Kurš gan nekad nav ķēries pie slaveno tēju receptēm, lai mazinātu diskomfortu, labāk gulētu vai pat meklētu perfektu ķermeni. Bet papildus ieguvumiem veselībai tēja var rūpēties arī par skaistumu.
Vienkārša recepte, kas izgatavota ar dažiem spēcīgiem augiem, ir atsvaidzinoša. Pagatavots ar moringa lapām, olīvu, kazenes un balto tēju atjaunojoša tēja Uzlabo ādas izskatu, atstāj matus un nagus stiprākus un skaistākus.
Moringa ir garšaugs, kas bagāts ar vitamīniem A un C, fosforu, kalciju, dzelzi un olbaltumvielām. Tajā ir daudz beta karotīna, kas ir lieliski piemērots ādas nostiprināšanai. Olīvu lapās ir daudz minerālu un antioksidantu, kas novērš novecošanos un grumbu parādīšanos, kā arī stimulē vielmaiņu, lai izvadītu taukus, tāpēc tas ir arī lielisks sabiedrotais uzturā. Kazenes lapām ir arī antioksidanti, apvienojumā ar C un E vitamīniem.
Baltā tēja ir pazīstamākā no sastāvdaļām, tajā ir C, B1, B2 vitamīni, antioksidanti, kālijs, mangāns un folijskābe.
atjaunojošās tējas sastāvdaļas var atrast veselīgas pārtikas veikalos. Ir svarīgi lietot labas izcelsmes garšaugus un pirkt tikai uzticamās vietās.
Pierakstiet atjaunojošās tējas recepte un sagatavošanas režīms, kas ir ļoti viegli.
Atjaunojošās tējas recepte
? 1 sauja moringa lapu
? 1 sauja olīvu lapu
? 1 sauja kazeņu lapu
? 1 ēdamk balts
Sajauc visas lapas, pievieno 1 litru verdoša ūdens un ļauj nostāvēties 20 minūtes.
atjaunojoša tēja Tas ir paredzēts cilvēkiem vecākiem par 30 gadiem, un tos var lietot karstu vai aukstu. Ideāls ir patērēt tasi tējas piecas reizes dienā un nepārsniegt šo daudzumu, jo, lai arī tas ir pagatavots ar dabīgām sastāvdaļām, pārpalikums var būt kaitīgs veselībai.
Šūnu uztura loma organisma atjaunošanā (Vineta Meduņecka, Iveta Žīgure un Velga Dundure) Coral Club (Marts 2024)
- Ēdiens
- 1,230
