Izmantojiet ķermeņa valodu savā labā savā darbā

Ir zināms, ka ķermeņa valoda Tam ir ļoti svarīga loma tajā, kā citi cilvēki redz jūs. Personīgajā dzīvē tas ir viegli identificējams.

Un profesionālajā dzīvē nevarēja būt savādāk. Jūsu pārvietošanās veids un izmantotie žesti var ļoti ietekmēt citu skatījumu uz jums. Ja tas ir saistīts ar darbu, rūpes ir par to, lai šī ietekme vienmēr būtu pozitīva un neļautu ķermeņa valodai rīkoties pret mums. profesionālais tēls.

Tāpēc mēs esam atlasījuši dažus padomus, kā ļaut savam ķermenim runāt? labu jums, dodot citiem labu profesionālo tēlu.


Viens no gājieniem, ko cilvēki gūst, prezentējot kaut ko sanāksmē vai konferencē, ir kustināt kājas un ķermeni uz priekšu un atpakaļ, runājot.

Ārpus šī?nervozēt? Lai varētu pievērst cilvēku uzmanību no apspriežamā objekta, kustību var uzskatīt par nervozitāti un trūkst pārliecības par to, ko sakāt. Mēģini kontrolēt šos tikumus? Tas ir veids, kā parādīt, ka jums ir taisnība un pārliecība par to, ko jūs prezentējat.

Jums vajadzētu arī izvairīties no tā, ka mati saritinās ap pirkstiem vai pārāk ilgi skrien ar roku sarunas laikā. Centieties koncentrēties uz objektu, ielūkojieties klausītāja acīs un pastaigājiet pa istabu tikai dažas reizes un lēnām, lai izmantotu visu pieejamo vietu.


Sniedzot prezentāciju, vai jūs varat rokās turēt papīru? kas var liegt jums tik daudz kustēties. Vai arī jūs varat arī izmantot savas rokas, lai žestikulētu maigi un maigi, bez pēkšņām kustībām. Pārmērīga roku un ieroču lietošana prezentācijas laikā var nozīmēt arī nedrošību.

Citi žesti, kas profesionālajā vidē parasti netiek gaidīti, ir rokas kabatās un sakrustotas rokas. Izvairieties no tā, lai cilvēki neuzskatu jūs par nepieejamu vai domā, ka jūs neinteresē tas, ko jūs darāt, vai apspriežamais temats. Daži cilvēki šos žestus pat var uzskatīt par sliktas izturēšanās pazīmi.

Sēžot sapulcē vai pie sava galda, esiet piesardzīgs, lai pārāk atpūstos. Atstājot kājas vaļā un visu laiku izplešot rokas, to var nepamanīt. Vēl viena paraža, ko var uzskatīt par neielīgu, ir noliekties uz galda vai sienas blakus jums.


Profesionālā vidē pārvietojieties maigi, ejot neradiet pārmērīgu troksni. Galvenais padoms ir būt vienmērīgam un žestikulējot nekad nepārspīlējiet. Pat runājot, ir svarīgi mīkstināt toni, labi izvēlēties vārdus un nekad nerunāt pārāk skaļi. Tas attiecas arī uz sarunu pa tālruni.

Vēl viens padoms ir vienmēr turēt vismaz 1 rokas garumu no personas, ar kuru jūs runājat. Pārāk tuvu nonākšana var šķist iebrukums kāda cita telpā, un daudziem cilvēkiem šāda attieksme traucē, tāpēc policisti paši. Pieskaršanās personai vai tās pieskāriens ir arī tas, no kā jāizvairās, ja vien jums nav brīvības ar cilvēku un zināt, ka viņiem tas nerūp. Pretējā gadījumā nedariet to.

Ja kāds aicina jūs apskatīt kaut ko uz sava datora vai galda, neliecieties virs galda un ievērojiet pieklājīgu attālumu, lai to netraucētu.

Ievērojot šos ieteikumus, jūs neļaujat cilvēkiem nepareizi interpretēt jūsu ķermeņa valoda Un tāpēc jums ir labas attiecības ar tiem, kas dzīvo kopā ar jums darbā.

  • Karjera un finanses
  • 1,230