Sievietes, kas cīnās

Vai jūs savā ikdienas dzīvē esat pasīvs vai reaģējat?

Esmu praktizētājs Krav Maga, Izraēlas pašaizsardzības māksla. Un fiziskās aktivitātes sākšana bija viens no labākajiem vadības lēmumiem manā dzīvē. Bet kā pašaizsardzības apguve ir padarījusi mani par labāk sagatavotu izpilddirektoru?

Pirmais, ko uzzināju, bija tas, ka vairāk nekā pašaizsardzība, muskuļi un laba fiziskā sagatavotība, Krav Maga parādīja man jaunu pasaules uzskatu.

Pēc apmācības es izgāju procesu personīgā evolūcijakur mana motivācija bija cīnīties ar maniem iekšējiem ienaidniekiem un pārvarēt savus ierobežojumus. Pirmais solis ir aizstāvēt sevi un pārliecību un vērtības, kas kavē jūsu evolūciju.

Korporatīvajā pasaulē vairums cilvēku domā, ka karjerā nav progresējuši priekšnieka vajāšanas, ekspluatējošā uzņēmuma vai tāpēc, ka pasaule ir netaisnības avots.

Es gandrīz neredzu cilvēkus sakām, ka viņi nepieaug, jo nav kļuvuši pietiekami labi, tāpēc, ka nemēģina pietiekami smagi, vai vienkārši tāpēc, ka nav to pelnījuši. Vienmēr ir ārējs ienaidnieks, taču lielā patiesība ir tāda, ka lielākā daļa ierobežojošo faktoru atrodas mūsos.

Iekšā pašaizsardzība, mums nav jācīnās savā starpā, tiek gatavoti svarīgi jautājumi, ja draudi kļūst reāli. Katru dienu mēs cenšamies būt labāki, un pārvarēšana ir personiska.

Kopš brīža, kad es sāku novērot savus ierobežojumus un no tā izrietošo fizisko un garīgo pārvarēšanu, es kļuvu konkurētspējīgāks. Personīgā evolūcija ir likusi man ticēt, ka varu iet tālāk, nodrošinot drošību un drosmi jauniem izaicinājumiem. Esmu apmācīts rīkoties ar vienkāršām, ātrām un objektīvām atbildēm. Un tas ir visiem sasniedzams.

Es vēlētos apkopot priekšrocības, ko sniedz profesionāļi, kas praktizē pašaizsardzību četri garīgās un garīgās sagatavošanās pīlāri:

Drosme

bailīgi pati par sevi nav problēma, tas ir brīdinājuma instinkts. Problēma ir tā, ko mēs darām pirms tam. Mēs nedrīkstam dzīvot paralizēti. Pastāv draudi, kas, kaut arī iespējams, nekad nepiepildīsies, un citi, kas kļūst reāli, kad mēs vismazāk to gaidām, ir neizbēgami.

Notiek vai ne, drosme nāk no lēmuma, kas jāsagatavo, tā ir attieksme, kas ietver risku, iniciatīvu un izturību pret šķēršļiem.

Bet drosme nesagatavots ir traks. Iekšā Krav Maga, drosme ir lēmums atteikties no pasivitātes. Bet, lai būtu drosmīgs, ir jāpieliek pūles un drosme, jo, ja draudi kļūst reāli, jums jābūt gatavam rīkoties.

Uzņēmējdarbības pasaulē dažas karjeras priekšlaicīgi mirst, jo cilvēki jauc drosmi ar "koka seju". Drosme apzinās kādu šķērsli un nolemj to pārvarēt, zinot, kādi ir ieroči. Jau "koka seja" ir nesakarīga attieksme, sakot, ka jūs varat kaut ko darīt, ja tam nav nekādu nosacījumu.

Ievērojiet cilvēkus, kuri riskēja darīt lielas lietas, ja viņiem neko nebija uz rokām vai atsākšanas un tomēr uzvarēja. Viņi bija drosmīgi, zinot, ka mērķu sasniegšanai viņiem ir talants, optimisms, vēlme un stratēģija. Tagad padomājiet par to valdonīgo zēnu, kurš pārdeva runu par iespēju veikt svarīgu darbu un tika atlaists pirms viņa bija sešus mēnešus vecs; šī ir "koka seja".

Tāpēc panākumi korporatīvajā pasaulē iespējams, zināt, kā atšķirt kas ir koka seja? un kas patiesībā ir drosme.

Emocionālais līdzsvars

Šis pīlārs ir kritisks, lai kontrolētu un spētu pieņemt labāko lēmumu, ņemot vērā reālas briesmas. Es pazīstu ļoti gudrus, augsti IQ cilvēkus, kuri vienkārši nevar pacelties karjerā, jo viņu tādu nav emocionālais līdzsvars.

Šie cilvēki dzīvo paralizēti. Viņiem ir grādi, kvalifikācija un potenciāls, taču viņi nevar rīkoties un reaģēt pareizi pareizajā laikā. Bez emocionālais līdzsvars Mums ir grūti attiecībās ar citiem un esam pakļauti draudiem, jo ​​mūsu iemesls ir bloķēts brīdī, kad tas mums visvairāk vajadzīgs.

Tieši profesionālu vai personisku draudu brīdī mums jārīkojas līdzsvaroti un mierīgi. Prāta miers var rasties tikai tad, ja jūs domājat, aprēķināt un sagatavojaties efektīvi aizstāvēt sevi neatkarīgi no tā, vai tas notiek no personīga vai korporatīva apvērsuma.

Pacietība

Krav Maga žurnālā es uzzināju, ka personīgās neveiksmes lielākais sabiedrotais ir tiešums. Mēs dzīvojam ātrās ēdināšanas laikmetā un radām maldīgu priekšstatu, ka visu var izdarīt uzreiz, bez pūlēm un brieduma.

Mēs to visu vēlamies pārāk ātri, un šis ātrums var likt mums kļūt līdzīgiem augļiem, kurus ievietojam avīzē, lai paātrinātu gatavību, un galu galā tie puvi un kļūst rūgteni, nesasniedzot pilnības un brieduma augstumu.

Mums jāmaina attieksme pret savu laiku un disciplīnu. Tas prasa disciplīnu un noturību, un zinot, ka mēs varam gūt labumu tikai no tā, kas kādreiz bija iestādīts.Nepārmērīgums var nogalināt karjeru, uzņēmumus un pat cilvēkus. Mums jāanalizē, vai mēs dzīvojam tikai īstermiņā.

Laika gaitā noturība nenozīmē lēnumu vai iniciatīvas trūkumu. Pašaizsardzības izkrāpšana ir ātra un precīza, taču jums ir smagi jātrenējas un vienmēr ir jākvalificējas, lai tā veiksmīgi darbotos vajadzīgajā laikā.

Cieņa

Cieņa ir tik izteikts vārds, tik pieprasīts, bet es atzīstu, ka tā patieso nozīmi uzzināju ne tik sen. Būdams izpilddirektors, vērtējot principus, es vienmēr biju slikts, un es vienkārši nesapratu, kāpēc.

Es sāku teikt labrīt, laba pēcpusdienā, uzlaboju savas manieres un par pārsteigumu es joprojām biju laternā. Līdz dienai, kad draugs man sniedza godīgas atsauksmes. Viņš man teica, ka es negodinu dažus biedrus un ka viņš bieži skrēja viņiem pāri visu priekšā, un tas bija cieņas trūkums.

Man tas bija šoks! Es nekad nebiju domājis darīt šādas lietas, es tikai gribēju būt objektīvs, taču vienalga, ja es radīju tādu iespaidu, viņam bija taisnība.

Kad attēlā parādījās vārds gods, ienāca prātā, ka pirms treniņa sākšanas un pabeigšanas mēs pagriezāmies pret Imi Lichtenfeld (Krav Maga dibinātājs) valdi un mēs vienmēr noliecamies.

Es sāku domāt, kāpēc tieši tā rīkoties. Es tikai pilnveidojos un mācos aizstāvēt sevi, jo kādu dienu cilvēks bija gatavs veltīt savu dzīvi šādas mākslas attīstīšanai. Mums ir jāgodā stāsts par cilvēkiem, kuri kaut kādā veidā ir bruģējuši mūsu ceļu. Ļaujiet viņiem būt uzņēmējiem, direktoriem, kalpotājiem. Kaut kā viņi veltīja sevi un veica mūsu ceļu.

Uzņēmumos mēs aizmirstam šo veidu cieņu. Mēs vienmēr esam gatavi kritizēt, nomelnot un nepagodināt savus vadītājus vai biedrus, un tas visbiežāk notiek, cenšoties kompensēt mūsu nekompetenci un viduvējību. Tas ir cieņas trūkums. Mums jāzina, kā atšķirt labu cieņu uzņēmumos un mūsu attiecībās.

Es beidzu šo rakstu ar kapteiņa Kobi vārdiem, cilvēkam, kuram tika dota misija ieviest Krav Maga Latīņamerikā un kurš mudina visus lasītājus: "Pašapziņas radītā sajūta atbrīvo, un tā rodas no pieņēmuma, ka visi piedzimst ar vieniem un tiem pašiem instrumentiem, un tāpēc nav nepieciešams pakļauties vai pakļauties, lai iegūtu cieņu.".

NATO TV sižets: "Sievietes Afganistānas drošības spēkos cīnās ar aizspriedumiem" (Aprīlis 2024)