Lielveikalu plaukti arvien vairāk tiek piepildīti ar jaunumiem, kas tiek piemēroti diētas ievērošanai, taču viņi nevēlas atteikties no ēdiena vai tā sākotnējā aromāta. Pēc labi zināmās diētas, gaišās, nāca pārtika ar nulli. Katram no šiem pārtikas produktu veidiem ir ierobežota viena viela, bet tā saturs ir cits.
Piemēram, diētiskajā šokolādē nav cukura, bet tauku daudzums ir tāds pats kā parastajās šokolādēs. Tāpēc tiem, kas vēlas zaudēt svaru, nepietiek tikai ar diētas, vieglu vai nulles ēšanu. Izprotiet atšķirības starp tām un uzziniet, kā izvēlēties sev piemērotāko.
Diēta
Diētiskie produkti ir norādīti cilvēkiem, kuriem ir noteiktas diētas ierobežojumi noteiktām vielām, piemēram, diabētiķiem, hipertensijas slimniekiem un cilvēkiem ar holesterīna problēmām. Tos lieto diētās, kur nepieciešams kontrolēt cukuru, sāli, taukus vai olbaltumvielas.
Gaismas
Vieglie produkti satur sāli, cukuru, taukus un holesterīnu. Atšķirība ir tāda, ka vieglo pārtikas produktu sastāvdaļu enerģētiskās vērtības ir samazinātas līdz pat 25%. Tie ir piemēroti tiem, kas ievēro diētu ar ierobežotu kaloriju daudzumu.
Nulle
Nulles produkti ir oriģinālu modificēta versija, un to sastāvā ir ierobežotas vai atbrīvotas dažas barības vielas, piemēram, tauki, nātrijs un olbaltumvielas. Tie nesatur cukuru, un tāpēc to kaloriju vērtība ir samazināta.
Red Tea Detox (Maijs 2024)
- Diēta, svara zudums
- 1,230
