Iedomājieties šādu situāciju: Pēc kāda laika attiecībās jūs un jūsu partneris vairs nevarat saprast viens otru. Jebkurš temats ir diskusijas jautājums vai arī gadu gaitā esat vienkārši attālinājies.
Tajā brīdī sākas svēts veids, kā mēģināt atgūt zaudēto šarmu. Ceļojumi, romantiskas vakariņas un pat bērni nevar atrisināt problēmu. Bet vai jūs zinājāt, ka pāra terapija patiešām var palīdzēt?
Runājot par terapiju, mums rodas iespaids, ka attiecības jau ir beigušās, galu galā neviens nemeklēs šo resursu, ja būtu cits veids, kā risināt problēmu. Bet patiesība ir tāda, ka, meklējot šāda veida risinājumu, pāris parāda, ka viņi patiešām vēlas atjaunot sajūtu, kas viņus vieno? un tas ir ļoti pozitīvi.
Atzīstiet problēmu
Kamēr citi risinājumi (ceļošana, vairāk laika pavadīšana kopā, bērnu piedzimšana) ir paliatīvi un meklē grimu? Īstais ļaunums, terapija ir alternatīva pāriem, kuri var stāties pretī attiecībām un atzīst, ka pastāv problēma, kas jāatrisina. Šis ir pirmais solis vīram un sievai, lai sasniegtu pozitīvus rezultātus.
Parasti pāris, kas nonāk saskarē ar terapeitu abiem, to dara brīvprātīgi, un tas visu padara atšķirībā: tas nozīmē, ka abi ir gatavi padoties pēc nepieciešamības mīlestības vārdā, kas, viņuprāt, izmirst.
Cīņa
Iebildumi ir normāls process jebkurās attiecībās. Pat draugu, kolēģu vai ģimenes locekļu starpā diskusija ir svarīga izpratnes procesa sastāvdaļa. Problēma ir tad, kad tās vairs nav tikai debates, bet ietver necieņu vai personīgus uzbrukumus. Šādos gadījumos uzmanība tiek zaudēta, un rezultāti, visticamāk, būs postoši. Šeit pāris terapeits var strādāt patstāvīgāk, regulējot diskusiju tā, lai tā neaizdegtos.
Jautājums
Ja laulībai neveicas labi, ir jāatbild uz dažiem galvenajiem jautājumiem, lai panāktu veiksmīgu terapiju. Kas ir abi kopā? Kas atkārtojas attiecībās? Kas viņus vienoja? Kas viņus šobrīd apdraud?
Galu galā ir ļoti sāpīgi sajust, ka laimes solījumiem no citiem laikiem vairs nav jēgas. ? Pēc psihoanalītiķes Annas Hiršas Burgas teiktā, šie jautājumi palīdz tiešai terapijai, lai pāris varētu objektīvi saskatīt iemeslus, kuru dēļ attiecības pārstāja darboties.
Saproti
Nav burvju formulas katras problēmas atrisināšanai laulībā. Abiem jāapzinās, ka jebkuras izmaiņas galvenokārt būs atkarīgas no viņu vēlmes atgūt labos laikus, kas viņiem bija kā pārim. Terapija nenovedīs pie atšķiršanas vai samierināšanās, ja vien pāris nevēlas darīt vienu vai otru lietu.
Sesijas ilgst apmēram četrus mēnešus, taču tās var pagarināt atkarībā no situācijas vajadzības. Tā kā tas notiek ātri, pacienti bieži kļūst neapmierināti, jo tūlītēju uzlabojumu nebija. Pēc Annas teiktā, terapija tiek pabeigta, kad pāris saprot, ka starp viņiem pastāv neapzināta vienošanās; tādējādi viņi nespēj viens otru vainot par ciešanām attiecībās. Kad jūs nostājaties otra vietā, attiecības kļūst radošākas un viens otrs var sevi izgudrot no jauna.
Jebkurā gadījumā pāris terapija beidzas brīdī, kad katra oranža? Vai jūs nolemjat izvēlēties savu dzīvi kopā vai atsevišķi no otra un zinot, ka vienīgais patiesi neaizvietojamais cilvēks ir viņš pats?
Terapija nerada brīnumus, bet tā var jums palīdzēt, ja problēma ir tikai pušu nesaskaņas. Ir vērts izmēģināt.
Innas dziedinošā meditācija 1 (Aprīlis 2024)
- Attiecības
- 1,230
