Tas parādās jebkurā vecumā un ir vairāk izplatīts sievietēm. Distēmija ir depresijas forma, un, ja to neārstē, tā var ievērojami pasliktināt stāvokli.
Distēmija ir garastāvokļa traucējumi, kam raksturīga vidējas pakāpes hroniska depresija. Problēma nerada rīcībspēju un var tikt galā ar ikdienas uzdevumu veikšanu. Tomēr pacientam ir daudzgadīgs negatīvisms un izpriecu trūkums, it kā dzīvību nesot uz muguras?, Skaidro portāls Triana Portāls, psiholoģe.
Distēmijas simptomi
Triana skaidro, ka slimību var attīstīt ikviens. ? Agrīnās dystīmijas gadījumā, kas sākas pirms 21 gada vecuma, izplatība zēniem un meitenēm ir vienāda. Starp simptomiem izceļas agresivitāte un aizkaitināmība. Vai jau novēlota difīmija ietekmē vairāk sieviešu? ”, Saka psiholoģe.
Jāatzīmē, ka tikai speciālists var precīzi diagnosticēt traucējumus un norādīt labākās ārstēšanas formas. Bet ģimenei ir iespējams novērtēt dažu pacientu izturēšanos dienu laikā. Ja tie nepastāv pēc kārtas, ieteicams meklēt psiholoģisko palīdzību. Lai palīdzētu analizēt, Triana uzskaita dažus izplatītus simptomus:
- Nogurums
- Skumjas
- Negatīvisms un pesimisms
- Prieka trūkums
- Miega izmaiņas
- Ēšanas traucējumi
- Zems pašnovērtējums
- Izolācijas tendence
- Pastāvīga aizkaitināmība un neapmierinātība
Skatiet, kā jūs varat palīdzēt
Ģimenes locekļiem ir būtiska loma, palīdzot tiem, kuri cieš no traucējumiem. Tātad, pārbaudiet, kā jūs varat palīdzēt pacientam ar vienkāršu attieksmi:
1? Lūdziet medicīnisko palīdzību: Piedāvājiet doties uz biroju kopā ar viņu. Šādos gadījumos pacients baidās no diagnozes. Esi draugs!
2? Tērzēšana ir labākā izeja: Distēmija, jo tā var ietekmēt bērnus un pusaudžus, var būt maskēta skolas priekšnesumā, garastāvokļa svārstībās un antisociālajā uzvedībā. Izveidojiet dialogu un esiet gatavs jums palīdzēt ar visu. Tāpat kā citi traucējumi, saruna ir labākais veids, kā mēģināt izprast otra cilvēka jūtas.
3? Tā ir sena lieta!: Nekļūdieties! Nekad nepiesaistiet traucējumus vecāku cilvēku uzvedībai. Ir kašķīgs un nevēlas pamest māju, iespējams, ir daži no slimības simptomiem. Tāpēc uzmanieties no pārsteidzīgiem spriedumiem un atcerieties, ka problēmu diagnosticēt var tikai profesionālis.
Kā atbrīvoties no viņas?
Ideālā gadījumā pacientam vajadzētu justies ērti un labprāt sarunāties ar ģimenes locekļiem vai draugiem. Lai efektīvi palīdzētu ārstēšanā, ir svarīgi nodibināt draudzību. "Papildus sociālajai dzīvei distimija tiek ārstēta, izmantojot antidepresantus, kas saistīti ar psihoterapiju," saka psiholoģe. Tāpēc ir svarīgi, lai ģimene un draugi atbalstītu ārstējamo pacientu un lai viņam būtu pacietība un vēlme palīdzēt.
Profilakse
Dažādu jomu eksperti apstiprina, ka labu domu stimulēšana ir būtiska dzīves kvalitātei, kā arī ķermeņa un garīgajai veselībai. Tāpēc atbrīvojieties no negatīvām domām un mēģiniet ievērot veselīgus ieradumus. "Kā profilakses veids ir ieteicama fizisko aktivitāšu praktizēšana, sociālās dzīves un sociālās mijiedarbības stimulēšana", secina Triana.
ZParks TV - kā tiek demonstrēta kino filma un kas ir 3D kino (Maijs 2024)
- Profilakse un ārstēšana
- 1,230
