Matu tauki ir problēma, kas skar lielu daļu pasaules iedzīvotāju, bet neviens no tā necieš tik daudz kā sievietes. Taukaina izskata galvas āda var apdraudēt jebkuru pārprodukciju, atstājot sievieti izskatīties apliets.
Naftas slimnieki saskaras ar problēmu jebkurā gada laikā, bet tipiskais Brazīlijas vasaras karstums pastiprina galvas ādas eļļas ražošanu, liekot rīta matiem sasniegt dienas beigas bez apjoma un liekas, ka gadiem ilgi nav ūdens. dienas
Ja arī jūs ciešat no šī stāvokļa, ņemiet vērā, ka var veikt dažus vienkāršus piesardzības pasākumus, lai mazinātu un novērstu nopietnākas problēmas, piemēram, seborejas dermatītu - iekaisumu, ko izraisa liela eļļas ražošana, kas veicina matu izkrišanu un palielinātu blaugznu veidošanos.
Iepazīstieties ar divpadsmit zemāk atlasītajiem padomiem, kas palīdzēs sasniegt veselīgus, gaišus, skaistus, bez eļļas matus.
1? Mazgāt matus ar siltu vai aukstu ūdeni.
Matu mazgāšana ar ūdeni pareizajā temperatūrā ir kritiska matu veselībai. Ļoti karsts ūdens uzbrūk galvas ādai, stimulējot tauku dziedzerus strādāt vairāk, lai pasargātu to no agresijas, un, kad tie strādā smagāk, palielinās eļļas ražošana.
Pretēji izplatītajam uzskatam, taukaini mati nav obligāti jāmazgā katru dienu, pietiek ar to mazgāšanu katru otro dienu.
2? Izvēlieties pareizos šampūnus
Eļļainu matu šampūni nav jāizmanto pastāvīgi, jo tiem ir tāda pati iedarbība kā karstam ūdenim, tas žāvē ādu un stimulē tauku dziedzerus ražot vairāk eļļas, lai mitrinātu matu šķiedru. Alternatīva šampūns taukainiem matiem vienā mazgāšanas reizē un neitrāli ar PH sabalansēti šampūni citā. Ja mati ir ļoti netīri, maksimāli divas reizes nedēļā, ieteicams lietot šampūnus ar atlikumiem un savelkošiem līdzekļiem.
3? Īpaša uzmanība kondicionieru lietošanai
Nav ieteicams lietot galvas ādas kondicionieri. Produkts jāpieliek tieši rokām un jāpāriet no stieples garuma līdz galiem, vienmēr labi noskalojot, lai nepaliktu atlikumu. Atteikties lietot produktus 2 vienā (šampūns + kondicionieris), jo īpaši krēmus bez skalošanas.
4? Sekojiet līdzi ēdienam
Diēta tieši ietekmē matu taukainību. Pārmērīgs ogļhidrātu, piena produktu un taukainas pārtikas patēriņš var saasināt problēmu. Tāpēc izvēlieties sabalansētu uzturu, iekļaujot savā ēdienkartē augļus, dārzeņus un dārzeņus, kā arī izdalot treknus un ceptus ēdienus.
5? Žāvētājs, gludeklis un zīdainis
Nav pētījumu, kas pierādītu, ka šo ierīču lietošana palielina vadu taukainību. Ideālā gadījumā jūsu mati izžūs dabiski un dabiski, bet, ja jūs neatsakāties no žāvētāja, turiet tos vismaz 15 cm attālumā, lai karstums nestimulētu tauku dziedzerus. Pirms procesa uzklājiet termoaktivizētus produktus, kas aizsargā vadus no intensīva karstuma.
6? Noņemiet rokas no matiem
Skriešana ar rokām caur matiem un to mešana uz priekšu un atpakaļ var būt šarms un pat padarīt traku, bet, ja jums ir taukaini mati, izvairieties to darīt. Atlikumi, kas atrodas rokās, veicina eļļainības palielināšanos un matus ātrāk notīra. Ja nevarat turēt rokas nost no matiem, risinājums ir laiku pa laikam tās aizslēgt.
7? Neizmantojiet piederumus ļaunprātīgi
Valkājot vāciņus un šalles, bieži palielinās arī pavedienu taukainība. Tas notiek tāpēc, ka galvas āda tiek sagrauta, tādējādi palielinot dabisko eļļas ražošanu. Ja jums jau ir taukaini mati, izvairieties no biežas cepuru, šalles un citu aksesuāru lietošanas, kas var noslīcināt ādu.
8? Produkti, no kuriem jums vajadzētu izvairīties
Tiem, kam ir taukaini mati, jāizvairās no līdzekļiem bez skalošanas, piemēram, vaski, ziedes, ķemmēšanas krēmi, silikoni un liekās eļļas. Matu veidošanai dodiet priekšroku želejas un putu lietošanai. Jūs varat arī izmantot atstāšanu, piemērojot to tikai no matu vidus līdz galiem, lai aizsargātu matus no pārmērīga piesārņojuma un ultravioletajiem stariem.
9? Apstrādājiet vadus
Eļļainiem matiem, tāpat kā citiem tipiem, nepieciešama arī mitrināšana, īpaši, lai novērstu matu vājināšanos. Jaunums taukainiem matiem ir māla terapija - uz sēra bāzes gatavota procedūra uz māla bāzes, kas bagāta ar minerālvielām, piemēram, kalciju, kāliju, dzelzi, cinku, magniju, silīcija dioksīdu un nātriju, kas pīlinga un apstrādā matu šķiedru, lai atjaunotu galvas ādas veselību. un vadi.
10? Kontrolē blaugznas
Blaugznas parādās visiem matu tipiem un ir raksturīgas galvas ādas problēmām kopumā, bet pārmērīgā eļļainība, kas saistīta ar sēnītes, kuras nosaukums ir Malassezia, darbību, kas atrodas uz visas mūsu ādas, padara ādu lielāku noslieci uz veidošanos. blaugznas. Kontrolēt var izmantot pretblaugznu šampūnus un izvairīties no gulēšanas ar mitriem matiem.
11? Sargieties no talka pulvera lietošanas
Ja pēdējā brīdī jāslēpj blaugznas, varat ķerties pie talka pulvera, kas maskē taukaino izskatu, bet galvas ādas atgrūšanas un niezes risks ir augsts. Rīkojieties tikpat uzmanīgi kā ar produktiem, piemēram, matējošiem pulveriem un sausiem šampūnu aerosoliem. Abas jālieto sporādiski un saudzīgi.
12? Atpūsties
Stresa ietekmē cilvēkiem parasti ir augstāks eļļas daudzums matos, tāpēc mierīgi un atviegloti ikdienas darbos nāk par labu ne tikai sirdij, bet arī matiem.
Tagad jums ir vērtīga informācija, kā rūpēties par matiem un cīnīties ar taukainību, bet, ja jūsu gadījums ir ārkārtējs, tas, kas rada vislielāko diskomfortu un apmulsumu, skatiet dermatologu. Viņš analizēs jūsu gadījumu, noskaidros problēmas avotu un norādīs īpašus losjonus jūsu ārstēšanai.
Lesson 13 - When you fast - The Pioneer School (Aprīlis 2024)
- Mati
- 1,230
