Nodrošināt jaunāku un skaistāku ādu ir visu sieviešu vēlme. Lai to izdarītu, neatsakieties no ieguldījumiem skaistumkopšanas līdzekļos, kas bieži vien maksā dārgi. Bet augstās cenas ne vienmēr ir efektivitātes sinonīmi. Cilvēki bieži domā, ka, jo dārgāks produkts, jo efektīvāks tas būs. Bet ne vienmēr tas tā ir. Jums jāiepērkas gudri, jo ir ļoti efektīvi produkti par pieņemamām cenām, ”saka dermatoloģe Sūzena C. Teilore no Ņujorkas.
Viņa iesaka dažus padomus, kas palīdzēs rūpēties par jūsu ādu:
1? Izmantojiet sauļošanās līdzekli
Aizsargs jāvalkā katru dienu, jo saules spīdēšana var paātrināt novecošanos. Un tas ir jāpiemēro ne tikai sejai, bet arī visām pakļautajām ķermeņa daļām. Saules aizsardzības koeficientam jābūt vismaz 30.
2? Izvairieties no saules
Saules iedeguma ķermeņa sasniegšana var nodarīt lielu kaitējumu, jo UV stari ir kaitīgi un paātrina novecošanos, izraisot grumbu, plankumu un pat ādas vēzi.
3? Hidrāts
Papildus mitrinošu ādas krēmu lietošanai ir svarīgi dzert arī daudz ūdens. Tas var palīdzēt mazināt smalko līniju parādīšanos un padarīt ādu jaunāku un gaišāku.
4? Pārbaudiet produktus
Pat produkti, kas tiek uzskatīti par antialerģiskiem, jāpārbauda, lai izvairītos no jebkāda veida kairinājuma. Pirms sākat tos lietot, divas reizes dienā četras līdz piecas dienas izlejiet nelielu daudzumu uz apakšdelma un novērojiet jebkāda veida reakciju. Ja nekas nenotiek, produktu var droši uzklāt uz sejas.
5? Izpildiet norādījumus
Jebkurš produkts jālieto atbilstoši norādījumiem. Ja to lieto nepareizi vai vairāk nekā ieteicamā daudzumā, tas var nodarīt vairāk ļauna nekā laba, izraisot poru aizsprostojumu, plankumu veidošanos vai citas nevēlamas sekas.
6? Skatiet dermatologu
Daži dermatologu izrakstītie produkti var izraisīt ādas dedzināšanu vai dedzināšanu. Ja esat medicīniskā aprūpē, tas var būt drošs un efektīvs. Bet, ja nevēlams produkts izraisa apdegumus, tas var būt bīstams un padarīt novecošanās pazīmes pamanāmākas.
7? Nepārspīlējiet to
Ierobežojiet izmantoto produktu skaitu. Izmantojot daudzus ādas izstrādājumus, jo īpaši vairāk nekā vienu pretnovecošanās līdzekli, tas var izraisīt kairinājumu.
8? Esiet pacietīgi
Ir ļoti svarīgi dot laiku produkta iedarbībai. Nekas nav tūlītējs, un lielākajai daļai var sākties vismaz sešas nedēļas, lai sāktu rīkoties. Dažos gadījumos rezultātu kavēšanās var būt līdz trim mēnešiem.
Via Science Daily
Our Miss Brooks: Mash Notes to Harriet / New Girl in Town / Dinner Party / English Dept. / Problem (Maijs 2024)
- 1,230
