Kā izbeigties blaugznas

Blaugznas ir populārs seborejas dermatīta nosaukums - problēma, kas, bez šaubām, satrauc lielu daļu pieaugušo iedzīvotāju (parasti vecumā no 20 līdz 50 gadiem), bet joprojām rada daudz šaubu cilvēku vidū.

Vai blaugznas ir tikai vīriešu problēma vai arī tas var uztraukties sievietēm? Vai tas ir lipīgs? Kā to ārstēt? Zemāk jūs varat atrast atbildi uz šiem un citiem svarīgiem jautājumiem par šo tēmu. Vērts zināt!

Kas ir blaugznas?

Blaugznas var definēt kā galvas ādas ādas zvīņošanās procesu. Dermatoloģe Ligija Kogosa, kas ir Brazīlijas Dermatoloģijas biedrības, Brazīlijas Estētiskās medicīnas biedrības locekle un Ligia Kogos Dermatoloģijas klīnikas direktore, skaidro, ka blaugznas ir galvas ādas tauku dziedzeru pārslodzes rezultāts.


? Tā ir ļoti izplatīta problēma, it īpaši ziemā, jo tā nav nekas cits kā mūsu ķermeņa aizsardzība, lai izturētu aukstumu? Dziedzeri rada sekrēciju, kas, savukārt, sadedzina ādu, to lobot un veidojot šo atmirušās ādas konusu?, Saka eksperts.

Ligija arī piebilst, ka pīlings bieži rodas ar apsārtumu un niezi (vairāk vai mazāk intensīvu, atkarībā no gadījuma), kas bieži rada lielu diskomfortu cilvēkiem, kuri cieš no šīs problēmas.

Tādējādi ievērības cienīgs ir fakts, ka seborejiskais dermatīts ir pārmērīga galvas ādas mērogošana, ko izraisa ģenētiska predispozīcija, bet tā izpausme ir atkarīga no citu faktoru esamības, piemēram: klimata, stresa, hormonālas nelīdzsvarotības vai ogļhidrātiem bagāta uztura un / vai tauki.


Vai blaugznas ietekmē gan sievietes, gan vīriešus?

Atbilde ir jā. Tomēr ievērības cienīgs ir fakts, ka problēma vairāk atkārtojas vīriešiem.

Vai Ligija Kogosa skaidro, ka vīrieši ir vairāk pakļauti blaugznām, jo ​​viņiem ir vairāk tauku dziedzeru? atbild par eļļīgumu? un palielināta hormonu, piemēram, testosterona, ražošana, kas tieši ietekmē galvas ādas sebuma palielināšanos.

Bet arī sievietes nav brīvas no problēmas. "Stresa gadījumos, piemēram, ACTH (virsnieru garozas adrenokortikotropais hormons) tiek ražots pārmērīgi, palielinot tauku dziedzeru darbību, kuri ir pārāk stimulēti, kā rezultātā var veidoties blaugznas," viņš skaidro.


Ligija Kogosa arī norāda, ka sievietēm, kurām ir nedaudz vairāk vīriešu dzimuma hormonu, biežāk ir blaugznas. "Problēma biežāk sastopama arī meitenēm, kurām jau ir taukaina āda un kuras, piemēram, cieš no pūtītēm," viņš saka.

Dermatologs piebilst, ka sievietēm, kuras cieš no policistisko olnīcu sindroma, biežāk ir arī blaugznas.

"Bet parasti vīriešiem blaugznas gadījumi parasti ir pārmērīgāki, intensīvāki, mēdz uztraukties vairāk," saka dermatologs.

Dermatologs atbildēja uz 7 jautājumiem par blaugznām

Zemāk ir daži bieži sastopami jautājumi par šo tēmu, kas joprojām rada daudz neskaidrību to cilvēku prātos, kuri mēģina nedaudz sīkāk izpētīt, it īpaši par blaugznas cēloņiem:

1. Vai kondicioniera lietošana izraisa blaugznas?

Ligija Kogosa norāda, ka daudzi cilvēki uzskata, ka tieši kondicioniera lietošana izraisa blaugznas, bet ne gluži. Varbūt tas notiks, ja personai jau ir tendence uz blaugznām un produkta nepareizu izmantošanu (piemēram, uzliekot galvas ādai pārāk daudz kondicioniera un, piemēram, to pilnībā neizdzenot). Bet ievērības cienīgs ir fakts, ka blaugznas parasti nenotiek "cilvēka dēļ", bet vairāk iekšēju faktoru dēļ, "viņš skaidro.

2. Vai matu mazgāšana ar karstu ūdeni rada blaugznas?

Ligija norāda, ka atbilde ir: nē? un ka tas ir vēl viens mīts. Kā blaugznas rodas no liekā sebuma ražošanas galvas ādas dziedzeros? sekrēcija ir bagāta ar taukskābēm, kas izraisa kairinājumu, pīlingu, niezi un iekaisumu? ārējais karstais ūdens neizraisa attēlu. Gluži pretēji, tas, pateicoties pretiekaisuma iedarbībai, var uz brīdi atbrīvot pārmērīgo niezes un lobīšanās ainu. Vai tas ir tikai mīts, ka šī pārliecība, ka karsts ūdens var izraisīt blaugznas?

3. Vai matu mazgāšana katru dienu var padarīt blaugznu rāmi sliktāku?

Vai ikdienas matu uzņemšana var izraisīt blaugznas? Šajā ziņā, cik reizes nedēļā ieteicams mazgāt matus? Ligija Kogosa skaidro, ka katram cilvēkam ir savas individuālās mazgāšanas vajadzības atbilstoši viņu matu tipam (taukainai, normālai vai sausai) un dzīvesveidam. "Ir daudz cilvēku, kuri katru dienu ir jāmazgā, vai nu tāpēc, ka viņiem ir taukaini mati, vai vingro, peldējas vai vienkārši tāpēc, ka viņi jūtas labāk (kā vairumam vīriešu)," viņš saka.Galvas ādu katru dienu smagi berzē, bet pat pēc dermatoloģes Ligijas domām, galu galā var stimulēt dziedzerus strādāt smagāk, pastiprināt eļļainību un blaugznas. "Bet mazgāšana parasti būtiski netraucē," viņš saka. "Tādā veidā katrs cilvēks var lieliski mazgāt matus tik bieži, cik viņi jūtas vislabāk," secina dermatologs.

4. Vai blaugznas ir lipīgas?

Nē, pat ja jūs izmantojat blaugznu suku vai ķemmi. Blaugznas nav nekas cits kā galvas ādas lobīšanās rezultāts, ko izraisa ģenētiska predispozīcija, bet kuras izpausme ir atkarīga no citu faktoru esamības (klimats, stress, hormonālā nelīdzsvarotība vai ogļhidrātu un / vai taukiem bagāta diēta). .

5. Vai nepietiekams uzturs var stimulēt blaugznas vai pasliktināt stāvokli?

Jā, Ligia Kogos norāda, ka uzturs, kas bagāts ar taukiem, cukuriem, ceptiem ēdieniem un / vai rafinētiem ogļhidrātiem (piemēram, rīsiem, makaroniem un baltmaizēm), var stimulēt vai pasliktināt blaugznu ainu.

? Ir arī svarīgi izvairīties no alkoholisko dzērienu patēriņa, kas ievērojami pasliktina stāvokli cilvēkā, kuram jau ir nosliece uz blaugznām?

6. Vai blaugznas var izraisīt matu izkrišanu?

Vai Ligija Kogosa skaidro, ka blaugznas var izraisīt lielāku vadu krišanu? jo tas izraisa iekaisuma procesu matu folikulās. Pat ja tā ir, sievietes, kuras cieš no problēmas, rada lielākas bažas.

Tomēr jāatzīmē, ka blaugznas nav atbildīgas par baldness? kas ir saistīta arī ar ģenētisko noslieci. Tomēr pastāvīgs galvas ādas iekaisums, piemēram, blaugznas, var saasināt baldness problēmu.

7. Vai blaugznām ir izārstēt?

Tiek uzskatīts, ka seborejas dermatīts pavada cilvēku visā dzīves laikā ar uzlabošanās un pasliktināšanās periodiem. Tomēr šobrīd ir labas ārstēšanas iespējas, un vai tās ir piemērotas? norādījis dermatologs? Ir iespējams ievērojami samazināt tādus simptomus kā pīlings un nieze.

Kad meklēt medicīnisko palīdzību blaugznas ārstēšanai?

Ligija Kogosa skaidro, ka, pamanot pirmās blaugznas pazīmes, vispirms jāmēģina lietot pretblaugznu šampūns (kas parasti ir sērs, salicilskābe, cinks vai nātrija sulfacetamīds). Tie ir viegli atrodami pārdošanā tirgū un parasti ir efektīvi. Tāpēc vajadzētu būt nedaudz pacietīgākam un uzmanīgi izlasīt produkta etiķeti, meklējot kādu no šīm precēm?, Viņš saka.

Pēc ārsta domām, ir svarīgi, lai cilvēks arī pārstātu ievērot savu uzturu. Vai tiek patērēts pārāk daudz ogļhidrātu? Tauki? Šokolāde? Cep? Alkoholisko dzērienu? Tāpēc ir vērts mēģināt uzlabot arī uzturu, lai redzētu, vai problēma mazinās? ”Skaidro, atceroties, ka diēta ar augstu tauku un ogļhidrātu saturu var pasliktināt.

Bet vai tas joprojām ir profesionāls, pat ja viņš rūpējas? ievērojot labu uzturu, lietojot antiparas šampūnus? Ja problēma joprojām pastāv, ideāls ir ārsts dermatologs, kurš norādīs labāko ārstēšanas veidu.

Kādus produktus lietot blaugznas novēršanai un ārstēšanai?

Apskatiet dažus pretblaugznu šampūnus, kurus ir viegli atrast pārdošanā:

Kerastase pretblaugznu šampūns R $ 129,90 pie sieviešu skaistumkopšanas

Loréal Professional pretblaugznu šampūns par Vaidosa Cosmetics par 68,22 USD

La Roche Posay pretblaugznu želejas šampūns par USD 44,25 USD Quallita

Caurspīdīgs Anticaspa šampūns par R99 USD 15 Lojas Rede

Blaugznu procedūras

Zemāk Ligia Kogos min dažas alternatīvas, ko izmanto blaugznas ārstēšanai:

1. Šampūns pret blaugznām

Pēc Ligijas domām, šampūnu izmantošana cīņā pret tauku dziedzeru pārslodzi ir pirmais solis. ? Vai tie parasti ir produkti, kuru pamatā ir sērs, salicilskābe, cinks, nātrija sulfacetamīds? kuri mēģina regulēt dziedzeru darbību un noņemt liekās šūnas? viņš saka.

2. Losjoni

Pēc dermatologa domām, var būt nepieciešams lietot losjonus, kuru pamatā ir kortikoīdi (dažreiz kopā ar citām sastāvdaļām, piemēram, cinka peritionātu utt.), Kuriem ir pretiekaisuma iedarbība, kad tikai šampūnam nav rezultātu.

3. sauļošanās

Saule ir sabiedrotais arī cīņā pret blaugznām. Ligia Kogos skaidro, ka ieteicams sauļoties (ar atbilstošu aizsardzību uz pārējās ādas), jo tai ir svarīga pretiekaisuma iedarbība un tā palīdz palēnināt tauku dziedzeru darbību.

4. Pretsēnīšu līdzekļi

Ligia norāda, ka dažreiz blaugznas ārstēšanā ieteicams lietot pretsēnīšu līdzekļus, piemēram, ketokonazolu. Vai tas notiek tāpēc, ka apstākļi galvas ādā, kas izraisa blaugznas, veicina sēnīšu uzkrāšanos? tas ir, vai viņi tur atrod apstākļus savairošanai?, viņš saka.

5. Fotobiomodulācija

Šī ir vēl viena ārstēšanas alternatīva, un, pēc Ligia Kogos teiktā, tas sastāv no pretiekaisuma lāzera uzklāšanas ar jodu bāzes, kas palīdzēs regulēt tauku dziedzeru darbību, uzlabojot blaugznas stāvokli.

6. Iekšējā ārstēšana

Ligija Kogosa skaidro, ka smagākos gadījumos var būt nepieciešamas kortikosteroīdu injekcijas.

7. Izotretinoīns

Ligija skaidro, ka hroniskas blaugznas gadījumos var būt nepieciešams lietot perorālu izotretinoīnu (Roacutuan), kas noteikti regulē tauku dziedzeru darbību.

Jāatzīmē, ka labāko veidu, kā ārstēt seborejisko dermatītu, var norādīt tikai dermatologs, ņemot vērā katra gadījuma īpatnības.

Kā novērst blaugznas?

Kā jau minēts, blaugznas nav nekas cits kā galvas ādas zvīņošanās rezultāts, ko izraisa ģenētiska predispozīcija. Tomēr, tā kā šis pīlings izpaužas citu faktoru ietekmē (laika apstākļi, stress, neregulāra ēšana), vai var veikt kādus pasākumus? cilvēki, kuriem ir nosliece uz šo problēmu? sajūta, lai izvairītos no attēla pasliktināšanās.

  • Ievērojiet labu uzturu, īpaši izvairoties no liekā taukainā ēdiena, cepta ēdiena, cukuriem un rafinētiem ogļhidrātiem.
  • Izvairieties no pārmērīga alkohola lietošanas.
  • Vingrojumi var arī palīdzēt cīnīties ar blaugznām.
  • Izvairieties no mazkustīga dzīvesveida un netirgojieties visu dienu.

Tagad jūs precīzi zināt, kas ir blaugznas, un zināt labas alternatīvas šīs problēmas ārstēšanai. Tomēr atcerieties, ka tikai dermatologs var norādīt, kāds ir labākais ārstēšanas veids katrā gadījumā.

Vakcīnas pret tuberkulozi pietiks visiem zīdaiņiem (Februāris 2024)


  • Mati
  • 1,230