Tas ir pārsteidzošs skaistuma un spēka sajūta, ka a augsti papēži nodrošina sievietes. Bet tas, kas nepavisam nav neticami, ir sāpes, ko šīs kurpes var izraisīt pēc dienas vai visas nakts lietošanas.
Papildus diskomfortam, lielo papēžu pārpalikums var radīt problēmas mugurkaulam, ceļgaliem un īpaši pēdām. Šī iemesla dēļ, tos lietojot, ir jāuzmanās, tāpat kā sāpju un veselības problēmu gadījumā vairs nebūs iespējams šo tik krāšņi un nozīmīgi izskatu izmantot. Modeļu dažādība padara: izvēloties labāko apavu grūtāk. Bet papildus domāšanai par skaistumu jums jāapzinās arī veselība.
Ideāls ikdienas lietošanai ir 3 līdz 4 collu augsts lēciens ar plašāku klubu (lēciena fiziskā daļa, kas nosaka jūsu modeli). Tomēr tikai sievietes, kas zina, ka praksē tas nav iespējams.
Pēc ergoterapeites Jūlijas Fonsekas teiktā, sieviešu mīļais dzīvnieks arī rada vislielāko risku veselībai: stiletosSieviete visu ķermeņa svaru koncentrē pēdu priekšpusē, tāpēc viņai ir jāstaigā ar līdzsvarotiem ceļgaliem, kas rada sāpes un diskomfortu.
Nav nepieciešams pārtraukt adatas modeļa lietošanu. Alternatīva ir dažādas iespējas katrai nedēļas dienai, ieskaitot apavu ņemšanu zemi papēžikas ir visvairāk ieteicamais. Estētiskais rezultāts var nebūt 100% apmierinošs visām sievietēm, bet dzīves kvalitātes uzlabošanās noteikti būs.
Ārste Jūlija ierosina, ka ikviens, kurš veic derības par Anabela modeli (kas ir kā platforma), to pareizi izprot. Tā kā platforma darbojas visā zoles garumā, tā var labāk sadalīt svaru. Citas labas alternatīvas ir biezi papēži, jo tie arī sniedz atbalstu ķermenim, piemēram, nenoslogojot teļu.
Ļaunprātīga lēkšana var izraisīt vismaz 5 dažādu veidu pēdu traumas. Neticat? Pārbaudiet:
- Bunion: Papildus ģenētiskiem faktoriem pārāk stingru apavu, piemēram, apavu ar plāniem pirkstiem, priekšpusē lietošana var izraisīt kroplību tieši zem pirmā pirksta, ko sauc par bunionu. Šīs problēmas rezultātā rodas sāpes, iekaisums un infekcijas;
- Pirksti? Āmurs ?: Valkājot mazus, stingrus, augstpapēžu kurpes, var attīstīties tā saucamais āmura purngals, kas notiek, kad purngals ir spīles formā. Šīs problēmas cēloņi ir augšdaļas pirkstu augšdaļas kroku veidošanās un pirkstu zoles veidošanās. Iedomājieties, kā staigājat šādi? Tiem, kuriem jau ir bunjoni, ir vēl lielāks risks saslimt ar āmura pirkstu;
- Mortona neiroma: Asinsrites trūkums, ko izraisa šauri, šauri vai augsti apavi, saspiež plantāra nervus un izraisa iekaisumu. Tas ir ievainojums, kas ietekmē visu pēdu, bet jo īpaši trešo un ceturto kāju pirkstu. Mortona neiroma izraisa sāpes un nejutīgumu, ko var mazināt, noņemot kurpi;
- Ahileja cīpslas inflācija: Ieradums pastāvīgi valkāt augstus papēžus var izraisīt Ahileja cīpslas spriedzes izmaiņas, kas izraisa sāpes un līdz ar to arī tendinītu. Daži cilvēki var pat salauzt cīpslu, kas ir atbildīga par kājas savienošanu ar teļu;
- Pagrieziena nestabilitāte: Ieteikums ir, ka papēžam jābūt no 3 līdz 4 centimetriem, jo tie, kas staigā virs šī augstuma, bieži sastopas ar sastiepumiem un mikrotraumām, kas izraisa atkārtotas sāpes potītes ārējā (sānu) pusē.
Atrodoties papēdī, uz dažiem mirkļiem noņemiet to un izstiepiet augšstilba un teļa muskuļus ar kustībām, kuras jūsu kāja dabiski veiktu, ja tās nebūtu zem augstiem apaviem.
VENTSPILS KAMERA LEMBERGA VIETNIEKS IESŪDZ PENSIONĀRU (Aprīlis 2024)
- Profilakse un ārstēšana, apavi
- 1,230
