Tradīcija ir sena un vienkārša: Jaungada naktī iesaiņojiet salvetē trīs granātābolu sēklas, pēc tam ielieciet to makā. Jūs varat iesniegt trīs pieprasījumus vai vienkārši paļauties uz pārliecību, ka tiem, kas seko šai simpātijai, netrūkst naudas visa gada laikā, kas tikai sākas.
Bet granātābolu? dažās vietās pazīstama arī kā granāta? Tas nav tikai māņticīgas prakses objekts. Tās ārstnieciskās īpašības pozitīvi ietekmē dažādas veselības problēmas. To iekļaušana savā ēdienkartē var palīdzēt novērst slimības un padarīt jūsu ķermeni veselīgāku.
1? Granātābols novērš jūsu ķermeņa aizsardzību pret vēzi
Lai gan jūs vēl neesat atradis noteiktu vēža izārstēšanas līdzekli, vai ir zināms, ka daži pārtikas produkti var palīdzēt to novērst? Un granātābols ir viens no tiem. Saskaņā ar dažiem pētījumiem, kas veikti Kalifornijas universitātē, Amerikas Savienotajās Valstīs, tas ir efektīvs krūts vēža profilaksē, un tie paši rezultāti ir pārbaudīti arī pret plaušu vēzi. Turklāt citi pētījumi apgalvo, ka augļi joprojām palīdz palēnināt prostatas vēža progresēšanu.
2? Granātābols spēj aizsargāt jūsu DNS pret ģenētiskām slimībām.
Vairākas vielas, kas atrodas granātābolā, izraisa noteikta veida reakciju ar ģenētisko materiālu, kas galu galā aizsargā to no daudzām slimībām.
3? Granātābols darbojas kā spēcīgs anti-novecošanās līdzeklis
Sakarā ar lielo antioksidantu daudzumu, kas atrodas granātābolā, granātābols ir svarīgs sabiedrotais cīņā pret novecošanās pazīmēm uz ādas, saglabājot to jaunu un bez tādām zīmēm kā nobijušās grumbas.
4? Granātābols var novērst artrītu
Saskaņā ar pētījumiem Case Western Reserve University Ohaio, granātāboli satur lielu daudzumu ellagic skābes, kas palīdz palēnināt iekaisuma procesus skrimšļos. Tās efektivitāte artrīta ārstēšanā joprojām tiek pētīta, taču daži eksperti jau apgalvo, ka granātābolu lietošana var mazināt slimības ietekmi.
5? Granātābols aizsargā pret sirds slimībām un asinsrites sistēmu
Vairāki pētījumi visā pasaulē ir parādījuši, ka granātābols ir ļoti efektīvs pret sirds slimībām un asinsrites sistēmu. Vai tas pazemina sliktā holesterīna līmeni? ZBL? un paaugstina labā holesterīna līmeni? ABL - papildus plāksnes uzkrāšanās samazināšanai asinīs. Daži pētījumi Karalienes Margaretas universitātē Skotijā norāda, ka, patērējot katru dienu puslitru granātābolu sulas, tas ir efektīvs asinsspiediena pazemināšanai un tauku uzkrāšanai vēderā.
6? Granātābols novērš Alcheimera slimību
Lai gan šī īpašība joprojām tiek pētīta, dažu pētījumu ar žurkām rezultāti parādīja, ka grupā, kuru skāra Alcheimera slimība, tām pelēm, kuras patērēja granātābolu sulu, tika veiktas labākas garīgās aktivitātes, salīdzinot ar pelēm, kurām tam nebija piekļuves. augļu sula. Tas var nozīmēt, ka granātābolu vielām ir īpašības, kas var palēnināt un novērst slimību.
7? Granātābols palīdz aizsargāt nieres
Tiem, kas cieš no nieru darbības traucējumiem, granātābolu sulas lietošana palīdz novērst šī orgāna bojājumus un aizsargāt to no toksiskām vielām.
Meet Corliss Archer: Photo Contest / Rival Boyfriend / Babysitting Job (Maijs 2024)
- Pārtika, diētas
- 1,230
