4 terapeita padomi, kā atdzīvināt jūsu seksuālo dzīvi

Mēs zinām, ka labas kvalitātes sekss ir viena no lietām, kas uztur attiecības veselīgas. Tomēr laika gaitā attiecībās ir iespējams, ka agrīnā liesma mazinās un sekss vairs nav tik bieži vai tik labs kā agrāk. Un tas ir dabiski un normāli.

Par laimi, mēs varam izmantot dažas attieksmes un resursus, lai paaugstinātu viņu seksuālās virsotnes pat pēc daudziem mēnešiem vai gadiem ilgām attiecībām.

Lūk, ko AASECT seksa terapeits Logans Levkovs iesaka pāriem, kuri vēlas acumirklī atdzīvināt savu seksuālo dzīvi.


1? Mūzika seksam

Seksologs komentē, ka labākais veids, kā tuvināties partnerim un tuvināties viņam, ir caur ausīm. Bet ko jūs domājat caur ausīm? Tas ir vienkārši. Kādas fona mūzikas ievietošana intīmam brīdim ir veids, kā iedvesmot un satraukt tos abus.

Tāpēc, plānojot labu nakti diviem, izvēlieties dažas aizraujošas dziesmas un izveidojiet atskaņošanas sarakstu, lai jūs varētu atskaņot.

2? Lasiet par to

Erotiskajai literatūrai var būt liela pozitīva ietekme uz personas seksuālo dzīvi. Stāsti un šajās grāmatās atklātie padomi var jūs iedvesmot un iepazīstināt ar jaunu pasaules pieredzi, lai jūsu sekss neietilpst rutīnā.


Erotiskais romāns, kas tika izlaists 2011. gadā ar nosaukumu? 50 pelēkās nokrāsas? Tas joprojām ir pasaules bestselleru topā un jau ir iemūžinājis sabiedrību ar saviem stāstiem, kas saistīti ar sadomasohismu un ar to saistīto praksi. Šādi lasījumi ir interesanti ikvienam, kurš vēlas seksuāli pabarot savas domas un likt lietā jaunus resursus.

3? Noskūpstiet savu partneri

Vai atceraties, kad pēdējo reizi jūs skūpstījāt savu partneri? Ne labs rīta skūpsts, ne tas ātrais skūpsts, ko mēs dodam, kad atrodam savu palīgu. Mēs atsaucamies uz karstāku skūpstu? ? tas ir intīmāks skūpsts, kurā ķermeņi savijas tādā veidā, kas ir gandrīz seksa priekšnoteikums.

Kad pāris nesniedz šos skūpstus, ir pienācis laiks (vai pagātnes laiks) vairāk ieguldīt šajā dzīves aspektā diviem no jums. Seksa terapeits skaidro, ka, attiecībās ielaužoties seksā, mēs galu galā nenovērtējam skūpsta spēku. Tomēr ir svarīgi, lai skūpsti būtu uzkarsēti starp jums, lai no pāra nebūtu emocionāla un sentimentāla attāluma.


4? Mainiet seksa vidi

Lai arī šķiet, ka mēness gaisma, kur bieži nodarbojaties ar seksu, neko daudz neatšķir, seksa terapeita teiktais seksa ainas maiņa var būt lielisks stimuls pārim.

Vai parasti ir tas, ka pāri vienmēr nodarbojas ar seksu vienā un tajā pašā vietā, vienādos apstākļos un vienādos apstākļos? Vides maiņa var pievienot tuvību pārim, mudināt viņus eksperimentēt ar jauniem resursiem un pozīcijām un attiecīgi atjaunot seksuālo dzīvi.

Papildus šiem padomiem vēl viens veids, kā ātri uzlabot savu seksu, ir seksa rotaļlietu un priekšmetu piesaistīšana jūsu tuvības mirkļiem. Kā būtu ar ierosinājumu ieviešanu šodien?

Calling All Cars: Highlights of 1934 / San Quentin Prison Break / Dr. Nitro (Aprīlis 2024)


  • Attiecības, sekss
  • 1,230