Sieviešu masturbācija: patīkama sevis atklāšanas metode

Pri Barbosa

Seksualitāte ir ļoti svarīgs vairuma cilvēku dzīves aspekts. Bet, lai arī vīrieši to var brīvi izmantot, sievietēm tiek represētā seksualitāte samazināta līdz vīriešu izpriecu instrumentam. Tāpēc tādas tēmas kā sieviešu masturbācija joprojām tiek uzskatītas par tabu.

Par to mēs runājām ar psiholoģi Karmenu Silviju Costa Elias Fernandes (CRP06 / 37259-8), psiholoģijas un veselības un veselības psiholoģijas uzlabošanas maģistranti.Viņa palīdzēja mums izprast jautājumus, kas saistīti ar sieviešu seksuālo pašapziņu un ieguvumiem. sieviešu masturbācija.

Satura rādītājs:

• Kāpēc jums jāpārvar tabu
• Praktiskais ceļvedis
• Padomi tikai baudai

Kāpēc jums vajadzētu tikt pāri tabu un masturbēt

Ķermeņa izpēte ir prakse, kurai ir daudz ieguvumu veselībai. Tomēr ikreiz, kad mēs pieminam sieviešu masturbāciju, mūs sagaida nokaitināti skatieni. Pēc psiholoģes Karmenas Fernandes teiktā, tabu ir prakse, ko sabiedrība interpretē kā netīru, nepareizu un sliktu. Tāpēc, veicot izpildi, cilvēkā rodas vainas sajūta.

Tabu laušana ap sieviešu masturbāciju kļūst arvien steidzīgāka, jo tā sniedz labumu ne tikai fiziskajai, bet arī garīgajai un acīmredzami seksuālajai veselībai. Masturbācija ir pašizziņas vingrinājums, un tam jānotiek dabiski, radot intimitāti starp sievieti un viņas ķermeni un liekot viņai saprast viņas robežas un vajadzības.

Hysterijas video runā par sieviešu masturbācijas sociāli vēsturisko nozīmi un mūsu pašu seksualitātes izpēti. Tantriskā terapeite Karola Teixeira mudina sievietes mēģināt pārvarēt robežas, kuras mēs paši sev uzliekam šīs tuvības vingrinājuma laikā.

Papildus tam, lai stiprinātu saikni starp sievieti un viņas ķermeni, masturbācija palīdz mazināt stresu: Orgasma laikā smadzenes izdala hormonus, kas veicina labsajūtas izjūtu. Tas joprojām var būt lielisks sabiedrotais pret bezmiegu un citām stresa problēmām. Vēl vairāk, masturbācijas laikā veiktās iegurņa kustības palīdz stiprināt iegurņa pamatnes muskuļus, palīdzot novērst urīna nesaturēšanu un mazina menstruāciju krampjus.

Karmenai Fernandesai sievietes seksualitāte ir mainījusies no grēka un represiju loģikas uz atbrīvošanu un baudu, dodot viņām lielāku seksuālo brīvību. Tas padara dzimumdzīvi pilnīgāku un patīkamāku, jo, kad sieviete zina savas erogēnās zonas un zina, kā sasniegt orgasmu (vai vairākus orgasmus), pat dzimumakts ar citu cilvēku kļūst apmierinošāks.

Raktuves rokasgrāmata: soli pa solim iesāciet darbu

Pirms pieskaršanās pievērsiet īpašu uzmanību roku higiēnai. Gari nagi var sabojāt maksts kanālu, kas palielina baktēriju izplatīšanās un infekcijas iespējas. Seksa rotaļlietas pēc lietošanas būtu jāutralizē, un tās jāuzglabā piemērotā vietā, un tās nedrīkst dalīt.

1. Atbrīvo sevi!

Pirmais solis ir atbrīvoties no domāšanas veida, ka sievietēm nevajadzētu pieskarties viena otrai. Saņem savu ķermeni un atbrīvojies no paradigmām par to, kā sieviete var izjust prieku.

2. Pazīt savu ķermeni

Vai jūs zinājāt, ka klitorā ir vairāk nekā astoņi tūkstoši nervu galu? Jā! Ir grūti nejust prieku, pieskaroties tik jutīgai vietai. Tas atrodas zem ādas, tieši virs mazo lūpu un tieši virs urīnizvadkanāla. Faktiski tajā ir tikai šķietamā daļa, jo klitors kopumā ir daudz lielāks. Kad mūs uzmācina, palielinās asins plūsma šajā reģionā, un tie kļūst pamanāmāki.

3. Atklājiet savas erogēnās zonas

Klitora stimulācija bieži vien ir visvairāk patīkama lielākajai daļai sieviešu, taču tas nav noteikums. Tāpēc izpētiet savu ķermeni un atklājiet tā erogēnās zonas! Daži no tiem var būt: ausis, krūtis, augšstilbi, vēdera zona zem nabas, kakla, pakauša, muca un jūsu prāts. Ja viņu stimulē, mēs jau esam gājuši pusceļā.

4. Eļļojiet sevi

Eļļošana ir būtiska, lai atvieglotu kontaktu ar intīmajiem reģioniem. Jūs varat izmantot intīmu smērvielu, savas siekalas vai, ja jūs jau esat ļoti satraukts, dabisko smērvielu, ko ražo jūsu ķermenis. Ja jums nepatīk tiešs kontakts, mēģiniet pieskarties sev pāri apakšbiksēm.

5. Apkārt

Labs padoms ir veikt apļveida kustības klitorā, galvenokārt izmantojot vidējos un rādītājpirkstus. Jutīgums var atšķirties atkarībā no reģiona, mēģiniet noskaidrot, kur jums patīk vislabāk. Astoņas un zig-zag kustības arī bieži ir ļoti patīkamas. Dažām sievietēm patīk arī gaismas pieskārienu sajūta.

Neignorējiet mazās un lielās lūpas? un neviens cits jūsu ķermeņa reģions. Ja vēlaties izmēģināt seksa rotaļlietas vai iepazīstināt ar pirkstiem, varat izgatavot gan iekšā, gan ārā. un kustība, kurā mēs nedaudz saliecam pirkstus maksts kanālā. Saka, ka tas stimulē G-vietas, un, kaut arī par to pastāv dažas domstarpības, ir grūti mēģināt.

5 padomi, kā izbaudīt (ĻOTI) baudu vienatnē

Daudzām sievietēm dzimumakta laikā ir grūti sasniegt orgasmu. Tas ir saistīts ar to, ka trūkst zināšanu, kas daudziem ir par viņu pašu priekiem un par to, kā viņiem patīk tikt aizkustinātiem. Vai sievietēm, kuras masturbē, ir vieglāk virzīt savu partneri uz to, kas viņiem patīk? turklāt ne tikai zināt, kā sasniegt orgasmu vienatnē.

1. Izveidojiet perfektu vidi: Meklējiet privātu vietu, kur jūs zināt, ka netiks pārtraukta. Ja vēlaties, meklējiet seksīgu atskaņošanas sarakstu, lai iegūtu noskaņu.
2. Izveidojiet savu mirkliTagad nav īstais laiks domāt par neko citu kā tikai sevi, savu ķermeni un prieku. Jūs varat ievietot tālruni trokšņa slāpētājā, redzat?
3. Pavest sevi: Sākumā tas var šķist dīvaini, bet padomājiet, ka atrodaties kāda cita uzņēmumā, un mēģiniet izmantot dažādas ierīces, lai izjustu sev tādu pašu vēlmi, kādu vēlaties, lai citi izjūt jūsu labā.
4. Sajūsmināties: Ja neviens no šiem nedarbojas, varat meklēt, piemēram, erotisku saturu. Tad sāciet pieskārienu dažādos ķermeņa reģionos, meklējot to, kas jūs patiešām ieslēdz.
5. Nav spiediena: Masturbācija ir daudz vairāk par izvēlēto ceļu, nevis kā sasniegt orgasmu. Izbaudi mirkli, un, ja šoreiz neesi saņēmis orgasmu, tas ir lieliski. Bet, ja jūs ieradīsities, atcerieties, ka jums var būt vairāk nekā viens!

Orgasma prieks var būt ļoti spēcīga sensācija. Tas galu galā biedē dažas sievietes, bet zināt, ka tas ir normāli. Kad jūtaties gatavs, meklējiet vairāk informācijas un papildiniet attiecības ar savu ķermeni. Jūs esat absolūti spējīgs izpriecāties pats par sevi!

Kas ir skvirts? (Aprīlis 2024)