Ķiploki var samazināt vēža risku par 44%, teikts pētījumā

Jauns pētījums no 2003. līdz 2013. gadam apskatīja apmēram 6000 cilvēku, lai noskaidrotu saistību starp neapstrādātu ķiploku uzņemšanu un plaušu vēža sastopamību, un atklāja, ka, ja to lieto divreiz nedēļā, risku var samazināt par 44% nesmēķētāju un 30% smēķētāju.

Tā kā cigarešu smēķēšana ir galvenais plaušu vēža cēlonis, ķiploku iedarbība ir pārsteidzoša. Pētījumā, kas publicēts vēža profilakses pētījumos, tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar alicīnu, kas izdalās un aktivizējas, sasmalcinot vai sagriežot ķiploka daiviņu un pakļaujot to gaisam. Nav pierādījumu, ka vārītiem ķiplokiem būtu līdzīga iedarbība.

Pēc zinātnieku domām, kuri veica pētījumu, ķiploki faktiski var kalpot kā profilaktisks līdzeklis pret plaušu vēzi.

Viens padoms, kā to pareizi ēst, ir sagatavot salātus ar svaigi sasmalcinātiem tomātiem, sīpoliem, sāli un kādu citrona sulu. Pievienojiet sasmalcinātus neapstrādātus ķiplokus un olīveļļu. Vai arī samaisiet svaigu ķiploku daiviņu blenderī ar 1 glāzi olīveļļas un 1/3 glāzes ābolu sidra etiķa, šķipsniņu jūras sāls un sinepēm, lai izveidotu jauku salātu mērci.

Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy (Aprīlis 2024)


  • Vēzis
  • 1,230