Sausais gaiss prasa papildu veselības aprūpi

Nav lietus, temperatūras paaugstināšanās, zems gaisa mitrums. Šo faktoru kombinācija kļūst ļoti neērta un apgrūtina laika apstākļus, ir grūti elpot, acis dzelt, kakls kļūst kairināts. sauss laiksTas rada diskomfortu un saasina tādas veselības problēmas kā rinīts, astma, bronhīts un palielina citu alerģisku ādas un acu reakciju, piemēram, konjunktivīta, risku.

Lai mazinātu simptomus, nepieciešama papildu veselības aprūpe. Tās ir vienkāršas rūpes, taču tās palīdz labāk tikt galā ar sauss gaiss un var izvairīties no komplikācijām, īpaši elpošanas problēmām.


Pirmais ir uzturēt ķermeni labi hidratētu, dzerot daudz ūdens, dabīgās sulas un kokosriekstu ūdens. Ir svarīgi arī neatstāt novārtā mājas tīrīšanu un izvairīties no putekļu uzkrāšanās telpās un mēbeļu virsmā.

Vides padarīšana mitrāku un gaisīgāku palīdz samazināt līdz minimumam sausa laika apstākļi un nodrošina labsajūtu.

Šis padoms, kas nāk no vecmāmiņas laika, lai guļamistabā, viesistabā vai pat darba vidē būtu diezgan derīgs baseins, kas ir pilns ar ūdeni, un eksperti garantē, ka triks patiešām darbojas. Ir vērts izmantot arī mitros dvieļus un ierīces gaisa mitrinātāji.

Arī āda šajā laikā ir pelnījusi īpašu uzmanību, tāpēc, kad vien iespējams, noteikti uzklājiet mitrinātāju. Kairinājuma gadījumā ieteicams izmantot fizioloģisko šķīdumu, lai vairākas reizes dienas laikā mazgātu acis un nāsis.

The Great Gildersleeve: Leila Returns / The Waterworks Breaks Down / Halloween Party (Augusts 2022)


  • Profilakse un ārstēšana
  • 1,230