Pēc Veselības ministrijas datiem, apmēram 30% bērnu mūsu valstī ir liekais svars un puse no tiem ir aptaukošanās. Aptuveni 13% pieaugušo iedzīvotāju ir aptaukojušies, un 48% ir liekais svars. Tādi dati kā šie ir satraucoši, jo aptaukošanās, cita starpā, var izraisīt tādas slimības, kurām nepieciešama nopietna ārstēšana, piemēram, diabēts, hipertensija, sirds slimības.
Cilvēki visā pasaulē meklē veidu, kā tikt galā ar svaru, un bieži nonāk pie nesabalansētas diētas, radot slaveno koncertina efektu, arvien pasliktinošos svara zaudēšanas ciklu, kas izraisa ķermeņa neapmierinātību un Emocionāla
Koučings ir process, kas piedāvā panākumus šajā svara svara meklējumos, jo tas nodrošina resursus, kas liek indivīdam mobilizēties, uzticēties šai vēlmei.
Mums visiem ir iekšējie resursi, bet mēs bieži vien nenojaušam, cik tie ir vērtīgi un kā mēs varam šos resursus mainīt, lai īstenotu savus sapņus.
Kvalifikācijas celšanas lielais mērķis ir mūsu zināšanu pielietošana praksē, materializācija, kas modina mūsu vēlmi, rezultātu uzlabošana.
Koučings ir process, kura rezultātā jūs varat sasniegt rezultātus, veicot darbu, kas glābj jūsu potenciālu, varēsit veikt projektus, sasniedzot pārsteidzošus rezultātus jebkurā dzīves jomā.
Kad vērsta uz svara zudums, ļaus vieglāk noteikt skaidrus mērķus, kas var sasniegt rezultātus, veicot īpašas darbības. Svara zaudēšanai nepieciešama apņemšanās un rīcība, taču bieži vien nav iekšējas un ārējas motivācijas sasniegt šos rezultātus, un cauri Koučings mēs koncentrēsimies uz darbībām, kas noved pie lielām personiskām pārvērtībām.
Tā kā tas ir nepārtraukts process, tas var novest pie apmierinoša gala rezultāta, būdams kompass, kā rezultātā klients sasniedz savu maksimālo potenciālu.
Rīgas koučinga skola (Aprīlis 2024)
- Labsajūta, diētas
- 1,230
