Jūsu matu krāsa var daudz pateikt par jūsu veselību

Matu krāsu nosaka ģenētiski faktori, un olbaltumvielas, kas ir atbildīgas par to pigmentāciju, ir melanīns. Atkarībā no melanīna veida un daudzuma, kas atrodams dzīslās, var noteikt matu dabisko krāsu.

Melni un brūni mati satur eumelanīnu, tumšu pigmentu. Sarkanā un gaišmatainā krāsā ir spilgts pigments, ko sauc par pheomelanīnu. Pelēkos matos melanīna daudzums ir mazs, savukārt baltos - neviena.

Tā kā melanīns iedarbojas arī uz ādu, kopumā matu dabiskā krāsa ir tieši saistīta ar ādas krāsu, tāpēc cilvēkiem ar tumšu ādu mēdz būt tumši mati un cilvēkiem ar gaišu ādu, gaišiem matiem.


Tik daudzu ķīmisko apstrādes un krāsvielu laikā jūs varat aizmirst par matu dabisko krāsu, taču jūs noteikti atceraties, vai tie parasti ir tumšāki, raupjāki vai gaišāki. Uzzinot to, uzziniet, kādi ir veselības riski, kas saistīti ar katru grupu, un novērš sevi.

Melni un brūni mati

Cilvēki ar melniem un brūniem matiem ir vairāk pakļauti atkarībai no dūmiem. Viens no iespējamiem faktoriem ir lielais melanīna īpatsvars, kas neļauj aknām ātri metabolizēt toksīnus un liek toksīniem organismā ilgāk uzkavēties, izraisot atkarību.

Pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka C vitamīns ir sabiedrotais, lai uzturētu aknu darbību kārtībā. Tātad, ja esat smēķētājs un jums ir melnas vai brūnas svītras, ideālā gadījumā jums vajadzētu patērēt vismaz 75 mikrogramus šī vitamīna dienā, kas ir ekvivalents pusei apelsīna.


Tā kā brunetēm ir taukaināka āda, brunetēm var būt vieglāk attīstīties pūtītēm, taču pretēji tam pašam taukainumam ir tendence novecot vecuma pazīmes vēlāk.

Tendence uz saules plankumu veidošanos, kas pazīstama arī kā melasmas, ir augstāka sievietēm, kurām ir brūnas dzīslas. Tiklīdz parādās traipi, ieteicams lietot depigmentantus. Arī seborejas keratozes, kārpu līdzīgas ādas izskats ir izplatīts, īpaši pēc 50 gadu vecuma, bet to var iegūt ar cauterization.

Matu izkrišana brunetēs un rudmatos ir redzamāka, jo viņiem ir biezāki mati. Lai cīnītos ar problēmu, ieteicams patērēt 250 g gaļas dienā, aminoskābes un cinka avota un 200 g mandeļu vai 100 g zemesriekstu, kas bagāti ar B7 vitamīnu.


Blondīni mati

Blondīnes sievietes ģenētiski ir vairāk pakļautas AMD (ar vecumu saistītai makulas deģenerācijai) - stāvoklim, kas izraisa centrālā redzes zudumu. Diēta, kas bagāta ar dabīgiem savienojumiem, kas atrodama tumši zaļos dārzeņos, var būt lielisks sabiedrotais.

Blondīnes ražo mazāku melanīna daudzumu, kas ādu un ādas matus vairāk ietekmē saules agresiju. Melanīns ne tikai ietekmē ādas krāsu, bet arī aizsargā pret UV stariem. Ja esat blondīne un jums ir gaiša āda, neiztikt bez saules aizsarglīdzekļiem ar aizsardzības koeficientu no 30 un, nonākot saulē, valkājiet cepures.

Atšķirībā no brunetes, blondīnēm ir izteikta tendence uz grumbu un rosaceju, hronisks iekaisums, kas izraisa apsārtumu, un iemesls atkal ir melanīna trūkums. Padoms ir nevis atteikties no pretgrumbu un hipoalerģiskiem krēmiem.

Sarkani mati

2009. gada pētījumā Hārvardas universitātē tika atklāts, ka rudmatiem ir par 90% lielāka iespēja saslimt ar Parkinsona slimību. Iespējams, ka tā pati ģenētiskā mutācija, kas maina matu krāsu, ir atbildīga par slimības noslieci. Pārtikas produktu patērēšana ar folijskābi, piemēram, spināti (vēlams, neapstrādāti) un skābie augļi, var palīdzēt to novērst.

Ja esat rudmatis, iespējams, ka jutīsities pret sāpēm ģenētiskas mutācijas dēļ, kas padara rudmatus izturīgākus pret vietējo anestēziju. Rudmatis cilvēkiem ir nepieciešams līdz 20% vairāk sedācijas nekā brunetes vai blondīnes.

Ar sarkanām acīm sarkanas acis iedeguma vietā dedzina sevi, palielinot tādu slimību kā ādas vēža attīstības iespējas. Turklāt saule var uzlabot vasaras raibumu izskatu.

Diemžēl nav jēga mirdzēt matus vai mēģināt tos iekniebt pumpurā. Risinājums vienmēr ir būt informētam par veselību, ķerties pie produktiem un nepieciešamības gadījumā veikt profilaktiskas procedūras. Ja rodas aizdomas, konsultējieties ar uzticamu ārstu un vienmēr atcerieties, ka veselīgāka sieviete ir svarīgāka un skaistāka par matu krāsu.

Ed Boyden: A light switch for neurons (Septembris 2022)


  • Mati
  • 1,230