Pat tie, kuriem patīk gatavot, var nedaudz kavēt iespēju gatavot ēdienu tikai sev. Galu galā stundu pavadīšana virtuvē, gatavojot ēdienu vienam, ne vienmēr ir praktisks vai pievilcīgs ikdienas risinājums. Bet dzīvošana vienatnē nav attaisnojums ēst slikti, vienmēr atkārtojiet tās pašas receptes vai padodieties diētai, kuras pamatā ir tūlītējas nūdeles un saldēta pārtika.
Pat tie, kuriem nav lielas gatavošanas pieredzes, var izbaudīt daudzveidīgu ēdienkarti, nepieliekot daudz pūļu ēdienu gatavošanā. Makaronu ēdienus, pīrāgus un gaļu var pagatavot īsā laikā, un tie nodrošina ļoti praktiskas pusdienas. Ātrākai maltītei sviestmaizes var būt ļoti dažādas, un vienmēr ir dažādas alternatīvas vakariņām vai uzkodām visas dienas garumā.
Dzīvošana vienatnē arī nav iemesls izlaist desertus vai dzīvot ar gataviem saldumiem. Ar dažām sastāvdaļām un tikai dažām minūtēm dažas receptes var dot garšīgus desertus un pievienot papildu pievilcību maltītēm.
Iepazīstieties ar 30 garšīgu, ātru un ērtu recepšu padomu sarakstu, ko pagatavot dažādos dienas laikos. Lai apskatītu sastāvdaļas un pagatavošanu, katras rindkopas sākumā vienkārši noklikšķiniet uz rozā krāsā izceltā receptes nosaukuma.
Sāļie ēdieni
1. Apcep: Fry ir ēdiens, kas olas ņem cepeškrāsnī un dod rezultātu, kas ir gandrīz olu pīrāgs. Vai šajā receptē ir tomāti, paprika, sarkanais sīpols, siers un kartupeļi? Tos ātri pagatavo mikroviļņu krāsnī.
Lasiet arī: 50 tapiokas receptes, lai jūs varētu veselīgi izbaudīt
2. Vistas Stroganoff: Šī recepte māca, kā vienkārši un ļoti ātri pagatavot vistu stroganoff. Gatavs dažās minūtēs, ēdienam var pievienot baltos rīsus un kartupeļu čipsus.
3. Penne ar zaļajām pupiņām un kūpinātu desu: nūdeles dabiski ir viegli pagatavojamas, un šī recepte ir pat vienkāršāka, pat nesagatavojot. Tomēr ēdiens ir krāsains un garšīgs ar desu un zaļajām pupiņām.
4. Viegla pica: tiem, kuriem patīk uzbrukt makaroniem, patiks šī super vienkāršā picas mīklas recepte. Kad mīkla ir gatava, jūs varat pagatavot picu ar vēlamo pildījumu.
5. Veselas nūdeles ar tomātu mērci un bifeļu mocarellu: šeit visam pennette tipa makaroniem pievieno tomātu mērci, no kuras ir viegli pagatavot sieru. Rezultāts ir veselīgs un garšīgs makaronu ēdiens.
6. Cūkgaļas ribas: Alternatīva ribas pagatavošanai daudz ātrāk nekā cepšana ir spiediena katla lietošana. Vai gaļa ir jēga tikai 40 minūtēs? Sulīgs un mīksts.
Lasiet arī: 8 praktiskas ēdiena idejas, kuras ņemt darbā
7. Maltā gaļa melnajā alā: Šajā receptē ir apvienota liellopu gaļa, bekons un melnais alus, kuru var pagatavot mazāk nekā stundas laikā, un tas dod gardu un atšķirīgu ēdienu, kas jāpavada ikdienas baltajiem rīsiem.
8. Tunča pīrāgs: Šis pīrāgs ir viegli un ātri pagatavojams ļoti skaists un krāsains. Turklāt viņa var pavadīt jūs dažas dienas dažādās ēdienreizēs.
9. Kāpostu un pepperoni pīrāgs: ar ļoti praktisku sagatavošanos? ar mīklu blenderī? Šajā receptē ir apvienoti kāposti un pepperoni, un to cepšana prasa apmēram 40 minūtes.
10. Dārzeņu zupa: Šī recepte ļauj jūsu izvēlētos dārzeņus (vai tos, kas jums ir mājās) blenderī, iegūstot veselīgu, krāsainu un garšīgu zupu. Padoms ir iesaldēt to, kas palicis pāri, un ir gatavs ēdiens citās dienās.
Deserti
11. Nutella kūka: Vai šai kūkai ir viena no vienkāršākajām receptēm pasaulē? Tas prasa tikai trīs sastāvdaļas (Nutella, miltus un olas) un cep apmēram 30 minūtes. Lai padarītu to vēl garšīgāku, gals ir nedaudz rūgta šokolādes ganache virskārtas papildināšana.
Lasiet arī: 10 ātras un veselīgas ikdienas uzkodu idejas
12. Šokolādes putas: Lai tumšās šokolādes tāfelīti pārvērstu par šo putu, jums būs nepieciešama tikai vēl viena sastāvdaļa: ūdens. Noslēpums ir sagatavot ledus vannu šokolādei, lai tā izskatās pareizā tekstūrā.
13. Saldējums + sīkdatne: Lai iegūtu lielisku desertu, jums pat nav jāveic lieli kulinārijas eksperimenti. Šajā receptē viss, kas nepieciešams, ir apvienot saldējumu, pildītu sīkdatni un šokolādes sīrupu.
14. Zemeņu bruģis: Recepte ir vienkārša un ļoti ātra. Visas sastāvdaļas ir viegli atrast, un jūsu vienīgais centiens būs visu sasmalcināt gabalos, lai saliktu trauku.
15. Saldās un pikantas vafeles: Šī recepte ir tāda, lai jūs vēlētos, lai jums būtu vafeļu gatavotājs! Pagatavošana ir ļoti vienkārša, vienkārši sakuliet visas sastāvdaļas blenderī, un makaroni kalpo gan saldiem, gan sāļiem piedevām.
16. Brigadeirão: Vai ir iespējams, ka jums mājās jau ir visas receptei nepieciešamās sastāvdaļas? Skābs krējums, iebiezināts piens, šokolādes pulveris, cukurs, olas un margarīns. Trauka gatavošanas kopējais laiks ir aptuveni 25 minūtes, un mikroviļņu krāsnī vārīšana ir neglīta.
17. Zemeņu deserts ar vapt-vupt: Šeit krēmā sajauc zemenes, saldo krējumu un iebiezināto pienu un visu kārtiņo kopā, pārmaiņus ar krekeriem. Receptes sagatavošana notiek ātri, un tas dod skaistu un svaigu ēdienu.
18. Banānu kūka: Dzīvojot vienam, ir normāli, ja augļi nonāk garām, pirms jums ir laiks tos ēst. Šajā receptē tiek izmantoti banāni, kas jau ir pārgatavojušies, un iegūst vieglu un garšīgu kūku.
19. Nutella Mousse: Šī recepte ir ļoti vienkārša, ātra, un tai ir garšīgs rezultāts. Vienkārši sajauciet Nutella ar krējumu un uzpūtenis ir gatavs.
20. Caipirinha Pave: Šim bruģim ir krējums, kas izgatavots no citrona, skāba krējuma, iebiezināta piena un cachaça, un tas ir uzstādīts pārmaiņus slāņos ar krekeriem.
Uzkodas
21. Afonso Penas suns: Šīs karstā suņa receptes noslēpums ir majonēzes kombinācija. Ir septiņi majonēzes aromāti, kas visu atšķir uzkodu galarezultātā.
22. Karstais caurums: Parocīga recepte labi garšvielām piestiprinātai liellopa gaļas sviestmaizei, kuru otro reizi var sasaldēt vēl praktiskāk.
23. Pa amb tomàquet: Nosaukums ir grūts, bet recepte ir ļoti vienkārša. Tā ir katalāņu tomātu sviestmaize, kurai vajadzīgas maz sastāvdaļu, un jūs varat izmantot šo maizi, kas jau kļūst cieta.
24. Dabīgā vistas sviestmaize: Labs veselīgu sviestmaižu variants, šo recepti var pagatavot ar pilngraudu maizi un vieglo jogurtu vai majonēzi pildījumā.
25. Burgers mājās: Tas ir paredzēts ikvienam, kurš vēlas ēst, neuztraucoties par kalorijām. Recepte ir mājās gatavots svārku steika burgers, kas uzstādīts uz sviestmaizes ar Čedaras sieru un karamelizētu sīpolu.
26. Vistas sviestmaize ar Gorgonzolu, Bekonu un Arugula: Sastāvdaļu kombinācijas rezultāts ir krāsains, garšīgs un vienkārši pagatavojams pildījums. Padoms ir cept maizi par siltu sviestmaizi.
27. BLT sviestmaize: bekonu, salātus un tomātu sviestmaizi var pasniegt aukstu vai karstu, un pagatavošana prasa tikai dažas minūtes.
28. Vīra Sanduba: Šī sviestmaize ir salikta ar olīvu majonēzi, sinepēm, sieru un arugula. Galvenā sastāvdaļa ir pastrami, kūpināta gaļa un sagriezta ļoti plānos gabaliņos.
29. Jūras iesaiņojums: tikai satīt pildījumu? kas šajā gadījumā ir garneles, lasis, siers un salāti? iesaiņo un plate ir gatava. Aptinumus var atrast gatavus laišanai tirgū, un pildījums var atšķirties pēc jūsu izvēles.
30. Desu uzkodas: Šai receptei nepieciešami desas, sagriezta maize, siers, tomāti, olas, sinepes un margarīns. Izmantojot parastās sastāvdaļas, rezultāts ir atšķirīga un ātra uzkoda.
Suspense: Lonely Road / Out of Control / Post Mortem (Aprīlis 2024)
- 1,230
