Protams, ka esat dzirdējuši par UVA un UVB stariem, vai ne? Jā, tas neredzamais saules starojums, kas nodara milzīgu kaitējumu mūsu ādai un kas mums ir jāaizsargā, katru dienu lietojot sauļošanās līdzekli un izvairoties no saules no pulksten 10 līdz 16.
Bet vai jūs zinājāt, ka šie stari ir arī ārkārtīgi kaitīgi mūsu acu veselībai? Ultravioletais starojums ietekmē ne tikai mūsu ādu, bet arī ietekmē mūsu redzi.
Pasaules Veselības organizācijas (PVO) 2009. gadā publicētais ziņojums liecina, ka 60 000 cilvēku gadā mirst no slimībām, kas saistītas ar pārmērīgu saules starojumu organismā. Papildus ādas aizsardzībai mums ir jāaizsargā arī acis no pārmērīgas ultravioletā starojuma iedarbības briesmām.
Noteikums ir vienkāršs: visu, ko ultravioletais stars ietekmē ādu, tas dara acīm. Tāpat kā ādai, vai ultravioletā starojuma ietekme acīs ir kumulatīva un var agri palielināt tādu slimību kā kataraktas, makulas deģenerācijas un pterigija attīstības risku? saskaņā ar oftalmologa Dr. Henrique Minoru Musse teikto.
UVA un UVB stari? saprast katru no viņiem
Ozona slānis (atrodas starp 20 un 60 km virs Zemes) pastāv, lai bloķētu un filtrētu saules gaismas pāreju. Pakāpeniski iznīcinot šo slāni, zibens ir vieglāk sasniedzis Zemi.
Saskaņā ar Nacionālā vēža institūta datiem? INCA, saules izmeši izplatās viļņu veidā, didaktiski klasificēti pēc to lieluma. Ultravioletos starus klasificē pēc šī viļņa garuma: UVA stari ar garumu 320–400 nm un UVB stari, kas atbilst 280–320 nm.
- UVA stari: viegli šķērso atmosfēru un ozona slāni. Tie sasniedz ķermeņa audu dziļākos slāņus, ieskaitot acis. Līdzīga sastopamība vasarā vai ziemā. Acīs tas var izraisīt kataraktu, kas noved pie daļēja vai pilnīga redzes zuduma.
- UVB stari: vislielākā sastopamība notiek no 10 līdz 16 stundām. Viņiem ir samazināta spēja nobraukt lielus attālumus atmosfērā, un tos daļēji filtrē ozona slānis. Apmēram 5% no kopējā UV starojuma, kas sasniedz Zemes virsmu, ir UVB.
Intensīva UV staru iedarbība var izraisīt dažas acu slimības:
- Ādas vēzis ap acīm;
- Katarakta;
- Makulas deģenerācija;
- Fotokeratīts;
- Keratīts;
- Konjutivālā cista;
- Pterygeal.
Pēc oftalmologa Dr. Sergio Pacheco teiktā, ultravioletais starojums izraisa kataraktas un pterygea agrīnu parādīšanos un citas izmaiņas acs ābola ārējā virsmā: • Katarakta ir viens no galvenajiem atgriezeniskas akluma cēloņiem pasaulē. , obligāti, ka katrai acs lēcai ir specifiskais filtrs, neatkarīgi no tā, vai tā ir recepšu vai bezrecepšu brilles, kontaktlēcas un acs iekšējās lēcas.
Izstrādājuma izvēle bez izcelsmes un optiskās kvalitātes dažiem cilvēkiem var izraisīt diskomfortu, pastāvīgas galvassāpes, pat sliktu dūšu un vemšanu, kā saka Pacheco.
Pētījumi norāda, ka pārmērīga un kumulatīva iedarbība pirmajos 20 dzīves gados palielina vēža risku, tāpēc aizsardzība jāsāk agri. Ir arī svarīgi ņemt vērā, ka UV starojuma radītie ievainojumi neizraisa tūlītēju un acīmredzamu reakciju cilvēkiem, kas prasa īpašu piesardzību!
Kā pasargāt acis no saules gaismas
Oftalmologs Henrique Minoru Musse iesaka, ka galvenā ievērojamā detaļa ir iegādājamā produkta droša izcelsme: "nekad neiegādājieties pie ielu pārdevējiem".
Viens no veidiem, kā pasargāt acis no UVA un UVB stariem, ir saules aizsargētas plaša malu cepures un vāciņi (ar UV absorbcijas specifikāciju līdz 400 nm)? kas garantē gandrīz 100% ultravioleto staru bloķēšanu.
Izvēloties saulesbrilles, viens padoms ir izvēlēties lielus rāmjus, kas ir tuvu acīm, lai saules gaisma nenokļūtu cauri rāmja sāniem.
Pacheco sniedz dažus papildu padomus, izvēloties: • Objektīviem jābūt ar kvalitātes apliecinājumu ar rūpnīcas garantiju. Ja viņiem šī garantija neattiecas, ieteicams parūpēties par oftalmologu, lai izmērītu UV starojuma filtru un pārbaudītu ierīcē, vai materiālam ir laba optiskā kvalitāte. Vai akrilam vajadzētu atdarināt kristāla spoguli, kas atšķirībā no sliktas kvalitātes spoguļa neizraisa attēlu? saka.
Sliktas kvalitātes saulesbrilles? bez sertificētas UVA / UVB aizsardzības? var radīt vairāk acu bojājumu, nekā tos neizmantojot.Izrādās, ka, valkājot saulesbrilles, skolēns atveras un jo vairāk gaismas iekļūst acīs, izlaižot vairāk UVA / UVB staru, kas sabojās acs tīkleni un lēcu.
20 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2019 (Aprīlis 2024)
- Profilakse un ārstēšana
- 1,230
