Pārtrauciet sliktu elpu

Halitoze, pazīstama arī kā slikta elpa, ir problēma, kas skar apmēram 40% iedzīvotāju. Vairāk nekā 80% gadījumu rodas pašā mutē. Mums ir vairāk nekā 600 baktēriju veidi, no kuriem daudzi spēj radīt smaku pēc tam, kad tiek metabolizēti pārtikas produkti, kas nogulsnēti šajos reģionos.

Šīs problēmas cēlonis var notikt vairāku iemeslu dēļ. Tie ietver gingivītu, sliktu mutes dobuma higiēnu, noteiktu pārtikas produktu, tabakas vai dzērienu uzņemšanu, sausu muti vai pat tādas slimības kā vēzis vai diabēts.


Bet kā novērst sliktu elpu?

Sākumā ir nepieciešama laba zobu un mēles higiēnas kontrole. Tie ir fundamentāli pasākumi.

Rūpējoties par pārtiku, izvairoties no ēdieniem, kas sausina muti, jo īpaši no alkohola, jau var mazināt slikta elpa. Var palīdzēt arī košļājamā gumija, kas nesatur cukuru, un aizķeršanās ar perorāliem antiseptiķiem.

Iekļaujiet šķiedrvielu savā uzturā, un, kā vienmēr, ūdens ir lielisks sabiedrotais. Ņem vismaz 2 litrus ūdens dienā. Bet nav tikai labi maskēt problēmu, ir vērts meklēt speciālistu, kurš analizētu halitoze Tas ļaus iegūt pareizo ārstēšanu ātrākais un efektīvākais risinājums.

Vēl viens padoms ir periodiski apmeklēt zobārstu, lai veiktu pārskatu un zobu tīrīšanu. Izpildot šos padomus, jūs varat cieši sarunāties bez neura!

417Hz - Pārtrauciet slikti vibrācijām no pagātnes un Ieslodzījuma negatīvo enerģiju mūzika, vibrācij (Augusts 2022)


  • Profilakse un ārstēšana
  • 1,230