svarīgi konsultēties ar speciālistu, jo tikai tad jūs varat uzzināt problēmas iemeslu un meklēt risinājumu.

Citas karstas gulēšanas pozīcijas kopā

Nav perfekta vai labākā gulēšanas stāvokļa ar kādu, bet mēs varam ievērot dažus ieteikumus, lai gulētiešana būtu patīkamāka. "Galvas turēšana 90 grādu leņķī ar taisnu un atvieglotu plecu palīdz atslābināt mugurkaulu," iesaka ārsts Adriano.Ievērojot šo ieteikumu, mēs varam uzskaitīt citas karsto gulēšanas pozīciju kopā, pārbaudiet:

1. Saskaroties viens ar otru

Šajā pozīcijā jūs stāvat uz sāniem un aci pret aci. Pozīcija ļauj skūpstīties, apmainīties ar izskatu un glāstiem. Tas ir lieliski piemērots tiem, kuri miega laikā daudz pārvietojas, jo tā ir pozīcija, kas pieļauj daudzas kustības un neviena daļa nav piestiprināta pie otras.

2. Apskatāms ar vienu pusi virs krūtīm

Šajā pozīcijā apakšējā krūtīs kalpo kā spilvens augšai. Zem muguras turiet taisnu mugurkaulu un kaklu saskaņotu ar spilvenu. Tāpat kā apvalks, arī šī pozīcija nodrošina tiešu tuvumu, aizsardzību un siltumu.

3. Atpakaļ

Sākumā var šķist, ka pozīcija nav tik tuvu kā pārējās, bet saliedētā mugura nodrošina komfortu un siltumu starp jums. Pozīcija ļauj savstarpēji savienot kājas vai rokas, kā arī mugurkaulu, lai visas nakts garumā paliktu taisni un fiksēti vienā pozīcijā.

Gulēšana kopā var nodrošināt tuvību, siltumu un būt arī veselīgam. Ievērojot ortopēdiskos ieteikumus, gulēšana ar mīļoto mēdz būt vēl patīkamāka. Kāda ir jūsu mīļākā gulēšanas pozīcija ar savu mīlestību?

Dormir de Conchinha Nem pisar em Festa - Márcia Felipe E Jerry Smith (Marts 2024)


  • Attiecības
  • 1,230