Aizņemtā darba dienā daudzām sievietēm nav laika rūpēties par dažām svarīgām ķermeņa daļām, piemēram, pēdām. Mūsu kājas ir visa ķermeņa atbalsta bāze, tāpēc ir nepieciešams veltīt laiku īpaši tām.
Tiem, kuri, piemēram, visu dienu pavada ar augstiem papēžiem, vai tiem, kas, piemēram, nostājas daudzas stundas, ir tendence uz sāpīgākajām kājām. Kāju peldēšanās palīdz mazināt to ietekmi, kāda apaviem ir ikdienā, un atvieglojums ir garantēts un tūlītējs.
Pārbaudiet sastāvdaļas un soli pa solim pa solim mājās gatavotu pēdu vannu receptes, kas palīdzēs saglabāt pēdu veselību.
Kājas pret nogurumu
Šai receptei jums vajadzēs dažas sastāvdaļas un lielu seklu trauku. Pirmkārt, ir vērts atcerēties, ka, lai procedūrai būtu garantēts efekts, jums ir jāsagatavojas, tas ir, mēs iesakām rezervēt noteiktu vietu, kur jūs jūtaties pēc iespējas ērtāk.
Vispirms vāriet apmēram 3 litrus ūdens, atcerieties, ka ūdenim jāaptver visas pēdas. Pievienojiet karstajam ūdenim izvēlētajā traukā ar diviem pilieniem lavandas eļļas, pusi tases rupjā sāls un vairākiem bumbiņām.
Lavanda kopā ar sāli palīdz samazināt pēdu pietūkums. Marmoram, no otras puses, ir relaksējoša iedarbība, kas palīdz mazināt ikdienas stresu. Neaizmirstiet visu uzmanību pievērst kājām, aizmirst par problēmām un izbaudiet atpūtu. Ja vēlaties atdalīt savu iecienīto grāmatu, izvēlieties labu dziesmu vai noskatieties labu filmu. Jūs redzēsit efektu uzreiz.
Kāju vanna pret sāpēm
Augstie papēži ir vissliktākais mūsu pēdu ienaidnieks, un, ja kurpes nav ērtākās, tad situācija pasliktinās. Šī recepte ir piemērota sievietēm, kuras ikdienā nēsā augstpapēžu kurpes vai kurām ir bijusi šausmīga pieredze sāpināt kājas ar kādu īpašu apavu. Šai receptei jums būs nepieciešams tāds pats karstā ūdens daudzums, apmēram 3 litri lielā, seklā traukā, puse tases rafinēta sāls, rožu ziedlapiņas, trīs pilieni ģerānijas ēteriskās eļļas un viens piliens ēteriskās eļļas. no ripestre. Eļļas palīdz novērst šķidruma aizturi un vēdera uzpūšanos. Jau sāls un ziedlapiņām ir relaksējoša iedarbība. Rituālam jābūt tādam pašam kā pirmajam. kāju vannaTik mierīga vieta, kur var atpūsties.
Pabeidziet ar labu masāžu, izmantojot īpašus pēdu krēmus. Šīs procedūras veikšana vismaz reizi nedēļā radīs neticamas atšķirības jūsu kāju tekstūrā un veselībā.
Magicians assisted by Jinns and Demons - Multi Language - Paradigm Shifter (Aprīlis 2024)
- Rokas un kājas, masāža
- 1,230
