Jaunieši un pieaugušie arvien vairāk izvēlas māju īpašumtiesību meklēšanu un nepieciešamību pēc sava stūra dzīvot atsevišķi. Saskaņā ar Brazīlijas Ģeogrāfijas un statistikas institūta (IBGE) publiskotajiem datiem Brazīlijā šo lēmumu jau ir pieņēmuši septiņi tūkstoši cilvēku, kas ir līdzvērtīgi 12,2% no mājsaimniecībām valstī.
Tomēr tiem, kas atrodas šajā situācijā, ir jāpievērš uzmanība dažiem priekšmetiem un dubulto ikdienas aprūpi. Ieguldījumi drošībā un kaimiņu iepazīšana ir daži no piemēriem, jo parasti māja būs viena, kamēr esat darbā.
Zinot, kas ir apkārt, ir ļoti svarīgi, lai nodrošinātu labu apkārtni, un arī vēlāk, lūdzot palīdzību, lai, piemēram, strādājot, jūsu mājām būtu tas pats, kas redzams. Tiem, kas dod priekšroku dzīvoklim, ir spēkā tāds pats noteikums, kā jūs dalīsit to pašu stāvu ar citiem svešiniekiem.
Tiem, kas ir mājīgāki, psihologs Odairs Komins skaidro, ka cilvēkam ir svarīgi piepildīt personīgās vēlmes un padarīt viņu mājas daudz mājīgākas sev. Ja uzturēšanās mājās ir pastāvīgākā izvēle, jums mājās ir jāpadara atrakciju parks, bibliotēka, kinoteātris, skatuve, restorāns, bārs. Tas ir, padariet savas mājas par ideālu vietu, kur piepildīt savas vēlmes. Tajā pašā laikā, ja jums nepatīk doties ārā, jūs varat uzņemt cilvēkus savās mājās. Vai tas ir veids, kā saglabāt laipnību, neatstājot savus patīkamos ieradumus?, Skaidro.
Bet dziedāt nenozīmē izolēt sevi no cilvēkiem. Ļoti svarīgi ir izklaidēties ar draugiem un apmeklēt ģimeni. Nekas neliedz jums piezvanīt viņiem uz vakariņām vai bārbekjū pie jaunās mājas. Esot kopā ar draugiem, nevis lai izvairītos no vientulības, bet gan lai satiktos ar kompāniju, cilvēkiem, kas mums patīk, lai veiktu aktivitātes, kas mums sagādā prieku. Līdzsvars vienmēr ir labākā izeja, lai varētu labi sadzīvot gan ar vientulību, gan kompāniju ?, komentē Komins.
Psihologam dzīvošana vienatnē ir arī labs veids, kā iepazīt sevi. Viņš iesaka dažus padomus. Pārbaudiet:
Draugs pats
Mēs bieži dzīvojam pie tā, ka mums ir vajadzīgi draugi, lai dalītos savās ikdienas gaumēs, bet draudzēšanās ar jums ir visefektīvākais pretlīdzeklis vientulībai.
Nebēgt no vientulības
Iemācieties sadzīvot ar viņu un izmantojiet viņu arī kā uzņēmumu. Mēģiniet darīt lietas, kuras jūs varētu darīt tikai viens pats: lasiet grāmatu, redziet šo izrādi vai parādiet, ka tikai jums patīk.
Dodieties uz filmām, pastaigājieties parkā, brauciet ar velosipēdu. Veiciet aktivitātes, kas aizved jūs uz sabiedrisko dzīvi, bez nepieciešamības izveidot uzņēmumu.
Psihologam ļoti svarīgi ir kultivēt labas domas. "Labas domas un forša attieksme ir veids, kā pārvērst savu iekšējo pasauli par patīkamu vietu, tāpēc jūs noteikti vēlaties izbaudīt laiku kopā ar sevi," viņš iesaka.
Suspense: My Dear Niece / The Lucky Lady (East Coast and West Coast) (Aprīlis 2024)
- Labklājība
- 1,230
