Vai jums kādreiz ir gadījies doties uz konsultāciju pie dermatologa un saprast, ka esat aizmirsis uzdot viņam jautājumu? Ziniet, ka jūs neesat vienīgais. Tas notiek tāpēc, ka tad, kad jautājums nav galvenais jūsu konsultāciju iemesls, jūs galu galā novēršat uzmanību un aizmirstat par to. Paturot to prātā, es uzskaitīju visu, ko vērts pajautāt jūsu dermato. Pirmais padoms: nekaunieties, vai ārsts ir par to? padarīt jūs drošus un izbeigt rūpes.
Izveidojiet sarakstu
Sākot ar brīdi, kad esat jau ieplānojis savu tikšanos, ir vērts gatavot sarakstu mājās ar savu santehniku. Nelietojiet taupīt piezīmes: jūs varat jautāt par nagiem, matiem, ādu, plankumiem, plankumiem un pat izmantoto kosmētiku. Tāpēc, runājot ar ārstu, jūs neriskējat kaut ko ļaut aiziet.
Nekautrējieties: ja ārsts šķiet steidzies un nav pacietīgs atbildēt uz jūsu jautājumiem, nomainiet ārstu. Uzticības attiecības ar šo profesionāli ir pirmais solis, lai nodrošinātu lielāku veselību.
Konsultācijas laikā
Ja šī ir pirmā reize, kad redzat savu dermatologu, pareiza procedūra ir paredzēta, lai dermatologs novērtētu visu jūsu ādu, tāpēc daudzi lūdz jums novilkt drēbes un izpētīt pat visnoslēptākās vietas. Nav kautrības, vai ne! Tas, ka viņš to dara, jau norāda, ka viņš ir profesionālis, kurš uztraucas par savu labsajūtu.
Ko jūs lietojat uz ādas: Ārstam vajadzētu pajautāt arī par krēmiem un sauļošanās līdzekļiem, kurus jums ir ieradums uzklāt, tāpēc ir vērts visu noņemt, ja neatceraties galvu.
Papildu rūpes
Lielākā daļa dermatologu specializējas kādā estētikas jomā. Tāpēc ir vērts jautāt par procedūrām, kas uzlabos jūsu skaistumu. Jūs varat izvēlēties:
- Ārstēšana ar lāzeru: samazina grumbu un plankumu veidošanos, padarot ādu atjaunotāku.
- Matu noņemšana: Jūs varat izvēlēties lāzera vai pulsējošu matu noņemšanu, kas novērš matus, ievērojami aizkavējot to dzimšanu.
- Ārstēšana pret celulītu, novājēšanu un lokalizētiem taukiem: Mūsdienās jūs varat apvienot dažādas metodes, kas kopā palīdz ievērojami mazināt šīs problēmas. Tāpēc ir vērts apmainīties idejai ar ārstu.
- Pīlings: Tie var būt dziļāki vai mīkstāki un padarīt jūsu ādu gludāku un dzīves pilnu. Nemaz nerunājot par to, ka viņi ir lieliski sabiedrotie, lai nosūtītu prom pūtīšu zīmes un vieglākas grumbiņas.
Ārpus tā, ko redzat?
Daudzi dermatologi var norādīt, ka jūs konsultējaties ar dietologiem un nododat jūs fitnesa centriem. Tas ir tāpēc, ka daudzi ādas un matu jautājumi ir saistīti ar pareizu ēšanu, un fiziskās aktivitātes arī palīdz jums novērst celulītu un sagging. Tāpēc nebrīnieties, ja aizbraucat no turienes ar nepieciešamību ieplānot citas tikšanās.
Paradumu maiņa
Jums bieži ir jāmaina izmantoto produktu rutīna. Un nav ko šaubīties: ievērojiet ārstu, pretējā gadījumā terapijai nav ietekmes.
Turklāt izbaudiet minūtes kopā ar dermatologu un izejiet no bezrūpīgas procedūras?
Mūžībā aizgājis Valsts policijas dienesta suns (Marts 2024)
- Āda
- 1,230
