Lai mati būtu skaisti un veselīgi, jums katru dienu jārūpējas par to, vai ieguldāt labos produktos, vai pat pieņemot noteiktus ieradumus mazgājot un ķemmējot.
Bet bieži šie šķietami izplatītie ieradumi var nodarīt kaitējumu matiem vai galvas ādai, nodarot daudz postījumu.
Dermatologs Lūkass Fustinoni norāda uz dažām galvenajām kļūdām, ko cilvēki pieļauj, rūpējoties par matiem, un izskaidro, kāpēc tā notiek.
1. Kaklasaites ir ļoti spēcīgas un garas
Praktiskāk ir iestrēgt matus. Bet stiprinājuma berze dienas laikā var sabojāt vadus. Arī tad, kad vilce ir pārāk spēcīga, pārāk liela stiepšanās var izraisīt vadu zaudēšanu priekšējā reģionā. Īpaši izvairieties no neilona stiprinājumiem.
2. Izmantojiet netīrās un pilnās sukas
Ļoti svarīgi ir mazgāt suku katru nedēļu vai vismaz reizi divās nedēļās. Šī prakse palīdz noņemt visus gružus, jo katru reizi, kad kāds ķemmē matus, tas ienes materiālus, kas tiem pielīp un var izraisīt galvas ādas kairinājumu.
Lasiet arī: 6 slikti ieradumi, kas matus padara vājākus un plānākus
3. Ēdiet pārāk maz olbaltumvielu
Svarīgi ir arī ēdieni. Mati un nagi ir izgatavoti no keratīna - komponenta, ko ražo olbaltumvielas. Diēta ar zemu olbaltumvielu daudzumu apgrūtina spēcīgu matu un nagu veidošanos.
4. Izmantojiet kokvilnas spilvendrānas
Kokvilna ir audums, kas rada ļoti lielu berzi ar galvas ādu, kas gadu gaitā rada bojājumus un var izraisīt sadalītus galus. Dod priekšroku zīda vai lina spilvendrānām, kas ir gludāki audumi.
5. Paņemiet ļoti karstu dušu
Ļoti karsts ūdens uz galvas ādas atver kutikulu, padara trauslus matus mazāk spīdīgus un vēl vairāk stimulē sebuma veidošanos, pasliktinot tādas problēmas kā blaugznas, matu iekaisums, psoriāze un pat baldness.
6. Nemainiet produktus
Ja jūs veicat izmaiņas matos? ķimikālijas, iztaisnošana, krāsošana? Ir nepieciešams nomainīt šampūnu un kondicionieri, izvēloties piemērotu. Ar katru maiņu jauns produkts, kas jāizmanto mazgājot.
7. Pārēšanās
Pārāk daudz matu apstrādes var padarīt matus blāvus un trauslus. Piemēram, hidratācijā aminoskābes īslaicīgi pielīp ap matiem, bet, ja aminoskābes uzkrājas matu vārpstā, tās sadalās.
Lasiet arī: Kā soli pa solim pareizi mazgāt matus
8. Ļoti smagi berzēt
Ar mitriem matiem ūdeņraža tilti saplīst un visi vadi mēdz būt gludāki. Bet tas ir arī neaizsargātāks pret matu vārpstas bojājumiem. Tāpēc esiet piesardzīgs, berzējot dušas laikā vai kamēr tas nav sauss.
9. Ieejiet baseinā ar sausiem matiem
Ieejot baseinā, vads absorbē hlora un piemaisījumu pilnu ūdeni. Padoms vienmēr ir jāsamitrina vai jāizmanto īpaši produkti, neļaujot hloram tik spēcīgi iekļūt matos.
Latvijā tiek reģistrēti 1000 jauni saslimšanas gadījumi ar ādas vēzi (Aprīlis 2024)
- Mati
- 1,230
