Aromterapija ir alternatīva dabiskā veidā rūpēties par bērnu.

Rūpējoties par ķermeni un veselību, ir ļoti svarīgi nodrošināt māmiņu un mazuļu labsajūtu gan grūtniecības laikā, gan pēcdzemdību periodā. Bet zāles ne vienmēr ir vislabākās iespējas, jo īpaši tāpēc, ka zālēm var būt kontrindikācijas un tās var nodarīt zināmu ļaunumu.

Alternatīva šajos gadījumos ir aromterapija - tehnika, kuras pamatā ir labi koncentrētu dabisko vielu lietošana, ko iegūst no lapām, ziediem un pat augu sēklām. Šīs dabiskās vielas ir pazīstamas kā ēteriskās eļļas, kas papildus tam, ka augam piešķir aromātu, nes vitamīnus, antibiotikas un dažādas ķīmiskas sastāvdaļas, kas var palielināt imunitāti, sniegt eiforiju, entuziasmu un pat mazināt trauksmi, bezmiegu, spriedzi un stresu.

• Eļļas var izmantot gan mājas, gan mazuļa istabas vidē, kā arī to masēt. Aromterapija nodrošina siltuma un simpātijas sajūtu mazulim. Tā ir lieliska alternatīva mammai, kura vēlas izvairīties no medikamentiem, ja viņu bērniem ir aizcietējums, miega grūtības, cita starpā zema imunitāte? ”, Saka aromterapeite Daiana Petrija.

Kad lietot aromterapiju

Aromterapiju var izmantot dažādiem mērķiem, atkarībā no katra cilvēka īpašībām. Un nav kontrindikāciju attiecībā uz vecumu, ja vien jūs uzmanīgi izturaties pret pilienu skaitu, kas tiks izmantots vidē vai masāžas laikā. Aromaterapeita ieteikums līdz 1 gadam lietot tikai divus pilienus ēteriskās eļļas.

Starp tās galvenajām priekšrocībām ir: striju apkarošana, kas rodas grūtniecības laikā; dzimstot vai neilgi pēc bērna piedzimšanas, nodrošināt viesmīlīgu vidi; vai pat rūpēties par problēmām, kas rodas pēc dzimšanas, piemēram, autiņbiksīšu izsitumi.

Aromterapijas eļļas un to funkcijas

• Mežrozīšu augu eļļa: mazuļa autiņbiksīšu izsitumu novēršanai un māmiņas striju mazināšanai.
• Saldo apelsīnu, lavandas vai citronzāles ēteriskās eļļas: lai aromatizētu vidi.
• 1 piliens saldo apelsīnu ēteriskās eļļas un 1 piliens bazilika ēteriskās eļļas, kas atšķaidīta 10 ml mežrozīšu augu eļļas: lai masētu mazuļa vēderu aizcietējumu gadījumā.
• Saldais apelsīns: paaugstina imunitāti, regulē gremošanu, nomierina un sniedz prieku.
• Citronu zāle: līdzsvaro miegu.
• Baziliks: vai tas regulē gremošanu?

Ja vēlaties izmantot citas ēteriskās eļļas, aromterapeita ieteikums ir meklēt speciālistu, lai saņemtu pareizas norādes par pilienu lietošanu un daudzumu. Dažas ēteriskās eļļas nedrīkst lietot bērniem, piemēram, piparmētru, kanēli, krustnagliņas un ingveru.

Kā masēt bērnu

Aromterapeits māca pareizu masāžas veikšanas veidu:

• Piliniet ēteriskās eļļas pilienus augu eļļā un labi samaisiet.
• Piliniet dažus pilienus eļļas, kas ir pagatavota uz rokām, un berzējiet to uz mazuļa vēdera, veicot kustības pulksteņrādītāja virzienā, lai palīdzētu zarnu kustībā.
• Masāža var ilgt no 5 līdz 10 minūtēm, ieteicamais laiks nav jāpagarina.

Ēteriskās eļļas iekļūst ārējā ādas slānī, epidermā. Pēc tam tie pakāpeniski izdalās dermā un attiecīgi asinsritē, sasniedzot visu ķermeni?, Secina aromterapeits.

00059 Līgotnes 9 SAUĻU mazā SKOLA 2018.g. jūnijā (Aprīlis 2024)