Daudzas sievietes pēcdzemdību periodā izjūt atšķirību matu apjomā un daudzumā. Šis process ir dabisks un notiek hormonālu problēmu dēļ. Tāpēc nav jāuztraucas, jo pēc dažiem mēnešiem viss ir normalizējies.
Bet dažos gadījumos tādu problēmu kā vairogdziedzera darbības traucējumi vai diabēts, olbaltumvielu deficīts, infekcijas vai ģenētiskas problēmas atjaunošanās var aizņemt ilgāku laiku.
Ja tas ir nopietnāks, ir procedūras, kas var palīdzēt samazināt un samazināt kritumu, paātrinot jaunu matu augšanu. Bet vienmēr ar ārsta norādījumiem, lai neradītu kaitējumu veselībai.
Ir arī svarīgi zināt pareizo veidu, kā rūpēties par matiem grūtniecības laikā un pēc tā, mierīgāk izturēties pret šo posmu un izvairīties no lieliem bojājumiem.
Kāpēc matu izkrišana palielinās pēc dzemdībām?
Dzemdību speciālists un ginekologs Rodrigo da Rosa Filho no Mater Prime klīnikas skaidro, ka tas notiek tāpēc, ka šajā periodā matu dzīves ciklā notiek izmaiņas. Deviņu grūtniecības mēnešu laikā mati ir skaistāki, stiprāki un veselīgāki, pateicoties sieviešu dzimuma hormoniem estrogēnam un progesteronam, kuri šajā fāzē organismā paliek aktīvi. Jau pēcdzemdību periodā likmes normalizējas, un pavedieni, kas attiecīgajā periodā nekrita, kritās uzreiz? ”, Viņš saka.
Lasīt arī: Puerperium: kas tas ir, fāzes, fiziskās un emocionālās izmaiņas
Pēc viņa teiktā, tas normalizējas no sešām līdz 24 nedēļām vai maksimāli līdz sešiem mēnešiem. • Divus līdz četrus mēnešus pēc dzemdībām mati var sākt izkrist hormonālās pielāgošanās dēļ. Process ir dabisks un mēdz normalizēties ap sesto mēnesi?, Saka.
Ko darīt, lai novērstu kritienu?
Dermatoloģe Karolīna Assed Saad no Brazīlijas Dermatoloģijas biedrības (SBD) saka, ka sabalansēts uzturs ar daudziem vitamīniem un mikroelementiem (piemēram, dzelzi un cinku) palīdz saglabāt matu veselību. "Visi vitamīni ir svarīgi, taču priekšroku dod C, A un B vitamīnu kompleksam. Tie ir atrodami daudzos pārtikas produktos, tāpēc ideāls ir uzturs, kas bagāts ar augļiem, dārzeņiem, sarkano gaļu un tumši zaļiem dārzeņiem," viņš saka.
Turklāt viņa iesaka visām grūtniecēm izmēģināt visu iespējamo, lai uzturētu labu miegu, lai izvairītos no stresa, kas arī var ietekmēt.
Kad kritienu var uzskatīt par satraucošu?
Pēc dermatologa domām, tas ir normāli, ja matu izkrišana ilgst dažus mēnešus bez būtiskiem trūkumiem un galvas ādas nepilnībām. "Kā minēts iepriekš, līdz sešiem mēnešiem pēc dzemdībām var notikt fizioloģiska matu izkrišana, kas sakritīs ar zīdīšanas periodu," viņš saka.
Bet eksperts saka: ja pamanāt, ka kritums turpinās pēc šī laika vai notiek ļoti lielā apjomā, sievietei jāmeklē dermatologs un nekad nevajadzētu veikt pašārstēšanos.
Lasiet arī: 8 (atmaskoti) mīti par matiem
Matu kopšana grūtniecības laikā
Gan grūtniecības laikā, gan pēc dzemdībām nav īpašas aprūpes. Ikdienā ieteikums ir regulāri tīrīt galvas ādu un matus, vienmēr dodot priekšroku dabīgiem produktiem.
Jāizvairās no tādām procedūrām kā iztaisnošana un krāsošana, izmantojot spēcīgas ķīmiskas vielas, it īpaši grūtniecības pirmajā trimestrī. Var izgatavot refleksus, kas nepieskaras galvas ādai. Lai iztaisnotu, dodiet priekšroku tikai žāvētājam un gludeklim, nevis ilgākai ārstēšanai.
Retākos gadījumos matu izkrišana pēc grūtniecības var saglabāties līdz 15 mēnešiem. "Orientācija ir sekot līdzi pavedieniem, kas dzimst, lēnām aug vai nedzimst, un, ja nepieciešams, meklēt profesionālu palīdzību", secina ginekologs.
Pati sev frizieris // Atbildes uz jautājumiem vol.2 (Aprīlis 2024)
- Grūtniecība
- 1,230
