Urīnskābe ir viela, kas veidojas mūsu ķermenī purīna sadalīšanās rezultātā - olbaltumviela, kas atrodama daudzos pārtikas produktos, piemēram, sarkanajā gaļā, zivīs un jūras veltēs. Parasti urīnskābe nerada veselības problēmas, un nierēs to izvada bez lielām grūtībām.
Tomēr cilvēkiem, kuri cieš no dažām nieru slimībām, šī viela organismā var uzkrāties kristālu veidā, kas nogulsnējas dažādos audos. Kad tas uzkrājas nierēs, tas var izraisīt akmeņus un nieru mazspēju.
Kad kristāli nogulsnējas locītavās, tie var izraisīt podagru - tāda veida artrītu, kas izraisa stipras sāpes, apsārtumu un pietūkumu, īpaši apakšējās ekstremitātēs.
Ja mēdz būt augsts urīnskābes līmenis, pārbaudiet šos piecus mājas aizsardzības līdzekļus, kas var palīdzēt izvadīt šo vielu no ķermeņa:
1. Ābolu sidra etiķis
Ābolu sidra etiķa organiskās skābes, īpaši ābolskābe, palīdz organismam sadalīt urīnskābi, novēršot kristālu veidošanos un iekaisuma procesus. Turklāt šī sastāvdaļa arī palīdz regulēt asins pH, veicinot vispārējo veselības uzlabošanos.
Lasiet arī: Viss par slimību, ko sauc par podagru
Sastāvs un sagatavošanas metode
- 2 ēd.k. ābolu sidra etiķa (20 ml)
- 1 glāze ūdens (250 ml)
Lai pagatavotu, vienkārši atšķaidiet etiķi tasē karsta ūdens.
Kā lietot
Maisījums jālieto divas reizes dienā: vispirms tukšā dūšā no rīta un otrajā pēcpusdienā. Nodrošiniet nepārtrauktu ārstēšanu divas vai trīs nedēļas.
2. Nātru tēja
Ir zināms, ka nātre izraisa alerģiju un kairinājumu tiem, kas pieskaras tā lapām; tomēr tējai, kas pagatavota no gatavā pārstrādāta auga, ir ieguvumi veselībai, tai skaitā samazināts urīnskābes līmenis un ķermeņa detoksikācija.
Sastāvs un sagatavošanas metode
- 1 ēdamk. Īpašas tējas nātru (atrodama veselīgas pārtikas veikalos)
- 1 glāze ūdens (250 ml)
Sildiet ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai, izslēdziet siltumu un pievienojiet nātru (esiet piesardzīgs, nelietojiet svaigas lapas un nesadedziniet ādu). Nosveriet trauku un ļaujiet tam stāvēt 10 minūtes.
Kā lietot
Ņem divas līdz trīs tases nātru tējas dienā vismaz desmit dienas.
3. Kosas tēja
Horsetail ir augs ar detoksicējošām un pretiekaisuma īpašībām, kas stimulē urīna veidošanos un tādējādi palīdz izvadīt urīnskābi no organisma. Turklāt tas satur antioksidantus, kas aizsargā šūnas no brīvo radikāļu bojājumiem un samazina nieru akmeņu risku.
Lasiet arī: Rūpējieties par savu nieru veselību
Sastāvs un sagatavošanas metode
- 1 ēdamkarote kosas (10 g)
- 1 glāze ūdens (250 ml)
Pagatavošana sastāv no verdoša ūdens, noņemšanas no karstuma, kosas pievienošanas un tējas uzpūšanu 10 minūtes ar vāku. Pēc šī laika izkāš dzērienu.
Kā lietot
Zirgkoku tēja jālieto no rīta tukšā dūšā un vēl vismaz divas vai trīs reizes dienas laikā.
4. Vītolu tēja
Vītolu mizai, kas pazīstama arī kā kaprīze, klūga un pētersīļi, piemīt pretiekaisuma īpašības, kas samazina locītavu sāpes, atvieglojot podagras ārstēšanu. Turklāt tas satur vielas, kas palīdz organismam pārstrādāt purīnus, novēršot urīnskābes veidošanos.
Sastāvs un sagatavošanas metode
- 1 tējk vītolu miza (5 g)
- 1 glāze ūdens (250 ml)
Pievienojiet vītolu mizu tasi verdoša ūdens un atstājiet ievilkties 10 minūtes. Tad izkāš dzērienu.
Kā lietot
Vislabākos rezultātus var iegūt, ja vītolu tēja tiek ņemta no rīta (nevajag tukšā dūšā). Ja vēlaties, ar kabatlakatiņu iekaisušajās vietās varat uzklāt arī siltu tēju.
Lasiet arī: 5 svarīgākie barības elementi sieviešu veselībai
5. Sīpolu tēja
Sīpolu tējai ir ķermeņa attīrošas īpašības, kas veicina urīnskābes līmeņa kontroli. Turklāt tas satur antioksidantus, kas palīdz sadalīt kristālus, kas var veidoties nierēs.
Sastāvs un sagatavošanas metode
- ½ sīpola
- 2 tases ūdens (500 ml)
- 1 ēd.k. medus (25 g)
Sasmalciniet pusi sīpolu un vāriet to pannā ar divām tasītēm ūdens. Ļaujiet maisījumam vārīties 10 minūtes un pēc tam noņemiet no uguns. Izkāš tēju un pievieno medu, lai saldinātu.
Kā lietot
Vismaz divas nedēļas pēc kārtas ieteicams dzert tasi sīpolu tējas no rīta un tasi pēcpusdienā. Šajā gadījumā medu izmanto, lai vājinātu tējas spēcīgo aromātu.
Sīpolu tēja un citi šajā sakarā iesniegtie padomi urīnskābes līmeņa pazemināšanai ir mājās gatavotas receptes, kuras zinātne nav pilnībā pierādījusi. Jums nevajadzētu aizstāt vai mainīt ārsta noteikto parasto ārstēšanu, vispirms ar viņu nerunājot.
5 Natural Kidney Stone Foods ???? At-Home Treatments/Remedies (Aprīlis 2024)
- Profilakse un ārstēšana
- 1,230
