Sabiedrība kļūst arvien komunikatīvāka, īpaši ņemot vērā daudzos satura stimulus, ko rada informācijas un jauno tehnoloģiju globalizācija, izmantojot ierīces, kas ļauj pastāvīgi apmainīties ar idejām ar cilvēkiem, uzturot draudzību tiešsaistē, jo īpaši caur sociālajiem medijiem.
Pat šajā pastāvīgā dialoga kontekstā ir uzsvērta to cilvēku loma, kuri šajā sakarā ir mazāk pamanāmi, kautrīgie, it īpaši pēc grāmatas “Klusā spēks?” Izdošanas. Kā kautrīgi un intraverti var mainīt pasauli, kas nebeidz runāt? no amerikāņu pētnieces un rakstnieces Sūzenas Kainas.
Sūzenas grāmata pievērsa uzmanību tam, lai novērtētu dažas kautrīgās pazīmes, kurām ir būtiska nozīme cilvēka evolūcijā un kurām joprojām ir liela nozīme mūsdienu pasaules dinamikā, kurā mēs šodien dzīvojam. "Mēs dzīvojam tik ekspansīvā pasaulē, bez dīkstāves, ka mēs aizmirstam savu intraverto pusi," saka Sūzena.
Pēc autora domām, vairāk atsauktiem cilvēkiem, kuriem nepatīk pievērst uzmanību, ir reti sastopamas pazīmes vai tādi, kurus citiem ir grūti pārvaldīt, piemēram, intensīva radošuma plūsma, neatlaidība un spēja analizēt riskus, ļaujot viņiem atbrīvot savu iztēli, uzstāj uz idejām un pārdomā lēmuma plusus un mīnusus nekā ekstraverti.
Trīs dažādi temperamenti
Daudzi cilvēki kautrību jauc ar pašnovērtējumu un sociālo fobiju, cilvēki ar šīm īpašībām uzvedas pilnīgi atšķirīgi, un katra no šīm īpatnībām ietekmē viņu dzīvesveidu:
- Introspekcijas: Tie ir cilvēki, kuru ierastā uzvedība ir palikt mierīgākiem vai klusākiem. Pat pārdomātāki viņi joprojām mijiedarbojas ar citiem cilvēkiem;
- Kautrīgs: cilvēki, kuriem ir grūtības sazināties ar vārdiem vai parādīties daudzu cilvēku priekšā un kuri cieš no nedrošības savās sociālajās attiecībās;
- Sociālie fobijas: Personām ar psihiskiem traucējumiem, kas rada bailes no klātbūtnes sabiedrībā, kas liek panikai domāt par mijiedarbību ar citiem, parasti nepieciešama ārstēšana un psiholoģiskas konsultācijas.
Saskaņā ar Norvēģijas Sabiedrības veselības institūta pētījumu, kas sekoja 921 bērnam vecumā no 18 mēnešiem, vispārpieņemtā attieksme pret introspektīviem, kautrīgiem un sociāli fobiskiem temperamentiem ir tā, ka viņi, visticamāk, cieš no trauksmes un depresijas jau pusaudža gados. un 12 ar pusi gadus.
Vai šī rezultāta skaidrojumu apstiprina neirozinātne, kas parādās smadzeņu procesu pētījumos? Līdzīgi kā pētījumi no Hārvardas universitātes Bērnu attīstības laboratorijas, smadzeņu amygdala, kas atbild par reakciju uz refleksiem, vislabāk tiek attīstīta introspektīviem indivīdiem, kuri tādējādi vienmēr uztraucas par tik daudziem smadzeņu signāliem un var kļūt par stresu.
Psihiatrs Alexandre Saadeh no Sanpaulu Pontifikālās katoļu universitātes saka, ka introversijai ir relatīvas priekšrocības, jo tā ir īpašība, kuru nevar vērtēt un konceptualizēt tikai kā tikumu vai trūkumu. Veids, kā indivīds vēlas rīkoties ar šo savas personības aspektu, ir tas, kas mainīs. Daži cilvēki visu mūžu cieš no diskriminācijas vai šķēršļiem. Vai citi to var izmantot savas attīstības labā?
Zināšanas, kā rīkoties ar saviem ierobežojumiem un potenciālu, ir veids, kā būt laimīgam, būdams intraverts vai ekstraverts.
Jēkabpilī attīstās brīvprātīgo kustība (Aprīlis 2024)
- Labklājība
- 1,230
