7 simptomi, kurus nekad nevajadzētu ignorēt

Vārdnīcā simptoms To definē kā parādību, kas norāda uz slimības esamību. Jēga nevarētu būt konkrētāka, taču lielākoties mēs ignorējam nemieru, uzskatot, ka tas nav nekas nopietns.

Faktiski visi ķermeņa sūtītie signāli var liecināt par nopietnākām slimībām, uz kurām mums vienmēr jābūt modriem. Iepazīstieties tagad 7 simptomi, kurus nekad nevajadzētu ignorēt Un, ja pamanāt kādu no tiem, nekavējoties apmeklējiet ārstu.

1? Pastāvīgas sāpes

Laba atpūtas deva un muskuļu relaksants var palīdzēt mazināt sāpes, ko izraisa pirmās pāris dienas vingrojot sporta zālē vai negulētā naktī. Bet, ja ķermeņa sāpes ilgst nedēļas un bez skaidrojuma, labāk meklēt medicīnisko palīdzību.

Locītavu sāpes un muskuļu stīvums var būt pazīme sarkanā vilkēde, autoimūna slimība, kas galvenokārt skar sievietes vecumā no 30 līdz 40 gadiem. Speciālists var ieteikt dzīvesveida izmaiņas un konsultēt mājas, kā arī vingrošanu, lai palīdzētu mazināt diskomfortu.

2? Pārmērīgas slāpes

Sajūta slāpes, kas neiztur Pat pēc daudz ūdens dzeršanas, it īpaši, ja tas notiek vienlaikus ar palielinātu tualetes apmeklējumu un svara zudumu bez redzama iemesla, tā ir laba zīme, ka jums jābūt modram. Šie simptomi ir raksturīgi 2. tipa cukura diabēts, kas, ja to nekontrolē, var izraisīt insultu, aklumu un divkāršot sirds slimību risku.

3? Nogurums

A izsīkums tas var būt vairāk nekā pazīme, ka rutīna ir pārāk aizņemta, ka esat slikti gulējis vai sasniedzis noguruma robežu.

Kad izkāpšana no gultas šķiet kā sarežģīta misija un acīmredzot dzīvesveida maiņu nevar vainot, iemesls var būt tikpat vienkāršs. anēmijavai norādiet kaut ko sarežģītāku, piemēram, a vēzis. Nogurums ir jūsu glāzes veids, kā pateikt, ka kaut kas nav kārtībā, tāpēc klausieties.

4? Neskaidra redze

Vai jums ir grūtības atšifrēt smalko druku? Tad ir laiks norunāt tikšanos ar oftalmologu. Kaut arī redzes izmaiņas, it īpaši tuvu diapazonā, novecojot, ir normālas, neskaidra redze Pastāvīgas vai pēkšņas izmaiņas var būt agrīna pazīme katarakta, tīklenes problēmas, diabēts vai paaugstināts asinsspiediens.

5? Sāpīgs sekss

Ja sekss ir bijis sāpīgs, pastāstiet par to savam ginekologam. A maksts sausums Tā var būt vienkārša problēma, kuru var viegli novērst, izmantojot smērvielas, kas iekļūšanu padara neērtāku.

Tomēr tas var arī norādīt maksts infekcija, šķiedra dzemdē vai varbūt kaut kas nopietnāks. Kā piemēru var minēt endometriozi - problēmu, kas galvenokārt skar sievietes vecumā no 30 līdz 40 gadiem un rodas, kad dzemdes gļotāda aug ārpus iegurņa rajona un apstājas dažādās ķermeņa daļās, izraisot ļoti sāpīgus periodus. Endometriozes ārstēšana ir ne tikai ļaujama vēlreiz izbaudīt nesāpīgu seksu, bet arī izārstēt endometriozi, jo šī slimība var izraisīt neauglību.

6? Grēmas

Izmantojiet vienu antacīds Bieži tiek ieturēta smaga maltīte, taču, ja jums tā nepieciešama vismaz reizi nedēļā, meklējiet speciālistu. Ārsts var izrakstīt pagaidu risinājumu, lai kavētu kuņģa skābes sadedzināšanu, taču jums jāpārbauda un jāatrod problēmas cēloņi, lai atrastu ilgstošus risinājumus, piemēram, sabalansētu uzturu vai svara zudumu.

7? Grūtības tikt galā ar vilšanos

Vai attiecību izjukšana jūs nomāc vairākus mēnešus? Vai kavēšanās pasniegt veikalā ir iemesls, kas liek jums zaudēt prātu? Sekojiet līdzi. Pretestības trūkums stresa situācijās vai pārmērīga reakcija, ko cilvēki bieži raksturo kā stresu, var būt depresijas pazīmes.

Daudzi depresīvi noskaņoti cilvēki pat neuzskata par problēmu un raksturo sevi kā "dramatisku raksturu". Jo ātrāk cilvēks dodas pie ārsta vai terapeita, jo lielākas ir iespējas ātri atgūties.

Peter Attia: What if we're wrong about diabetes? (Aprīlis 2024)