Uzziniet, kā padarīt sulu dzīvu

Ikviens zina, cik svarīgi ir ēst augļus un dārzeņus, kā arī iekļaut ikdienas ēdienkartē veselīgus, daudz šķiedrvielu un uzturvielu saturošus ēdienus. Tiecoties pēc veselīgāka uztura, daudzi cilvēki dod priekšroku organiskiem un neapstrādātiem pārtikas produktiem. Bet, ņemot vērā ikdienas dzīves kņadas, mums jāapzinās, ka ne vienmēr ir iespējams ēst jūsu veselībai labvēlīgus pārtikas produktus ieteiktajos daudzumos.

Tiem, kam patīk dabiskos produktus iekļaut ikdienas ieradumos, ir ātrs, garšīgs un barojošs padoms dzīvā sula.


Kas ir dzīvā sula?

Tā ir ļoti barojoša sula, kas pagatavota no svaigām sastāvdaļām un sadīguši graudi, kas ir sulas lielais noslēpums, jo tie garantē katra ēdiena īpašību maksimālu izmantošanu. Tas ir tāpat kā ēst labi pastiprinātus salātus, kas izspiesti glāzē sulas.

dzīvā sula To gatavo ar ābolu, lapām, dārzeņiem, saknēm un sadīgušiem graudiem, visas sastāvdaļas ir neapstrādātas, un nešķīstošās šķiedras ir sasprindzinātas. Nav jāpievieno ūdens, cukurs vai nekādi saldinātāji, ēdieni paši padara sulu saldu.

Kādas ir dzīvas sulas priekšrocības?

Starp dzīvas sulas priekšrocībasmēs varam pieminēt, ka dzēriens ir lielisks kalcija, dzelzs, aminoskābju, cinka, antioksidantu, minerālu, labu ķermeņa tauku, vitamīnu A, B, C, D, E, F, G, H. avots. Sula ir sārmaina un ļoti bagāta ar fermentiem, antioksidantiem, minerāliem un mikroelementiem, to raksturojošajām īpašībām dzīvā sula būt lielisks sabiedrotais deģeneratīvu slimību novēršanā un novecošanās aizkavēšanā.


Tā kā ķermenis to ātri sagremo un absorbē, dzīvā sula veicina paaugstinātu enerģiju un garastāvokli ikdienas dzīvē un uzlabo fizisko sniegumu. Tas arī novērš tā saucamo? Slēpto badu? un labākais bez taukiem.

Kā padarīt sulu dzīvu?

Pierakstiet recepti, pareizi izpildiet soļus un iemācieties padarīt sulu dzīvu mājās

Sastāvs:


? 1/2 nomizota gurķa

? 2 nomizoti āboli

? 1 neslīpēts ingvera pirksts

? 1 burkāns

? 2 kāpostu lapas

? 1 selerijas kātiņš

? 1 sauja pētersīļu

? 1 līdz 3 kreses zari

? 1 sauja piparmētru

? 1 sauja sadīgušu sēklu

? 1 sauja kviešu zāles (hlorofila) * zemāk uzziniet, kā diedzēt pupiņas

Pagatavošana:

Atdaliet augļus un dārzeņus. Ābolu, gurķi, ingveru un burkānu sagriež mazos gabaliņos un sakuļ blenderī. Pievienojiet sadīgušos graudus un zaļās lapas. Izkāš maisījumu, izmantojot plānu auduma sietiņu vai neuzsūcošu sintētisku materiālu. dzīvā sula Tas ir gatavs dzert!

* Kā sadīgt graudus

Jūs varat izmantot gan cilvēku, gan putnu ēdamās sēklas, piemēram, kviešus, saulespuķes, prosa, nigeri, rapšu sēklas, auzas, kviešus, linu sēklas, rīsus, sojas pupas, rudzus, sezamu, aunazirņus, zemesriekstus, lēcas, valriekstus, Brazīlijas rieksti, mandeles, zirņi, fenugreek utt.

Ielejiet glāzē vienu līdz trīs ēdamkarotes organisko graudu, pārklājiet ar tīru ūdeni un iemērciet nakti (8 stundas). Pārklājiet stiklu ar diega gabalu vai caurlaidīgu audumu un nostipriniet to ar gumijas joslu.

Izlejiet ūdeni no trauka un labi izskalojiet ar tīru ūdeni. Ielieciet glāzi caurdurī vēsā vietā. Noskalojiet divas vai vairākas reizes dienā, īpaši karstās dienās.

Dīgšanas laiks dažādiem graudiem ir atšķirīgs. Ideālā gadījumā izmantojiet tos, tiklīdz tie signalizē par dīgšanas sākumu, kad veidojas punkts. Šis ir graudaugu visbarojošākais punkts.

Suspense: The High Wall / Too Many Smiths / Your Devoted Wife (Augusts 2022)


  • Ēdiens
  • 1,230