Varbūt esat dzirdējis, ka, ēdot ābolu dienā, ārsts paliek prom. Jo zināt, ka šie augļi var darīt daudz vairāk jūsu labā! Papildus tam, ka tas ir ļoti garšīgs ēdiens, tam ir arī virkne ieguvumu veselībai, un tam ir arī daži neparasti lietošanas veidi, sākot no citu augļu nogatavošanās un beidzot ar rūpēm par ādu. Zemāk redzam 15 ābola lietojumus, kas jums jāzina!
1. Palīdziet plaušām. Āboli satur dažādas fitoķīmiskas vielas, kas veicina plaušu veselību. Tie palīdz cīnīties ar slimībām, aizsargā plaušas no smēķēšanas sekām, un pētījumi liecina, ka šie augļi var palīdzēt cilvēkiem ar alerģiju un astmu.
2. Rūpējieties par savu ādu. Āboli ir lieliski sabiedrotie, kas piešķir jūsu ādai mirdzumu, ko tā ir pelnījusi. Iepazīstieties ar augļu maskas recepti, kas padarīs to jaunāku un košāku:
Sastāvs:
- Medus (apmēram 2 karotes)
- ¼ ābolu
- ¼ nomizots apelsīns
- 6 vīnogas
- 3 zemenes
Sakuliet augļus blenderī vai procesorā, līdz tie veido vienmērīgu pastu. Nomazgājiet un nosusiniet seju, izlejiet plānu medus kārtu un vienmērīgi uzklājiet augļu maisījumu. Atstājiet 15 minūtes un noskalojiet ar siltu ūdeni.
3. Uzlabojiet treniņu. Lai vingrinājumiem pievienotu papildu izaicinājumu, veicot pushups, turiet ābolu starp augšstilbiem.
4. Atbrīvojieties no galvassāpēm. Kad jūtat, ka tuvojas migrēna, smaržojiet zaļo ābolu. Pētījumi liecina, ka zaļo ābolu smarža palīdz mazināt sāpes un samazināt to ilgumu.
5. Nogatavojiet citus augļus. Vai jūs zinājāt, ka āboli var palīdzēt citiem augļiem nogatavoties? Viņi izdala gāzi, ko sauc par etilēnu - hormonu, kas paātrina nogatavošanās procesu. Ja vēlaties nogatavināt tādus augļus kā banāni, ananāsi, bumbieri un tomāti, ielieciet tos papīra maisiņā ar ābolu. Šī ir tā pati gāze, ko daudzi augļu ražotāji izmanto šo augļu nogatavošanai.
6. Glabājiet maizes izstrādājumus mitru. Uzglabājot kūkas un citas ceptas preces, uzglabāt tos hermētiskā traukā ar pusi ābolu, lai saglabātu mitrumu.
7. Mīkstina brūno cukuru. Vai brūnais cukurs pārtapa akmenī? Jūs varat to atkal mīkstināt, ievietojot cukuru noslēgtā maisiņā ar ābolu šķēli. Pēc dažām dienām viņam atkal vajadzētu būt labam.
8. Veselīgā veidā saldiniet pārtiku. Āboli ir lieliska dabiska alternatīva rafinētiem cukuriem. Cepšanā ābolu lietošana ir viens no veidiem, kā iegūt garšu, kas jums patīk ar vismazāko kaloriju daudzumu. Iekļaujiet brokastīs arī augļus, tie izskatās lieliski sasmalcināti ar jogurtu.
9. Izgatavojiet zīmogus. Lai to izdarītu, pārgrieziet ābolu uz pusēm un ar reljefu izgrieziet dizainu, kuru vēlaties apzīmogot. Tad tikai nodod tinti un spiedogu!
10. Izgatavojiet dabīgu istabas aromātu. Vai jums patīk ābolu smarža? Šī ir lieliska alternatīva iegādāto aromatizētāju aizstāšanai ar ķīmiskām vielām.
Sastāvs:
- Sidrs (pietiekami, lai piepildītu vēlamo trauku)
- 1 glāze konservēta ķirbja
- 3 kanēļa standziņas
- 1 sauja neļķu
- 1 sagriezts ābols
- 1 ēdamk vaniļas
- svaigs rīvēts muskatrieksts
Sajauciet sastāvdaļas pannā un uzkarsējiet uz lēnas uguns. Un tas arī viss! Sildot, maisījums izdalīs garšīgu aromātu. Ja vēlaties, varat izmantot fondī ierīci, lai tā būtu silta. Ja nepieciešams, laiku pa laikam pievienojiet ūdeni, lai tas nedeg.
11. Izgatavo svečturi. Šis kuģis ir ļoti viegls! Jūs varat izgatavot jauku svečturi, vienkārši izmantojot ābolu! Vienkārši noņemiet drupatas no augļiem un uzsitiet uz sveces.
12. Izveidojiet izkārtojumu. Ziedi ir ļoti dārgi! Kā būtu ar ābolu kārtojumu? Ja plānojat svarīgas vakariņas, piepildiet skaidru vāzi ar skaistiem spilgti zaļiem āboliem.
13. Stādiet koku. Ja dažas nedēļas žāvējat ābolu sēklas, varat tās iestādīt, un, iespējams, kādu dienu jums būs sava ābele.
14. Atzīmēt savu suni. Daudzi suņi mīl ābolus, un tas viņiem var būt barojoša uzkoda. Pirms piedāvāšanas vienkārši noņemiet sēklas un nedodiet suņiem ar nieru darbības traucējumiem.
15. Barojiet putnus. Āboli piesaista daudzas putnu sugas. Ielieciet putnu barotavā un baudiet!
Teachers, Editors, Businessmen, Publishers, Politicians, Governors, Theologians (1950s Interviews) (Aprīlis 2024)
- Ēdiens
- 1,230
