Angliste Sāra Smita cieta no galvassāpēm un sliktas gremošanas. Pēc konsultēšanās ar neirologu un dietologu viņa sāka dzert trīs litrus ūdens dienā, lai viņas ķermenis darbotos labāk, teikts ārsta paziņojumā. Derības par rezultātu, viņa nolēma reģistrēt izmaiņas. Pēc četrām nedēļām atšķirības bija manāmas, Sāra izskatījās desmit gadus jaunāka. Katru nedēļu pārbaudiet izmaiņas:
1. nedēļa
Svars: 53,4 kg
Viduklis: 71 cm
Sākumā Sāra baidījās no krasām izmaiņām ūdens uzņemšanā. Bet, konsultējoties ar savu ārstu, viņš norādīja, ka viņai vajadzētu dzert lielu burku no rīta, vēl vienu pēcpusdienā un vienu naktī. Dažu dienu laikā pēc eksperimenta viņa joprojām urinēja piecas vai sešas reizes dienā, bet šķidrums bija dzidrāks, kas norāda uz labāku asiņu filtrēšanu. Sāra 10 minūtes bija nodarbojusies ar jogu, pieceļoties, bet pēdējos sešus mēnešus viņa jutās stingrāka un pamanīja, ka pēc vairāk ūdens dzeršanas viņas lokanība uzlabojās.
2. nedēļa
Svars: 53kg
Viduklis: 71 cm
Viņas āda bija labāka un vienmērīgāka tonis. Grumbas ap viņa acīm šķita mazāk smagas, un sejas sejas traipi mazinājās. Viņa ēda puslitru, kad pamodās, brokastīs, pusdienās, pēcpusdienā, vakariņās un pirms gulētiešanas. Viņam vairāk nekā nedēļu nebija galvassāpju, kas bija neparasti. Viņa devās iepirkties, un šajā laikā viņai bija jādodas uz vannas istabu trīs reizes piecās stundās. Viņas vīrs arī pamanīja atšķirību un sacīja, ka viņas augšstilba un muca celulīti vairs nav.
3. nedēļa
Svars: 53kg
Viduklis: 69,8 cm
Tumši apļi un grumbiņas acu zonā ievērojami samazinājās, un āda izskatījās vairāk barota. Turklāt, dzerot vairāk ūdens, ēdienreizēs viņa jūtas apmierinātāka. Pētījumi rāda, ka 37% cilvēku slāpes sajauc ar badu. Viņa arī juta grima atšķirības, viņas acu āda izskatījās mazāk grumba un vairāk mitrināta.
4. nedēļa
Svars: 52,6 kg
Viduklis: 68,5 cm
Sāra bija pārsteigta par pārmaiņām. Plankumi uz viņas sejas vairs nebija, viņa sāka justies fit, plānāka (zaudēja gandrīz 1 kg) un veselīga. Viņas vīrs un draugi sacīja, ka viņa izskatās par 10 gadiem jaunāka. Pēc šīm izmaiņām viņa garantē, ka turpinās dzert trīs litrus ūdens dienā.
ZEITGEIST : MOVING FORWARD 時代の精神 日本語字幕 CC版 (Aprīlis 2024)
- 1,230
