Melasma: zināt, kas jādara, lai identificētu, novērstu un ārstētu problēmu

Mūsdienās ļoti bieži melasma ietekmē lielāko daļu sieviešu vecumā no 20 līdz 50 gadiem. "No desmit pacientiem, kurus redzu klīnikā, vismaz seši ārstē melasmu," saka dermatoloģe Eveline Bartels no klīnikas, kas viņas vārdu nes Belo Horizonte.

Iemesls tam ir tas, ka, lai arī melasma ir dermatoloģiska slimība, kas nav saistīta ar veselības problēmām, tā tieši ietekmē estētiku un var ievērojami ietekmēt sieviešu pašnovērtējumu. Rezultātā tam var būt arī liela ietekme uz cilvēku, kas cieš no šī stāvokļa, sociālo un profesionālo dzīvi.

Iepazīstieties ar rokasgrāmatu, kas izveidota ar dermatologa palīdzību, lai atbildētu uz jūsu jautājumiem un palīdzētu mazināt problēmu.

Kas ir melasma?

"Tiem, kas nezina, melasma ir tie nepatīkamie tumšie plankumi, kas parādās uz sejas, neprasot atļauju, un mūs vairs neatstāj," rezumē Eveline. Tie ir brūngani vai pelēcīgi plankumi, kas parādās uz ādas, īpaši vaigu kaulu, pieres un pūku rajonā, jo šajās vietās palielinās melanīna daudzums, izraisot pārmērīgu pigmentāciju.

Lai arī ikviens ir pakļauts melasmai, dermatologs norāda, ka sievietēm vajadzētu vairāk izprast problēmu, jo 90% gadījumu sievietes notiek virs 30 gadiem. "Tiek lēsts, ka līdz 75% grūtnieču un līdz 35% sieviešu, kuras ārstējas ar kontracepcijas līdzekļiem, šīs pūtītes ietekmē," viņš saka.

Lasīt arī: C vitamīns sejai: spēcīgs antioksidants jaunai un skaistai ādai

Melasma veidi

Parasti melasmas izskatās ļoti līdzīgas, ar dažāda lieluma un neregulāras formas plankumiem ar nokrāsu, kas var mainīties no gaiši brūnas līdz tumšākai. Bet tas nenozīmē, ka viņi visi ir vienādi. Dermatologs paskaidro, ka pastāv trīs veidu melasmas. Pārbaudiet šādus veidus:

Epidermas melasma

Tas ir tad, kad melanīns tiek nogulsnēts epidermā, tas ir, virspusējā ādas slānī. Tāpēc to ir visvieglāk ārstēt, jo tai nav jāsasniedz dziļākie slāņi.

Dermas melasma

Kā norāda nosaukums, tas ir tad, kad pārmērīga pigmenta nogulsnēšanās sasniedz dermu, ādas iekšējo slāni, un tā var atrasties blakus asinsvadiem, nerviem un citām anatomiskām struktūrām. Šī iemesla dēļ tā ārstēšana ir grūtāka.

Jaukta Melasma

Tas rodas, kad pigmenta nogulsne sasniedz gan dermu, gan epidermu, un ir iespējams, ka vienā apgabalā ir augstāka melanīna koncentrācija nekā otrā.

Melazmas veida noteikšana ir būtiska, lai atrastu ārstēšanu, kas nesīs vislabākos rezultātus. Pēc Eveline teiktā, ideāls vienmēr ir meklēt dermatologu, lai, veicot novērtējumu, būtu iespējams noteikt melasmas veidu un novirzīt vispiemērotāko ārstēšanu.

Lasīt arī: Baltais māls: lielisks sabiedrotais ādas un matu skaistumam

Cēloņi Melasma

Kā skaidro dr. Eveline Bartels, melasmai nav noteikta iemesla un tā ir saistīta ar vairākiem faktoriem, kas uzskaitīti zemāk:

• Kontracepcijas lietošana: Lai gan melasmas cēloņi joprojām nav skaidri, ir zināms, ka hormonālais faktors ir cieši saistīts ar stāvokli, jo problēmu ietekmē 35% sieviešu, kas lieto tabletes.
• Grūtniecība: Tāpat kā kontracepcijas līdzekļu lietošana, arī grūtniecība izraisa hormonālas izmaiņas, piemēram, paaugstinātu estrogēnu un progesteronu, kas palielina melasmas parādīšanās iespēju.
• Ģenētiskā nosliece: Ja problēma rodas citām jūsu ģimenes sievietēm, jums jāapzinās, ka jūs to kādā brīdī varat izraisīt. Ir arī vērts atcerēties, ka cilvēki ar tumšāku ādas toni, piemēram, aziātu, arābu un spāņu melnādainie un pēcnācēji, ir vairāk pakļauti problēmai, jo, protams, viņi jau ražo vairāk melanīna.
• Saules iedarbība: Eveline skaidro, ka galvenais iedarbināšanas faktors ir ultravioletā starojuma un jutīgas gaismas iedarbība, jo tie stimulē gan melanīna ražošanu, gan uzkrāšanos. Kā pierādījums melasma reti parādās apgabalos ar nelielu saules iedarbību.

Dermatologs brīdina, ka melasma var rasties arī sievietēm, kas nav grūtnieces un kuras nelieto kontracepcijas tabletes, īpaši, ja ir kāds ģenētiskais faktors. Tāpēc vienmēr lietojiet sauļošanās līdzekli!

Kā izvairīties no melasmas

Tagad, kad mēs esam redzējuši galvenos riska faktorus, kas izraisa melasmu, ir pienācis laiks zināt, kā novērst problēmas parādīšanos vai daudzos gadījumos tās pasliktināšanos. "Karstums veicina plankumu pasliktināšanos," skaidro dermatologs, "lai iegūtu priekšstatu, tvaiki no karstas vannas, krāsns, pirts un pat slēgta automašīna jau šo problēmu pasliktina," viņš saka.Skatiet citus padomus:

• Vienmēr lietojiet sauļošanās līdzekli: Pēc Evelīnas teiktā, kaut arī šis padoms var šķist "lietus slapjš", sauļošanās ir viens no labākajiem draugiem ar melasmu. Tas jāpastiprina visu dienu, ja iespējams, ik pēc trim stundām. "Tiem, kas valkā grimu, iespēja pieskarties aizsardzībai ir pamats vai pulveris ar minimālu sauļošanās līdzekli SPF 30," viņš iesaka.
• Likme uz termisko ūdeni: Kā iepriekš sacīja eksperts, tikai karstums var pasliktināt melasmu. Tāpēc ļoti karstās dienās uz sejas apkaisiet termālo ūdeni, lai tas atdziest.
• Izvairieties no sejas bez dermatologa novērtējuma: Lāzers vai pat vaksācija, kā arī krēmi, ko lieto bez ārsta ieteikuma, var kairināt ādu, palielinot melanīna ražošanu un saasinot problēmu.
• Atkārtoti izmantot pludmales cepuri: Lai arī mūsdienās tas nav retums, cepures ir sabiedrotie tiem, kuri cieš vai slimo ar melasmu, jo tie rada fizisku barjeru ultravioletajiem stariem. Tāpat vienmēr mēģiniet palikt zem jumta.

Pēc dermatologa domām, šī ir ikdienas uzvedība, kas veidota ar lielu disciplīnu, galvenie instrumenti melasmas sākšanas mīkstināšanai un aizkavēšanai.

Vai Melasma ir izārstējama? Kādas procedūras ir iespējamas?

Diemžēl atbilde uz pirmo jautājumu ir nē. Melasma ir hroniska slimība, kurai pat ārstēšanas gadījumā ir tendence atkārtoties, ja netiek veikta aprūpe, kā minēts iepriekš. "Ir ļoti svarīgi, lai šo plankumu nesējs rūpējas, lai izvairītos no atsitiena, kas ir to dažreiz sliktākā atgriešanās," saka Eveline.

Lasīt arī: Dermatologs brīdina: 8 lietas, kuras nekad nevajadzētu lietot uz ādas

Labā ziņa ir tā, ka mūsdienās ir daži ārstēšanas veidi, kas ievērojami mazina problēmu, atgriežot to cilvēku pašnovērtējumu, kuri cieš no melasmas. Zemāk Dr. Eveline Bartels uzskaita galvenos:

Ikdienas lietošanas krēmi

Nē, neviens nerunā par kosmētikas veikalos vai aptiekās atrodamajiem tradicionālajiem krēmiem, kas bez dermatologa ieteikuma var pat padarīt ādu sliktāku. Bet Dr. paskaidro, ka balināšanas krēmi, kas izstrādāti un norādīti viņas veida melasmai, ir kritiski ne tikai balināšanas, bet arī uzturēšanas fāzē, jo tie kavē melanīna sintēzi.

Pīlings

Tā kā tie palīdz ādas atjaunošanas procesā, noņemot melanīnu, kas nogulsnējas uz ādas virsmas slāņa, pīlingi, pēc dermatologa domām, ir ļoti gaidīti, taču tik ilgi, kamēr tie ir virspusēji. "Dziļais pīlings kairina melanocītus (ādu pigmentējošu šūnu) un palīdz atgūt melasmu," viņš saka.

Orālie līdzekļi

Pašlaik tirgū ir labas antioksidantu iespējas un produkti, kas palīdz ādas depigmentācijā un paaugstinātā fotoaizsardzībā. Atceroties, ka tie nekad nedrīkst aizstāt ikdienas sauļošanās līdzekli.

Mikropolēšana + zāļu piegāde

Metode, kas vienmēr jāveic ar speciālistu ieteikumiem, ir caurdurt ādu ar simtiem adatu, lai cita starpā nekavējoties lietotu vielas, kas palīdz balināt, piemēram, C vitamīnu, traneksamīnskābi, resveratrolu.

Lasīt arī: Keratosis pilaris: ja ādā ir lieki keratīna

Lāzers

Pēc Eveline teiktā, šī ārstēšanas iespēja var palīdzēt gan balinot, gan atjaunojot šūnas, taču ir jārūpējas, lai izvairītos no atsitiena efekta. Tāpēc vienmēr vislabāk ir meklēt medicīnisko palīdzību. ? Mūsdienu modernākais lāzers ir PicoSure, kam ir bijuši lieliski rezultāti melasmas ārstēšanā. Gaismas un trieciena kombinācija darbojas, "eksplodējot traipiem", novēršot bojātos audus un stimulējot jaunu kolagēna šķiedru veidošanos, kā arī ražojot elastīnu, kas ir atbildīgs par ādas spēju atgriezties sākotnējā stāvoklī, "skaidro dermatologs.

Par mājas procedūrām Eveline norāda uz ieguldījumiem pamata ādas kopšanas ieradumos, sākot ar ikdienas sauļošanās līdzekļu lietošanu. Un nevajag drosmi! "Ciktāl melasma ir hroniska slimība un tai nav izārstēšanas, ārstēšana, ja tā tiek veikta pareizi, ir ļoti efektīva, un tai var būt ļoti apmierinoši un ilgstoši rezultāti," secina eksperts.

Quitar acanthosis y manchas en la piel naturalmente (Aprīlis 2024)