Vasaras sula

Iestājoties vasarai, mūsu domas neatstāj pludmali, kas attiecas uz veselību, veselīgu un skaistu ķermeni.

Doties baudīt jūru bez sauļošanās ir tas pats, kas doties uz Riodežaneiro un neizzināt Kristu Pestītāju.

Bet papildus slavenajai sauļošanās un saules iedarbībai ir arī alternatīvas, kas palīdzēs jums iegūt veselīgu un labāko sauļošanos, panākot skaistu un noturīgu krāsu. Vai jūs zinājāt, ka pārtikā mēs varam dot šo nelielu stimulu?

Ir pārtikas produkti, kas palīdz paātrināt bronzas iedarbību un padarīt to dzīvāku. Tas ir tāpēc, ka viņiem ir augstāka beta karotīna koncentrācija - viela, kas palīdz ķermenim padarīt A vitamīnu un aktivizē melanīnu, kas saskarē ar skābekli rada šo iedeguma efektu uz ādas.

Ar beta-karotīnu bagātu ēdienu piemēri ir burkāni, saldie kartupeļi, skvošs, bietes, papaija, mango, brokoļi un spināti.

Balstoties uz šo informāciju, ir ļoti praktiskas un ļoti veselīgas vasaras sulas gals. Pierakstiet recepti un izmēģiniet.

Miecvielu sula

? 1 glāze apelsīnu sulas (izvada toksīnus, kas bagāti ar A vitamīnu, palīdz aizsargāt ādu un aktivizēt melanīnu).
? 1 sasmalcināts burkāns (bagāts ar A vitamīnu, palīdz aizsargāt ādu un aktivizēt melanīnu).
? 1/4 biešu (aizsargā pret kaitīgiem sāls stariem un aktivizē cirkulāciju).
? 1 ēd.k. flaxseed (Tas ir pretiekaisuma līdzeklis, aizsargā pret ādas vēzi un pat palīdz izvēlēties krāsu)

Lai pagatavotu vasaras sulu, vienkārši visu sasmalciniet blenderī. Lietojot vienu reizi dienā, vēlams pirms saules iedarbības, jūs iegūsit apskaužamu rezultātu.

Lielisku vasaru visiem!

DEIVISS - VASARAS LIETUS (Aprīlis 2024)