Vai tiešām cilvēki mani apskauž?

Ikviens, kurš kādreiz ir izjutis citu skaudību, zina, cik grūti ir tikt galā ar vienu vai vairākiem cilvēkiem, kuri cenšas iegūt to, kas jums ir, darīt to, ko jūs darāt, sasniegt sasniegto un nopietnākos gadījumos pat ir personība, kas līdzīga tavai.

Ir dabiski, ka cilvēki kā savu dzīvi ņem piemēru kādam konkrētam indivīdam, kurš ir sasniedzis to vai citu, atkarībā no viņu personības. Dažreiz mēs satiekamies ar cilvēkiem, kuri ir nonākuši nelabvēlīgās situācijās un, neskatoties uz visām grūtībām, ir sasnieguši savus mērķus. Skatīties uz šiem cilvēkiem ar apbrīnu un ņemt viņus par cīņas piemēru ir absolūti normāli un pat veselīgi, jo tas mudina mūs arī rīkoties pēc tā, ko vēlamies paši. Problēma ir tad, kad mēs aizvainojamies par to, kas šiem cilvēkiem ir, piedzīvojot negatīvas sajūtas ar katru jaunu sasniegumu.

Runāšana par greizsirdību ir gandrīz tabu, jo tā nomāc vienu no vissarežģītākajām jūtām cilvēkā: vilšanos. Vēlēšanās tam, kas ir no otras puses, vai nevēlēšanās, lai otram būtu kaut kas cits, bet tas, kas jums ir, ir skaidrs pierādījums tam, ka jūs neesat apmierināts ar savām uzvarām. Bet cilvēkam jābūt uzmanīgam, pirms izlemjat sevi par citu skaudību.

Vai mani draugi vēlas to, kas ir mans?

Sieviešu vidū skaudība var būt pat izteiktāka konkurences rakstura dēļ, kas caurvij sievietes personību. Nav brīnums, ka vīrieši bieži jokojas par sāncensību, kas mums ir ar draugiem, kolēģiem, paziņām un pat svešiniekiem: mums, sievietēm, dažreiz ir sajūta, ka pārējās sievietes, ar kurām mēs dzīvojam, interesējas par visu, kas ir. mūsējie, bet pirms runājam, mums jāapsver, vai mēs savā spriedumā esam pareizi.

Kad jūsu īstie draugi, tie, kurus jūs zināt, uz kuriem jūs jebkurā gadījumā varat paļauties, izsaka komplimentus par jūsu drēbēm, matiem, apaviem vai jauno draugu, tas nenozīmē, ka viņi vēlas šīs lietas viņiem. Šāda veida sajūta parāda, ka starp jums nav īstas tuvības un uzticības, tāpēc ir ļoti svarīgi nodibināt patiesas draudzības, kas pārsniedz šāda veida sajūtas.

Ja, no otras puses, esat pārliecināts, ka esat skaudīgs par to, ko viņi jūtas pret jums, apsveriet, vai ir labāk iet prom no šiem uzņēmumiem un meklēt citus, kuri jūs patiešām vēlas apkārt tikai tāpēc, ka viņi jums patīk, nevis tāpēc, ka viņus interesē, kas ir tavs.

Kā tikt galā ar citu skaudību?

Dažreiz mēs ticam, ka citi vēlas to, kas mums ir, bet šī sajūta var nebūt patiesa. Komplimentu saņemšana un citu apbrīnošana nebūt nenozīmē, ka cilvēki ir greizsirdīgi uz tevi. Šādos žestos parādītā laipnība ne vienmēr jāuzskata par skaudību.

Ja jums ir aizdomas, ka jūs varētu būt skaudība, mēģiniet paskatīties apkārt, kas jūs esat, pirms apsūdzat kādu. Cilvēkiem ir dažādi mērķi, un, lai cik vērtīgi būtu viņu sasniegumi un īpašumi, tie, iespējams, nav ikviena vēlme. Pārvērtējiet savus uzņēmumus un atkāpieties no tiem, kas jums neko labu nedara, vai tā būtu skaudība vai kāds cits iemesls. Visbeidzot, ja pamanāt, ka kāds patiešām vēlas "dzīvot savu dzīvi", esiet pārsteigts un priecīgs, ka citi cilvēki ņem jūs par piemēru. Kaitējums, ko rada tādas jūtas kā skaudība, ir atkarīgs arī no tā, kā (pozitīvi vai negatīvi) mēs tos uztveram.

In Transition 2.0: a story of resilience and hope in extraordinary times (Aprīlis 2024)