Ir pagājuši tie laiki, kad 30 gadu pagriešana bija krīzes iemesls. Mūsdienās 30 gadu vecumā sieviete sasniedz savas profesionālās karjeras virsotni un ir nobriedušāka un pārliecinātāka par sevi, kas palielina pašnovērtējumu un padara viņu skaistu. Tas veicina arī attiecības, kurām ir tendence uzlaboties.
Jaunais vecums ir pavērsiens jebkuras sievietes dzīvē, jo tas parāda pāreju no bezrūpīgāka un mierīgāka posma, kas bija 20 gadi, uz lielākas atbildības posmu.
Varbūt tāpēc 30. gadi joprojām tik ļoti nobiedē, un, domājot par to, ka viņi tuvojas, pat visdrošākās sievietes sāk uztraukties.
Galvenais ir nevis radīt pārāk lielas cerības vai spīdzināt sevi, domājot par to, kas darbojās.
Tagad ir pienācis laiks uzņemties grožus un turpināt darbu ar lielāku briedumu un gudrību, kas noteikti ļoti palīdzēs visos lēmumos, kas jāpieņem. Zemāk ir pazīmes, ka jūs nonākat 30. gadu krīzē:
1? Vēlēšanās precēties
Lādiņš bieži nāk no ārpuses, un tikai tad sieviete sāk domāt par šo iespēju. Novērtējiet, vai tas tiešām ir tas, ko vēlaties, vai arī jūs pakļaujaties ārējam spiedienam. Bet nevajag izmisumā. Lielākā šī laikmeta mācība ir apziņa, ka visam ir īstais laiks, lai notiktu.
2? Vēlme iegūt bērnus
Papildus vēlmei būt mātei ir arī jautājums par bioloģisko pulksteni, jo pēc noteikta vecuma grūtniecību kļūst grūtāk. Ja esat precējies, runājiet ar savu partneri par bērnu piedzimšanu.
3? Melo vecums
Kad sieviete sāk justies neērti pateikt savu faktisko vecumu (pat ja tas nav acīmredzams), tas notiek tāpēc, ka viņai var satraukties, ka tuvojas viņas 30 gadi.
4? Apšaubiet savus sasniegumus
Noteikti sievietei trīsdesmitajos gados personīgajā un profesionālajā dzīvē ir bijušas daudzas uzvaras. Bet tas, kas kādreiz bija lepnuma avots, var šķist ne pārāk grandiozs, kas bieži noved pie nedrošības krīzēm. Padoms ir pārdomāt, vai jūs patiešām esat apmierināts tur, kur atrodaties, vai ja šī neapmierinātība ir tikai par to, ko citi domā par jums. Un atcerieties: joprojām ir laiks aiziet pēc tā, ko jūs joprojām vēlaties sasniegt.
5? Finanšu problēmas
Jau kādu laiku ir dabiski, ja vecāki ir atbildīgi par savu bērnu izdevumiem. Bet svarīgs pagrieziena punkts pieaugušā vecumā ir finansiālā neatkarība un spēja dzīvot no savas naudas. Lai nodrošinātu stabilitāti, ir svarīgi zināt, kā pārvaldīt kontus, kā arī saglabāt līdzsvaru starp nopelnīto un iztērēto summu. Ja veicat nelielu pētījumu, varat atrast specializētas vietnes un mobilās lietotnes, kas palīdz pārvaldīt naudu.
6? Pārvērtēt karjeru
Ne viss, par ko sapņojāt 20 gadu vecumā, piepildījās 30 gadu vecumā. Iespējams, ka dažas lietas bija labākas, kamēr citas satrauca. Novērtējiet, vai jūsu darbs padara jūs laimīgus un vai, jūsuprāt, tas var padarīt jūs laimīgus līdz 40 gadu vecumam. Pārvietoties vai meklēt citu darbu, kas jūsu dzīvi padara jēgpilnāku, var būt veids, vienmēr domājot par apmierinātību ar darbu un ne tikai par algu.
7? Ja salīdzina pārāk daudz
Vienmēr būs kāds ar konsolidētāku karjeru, augstāku algu, stabilākām attiecībām, strukturētāku ģimeni. Katram ir atšķirīga dzīve, un tas, ka vienā brīdī kādam ir labāk, nenozīmē, ka arī tu neesi pietiekami labs. Izvairieties koncentrēties uz saviem negatīvajiem un citu pozitīvajiem punktiem. Turklāt dzīve, ko cilvēki rāda un atklāj, ne vienmēr atbilst tam, ko viņi patiesībā dzīvo. Dariet visu iespējamo un ticiet sev.
8? Dod priekšroku palikt mājās pāri
Vai jūs bijāt tie, kas nepalaida garām nakti? Vai tas vienmēr bija bāros, ballītēs, izstādēs? Tas pāries. Pienāks laiks, kad jūs labprātāk gulēsit un labi pamosities nākamajā dienā, nevis naktī apgriezties, izklaidējoties. Tas var jūs novērst no draugiem. Bet uzturēšanās mājās var būt arī jautra. Un jūs varat uzaicināt draugus noskatīties labu filmu, iedzert vīnu vai pat tērzēt. Centieties arī nedaudz pavadīt laiku, pat klusākai programmai.
9? Prioritāti piešķiriet labklājībai
Saskaņā ar aptaujas datiem 35% sieviešu no 25 līdz 30 gadiem vēlas neļaut darbam traucēt personīgo dzīvi. Tas var būt vēl viens pirms 30 gadu krīzes simptoms. Tā ir vēlme pēc stabilitātes, kas, panākot to, mazinās trauksmi un mazina stresu.
10? Jūties savādāk
Ir sievietes, kurām šķiet, ka viņas vairs nav pašas par sevi. Gaumes ir mainījušās, un tas, kas kādreiz izskatījās lieliski, tagad vairs nav tik labs. Dabiski. Ar vecumu jebkuras izmaiņas, kuras ikviens iziet, padara preferences atšķirīgas.Pat vērtības var mainīties. Katrs pats novērtē savu izvēli.
Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari (Aprīlis 2024)
- Labklājība
- 1,230
