Vai daudzu cilvēku vēlme ir, lai partneris dalītos labajos laikos, iet ārā paēst, gatavot maltīti mājās, iet uz kino un kopā sanākt ziemā? Galu galā ir grūti atrast kādu, kurš apgalvo, ka dod priekšroku būt vienam.
Patiesībā romantiskas attiecības bieži tiek saistītas ar garīgās un fiziskās veselības ieguvumu sasniegšanu, piemēram, trauksmes un depresijas līmeņa samazināšanu un sirds un asinsvadu sistēmas stiprināšanu.
Tomēr šī pozitīvā ietekme notiks tikai tad, ja šīs attiecības būs patiesi apmierinošas. Citādi zinātne pierāda, ka būt vientuļam patiesībā var būt labāk, it īpaši pieaugušā vecumā.
Zāles vai inde: tas viss ir atkarīgs no attiecību kvalitātes.
Pētījumu, kas apstiprina to, ko jūsu māte un vecmāmiņa jau gadiem ilgi stāstīja, vadīja pētniece Ešlija B. Barra, Ph.D., socioloģijas profesore Bufalo universitātē Ņujorkā.
2013. gadā doktors Ešlijs jau bija veicis pētījumus ar afroamerikāņu izcelsmes cilvēkiem, kas saistīja emocionālo attiecību nestabilitāti ar depresijas simptomiem, alkohola pārmērīgu lietošanu un pasliktinošu uztveri par savu labsajūtu.
Lasiet arī: Atvērtās attiecības: kas tas ir un kā zināt, vai tas jums darbojas
Ņemot vērā šos rezultātus, pētnieks nolēma pārbaudīt, vai šie efekti atkārtosies citā populācijā? un tas tiešām notika. Jaunajam pētījumam Dr Ešlija komanda intervēja jaunos baltos pieaugušos Jovas laukos no ģimenēm ar precētiem vecākiem.
Tika uzdoti jautājumi par apmierinātību, ko rada attiecības; no partnera saņemtais naidīguma, kritikas, atbalsta, laipnības un pieķeršanās līmenis; un indivīdu saistības. Turklāt pētnieki iedzīvotājiem vaicāja par partnera uzvedību ārpus attiecībām, apšaubot attieksmes rašanos, kas atšķiras no šobrīd pieņemtajiem sociālajiem un seksuālajiem standartiem.
Dr Ešlija secinājums bija tāds, ka veselība nerada patiesu apņemšanos, bet gan ilgstošas, augstas kvalitātes attiecības. Jo ilgāk cilvēki uzturēsies attiecībās ar šīm īpašībām, jo labāks būs viņu fiziskais un garīgais stāvoklis.
No otras puses, atrašanās neapmierinošās attiecībās rada kaitējumu veselībai, kas laika gaitā palielinās. Salīdzinājumam, cilvēkiem parasti ir labāki vispārējie apstākļi, kad pēc iespējas ātrāk beidzas sliktas attiecības vai vienkārši, kad viņi izvēlas palikt vieni.
Svarīga nav tikai laulība
Pēc Dr Ashley teiktā, lielākā daļa zinātnisko pētījumu par apmierinātības pakāpi, kas panākta, mīlot attiecības ar cilvēku veselību, ir ar precētiem cilvēkiem.
Lasiet arī: Filozofija: izprotiet neracionālās bailes iemīlēties kādā
Tomēr savās divās aptaujās lielākā daļa respondentu nebija precējušies, parādot, ka tādas attiecības kā iepazīšanās un citas emocionālas attiecības, kas nav laulība, ietekmē arī veselību.
Pētnieks norāda, ka šie dati kļūst vēl nozīmīgāki, ja atceramies, ka šodien cilvēkiem apprecēties ir nepieciešams ilgāks laiks, salīdzinot ar iepriekšējām paaudzēm, jo pastāv tendence uz privileģētām studijām un karjeru.
Vai pārejas posmā starp jaunības pēdējiem gadiem un agrīnu pieaugušā vecumu pašreizējās paaudzes viņu attiecībās, šķiet, saskaras ar daudz lielāku nestabilitāti? tik daudz, ka divas trešdaļas respondentu ziņoja, ka pēdējo divu gadu laikā ir piedzīvojušas lielas pārmaiņas viņu mīlas attiecībās. Tādējādi emocionālu attiecību kaitējums veselībai var būt vēl intensīvāks nekā iepriekš.
Tas ir, cik pievilcīga ir ideja par attiecībām, tā nav laimes un labklājības garantija. Tātad, pat ja izjukšana vai vientuļība var būt nedaudz biedējoša, mēģiniet atcerēties, ko teica jūsu vecmāmiņa: nevis aplama!
Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008) (Aprīlis 2024)
- 1,230
