Veidojot dzīvās šūnas, naglas, kā arī āda un mati var darboties kā ķermeņa novērtēšanas iekārta, signalizējot par mūsu ķermeņa veselības stāvokli. Caurspīdīgi nagi atspoguļo labu veselību.
Ja jūsu nagi ir plankumaini, jums vajadzētu tos apskatīt, lai saprastu, kāpēc un ko darīt viņu skaistuma un vispārējās veselības vārdā.
Balto marķējumu, kas laiku pa laikam parādās uz nagiem, sauc par leukonihiju.
Dažās ikdienas situācijās mūsu nagiem var būt lielāka nosliece uz šo zīmju parādīšanos, piemēram, saskare ar agresīvām ķīmiskām vielām, pārspīlēta piepūle, pēkšņas kustības, rūpēšanās par nagiem vai mazi triecieni. Lai saglabātu gan labu estētiku, gan nagu veselību, izslēdzot baltu plankumu rašanos, ir nepieciešama zināma kopšana.
Kā izvairīties no baltiem plankumiem uz nagiem
- Uzturiet nagus sausus un tīrus;
- Nelieciet rokas mutē un nekožiet nagus;
- Ja jums ir savs manikīra komplekts, to bieži iztīriet, pat ja to izmantojat tikai jūs.
- Apgrieziet nagus vēlams kvadrātveida formā, lai novērstu aizsērēšanu;
- Izvairieties no pilnīgas kutikulas noņemšanas? izmantojiet mīkstinošu krēmu un piespiediet tos līdz galiem, mēģinot nesagriezt tos ar knaibles;
- Nelietojiet acetonu, vienmēr izvēloties nagu lakas noņēmēju;
- Mitriniet nagus ar stiprinošām aktīvām sastāvdaļām, piemēram, urīnvielu un amonija laktātu;
- Izvairieties no ilgstošas valkāšanas šaurās vai slēgtās kurpēs.
- Esiet piesardzīgs, lai vispār nebūtu tieša kontakta ar nagu tīrīšanas līdzekļiem.
Slikts uzturs, īpaši, ja pēc ekspertu domām trūkst tādu uzturvielu kā cinks, dzelzs, B6 vitamīns un B12 vitamīns; Tas arī veicina naglu trauslumu, padarot tos jutīgākus pret leikonijas sākšanos. Minētās barības vielas ir svarīgi dermas metabolisma faktori, dziļajā ādas daļā zem nagu matricas.
Atsevišķu medikamentu lietošana var būt vēl viens iemesls balto plankumu veidošanās.
Pēc Anelises Talebas, TAVE Pharmacy Manipulation, farmaceites un bioķīmiķes, Sanpaulu, Leukonihiju nevajadzētu novērtēt par zemu, jo tā var būt norāde uz veselības problēmām, kurām jāpievērš uzmanība, piemēram, nieru mazspēja, saindēšanās ar smagajiem metāliem, anēmija, cinks vai olbaltumvielas, psoriāze vai cirpējēdes.
Tomēr nav jēgas skatīties uz nagiem un izmisumā izlemt par šādiem baltiem plankumiem, jo tikai ārsts spēj pareizi diagnosticēt jebkādas veselības izmaiņas. Anelise tikai konsultē: "Ja traips nepazūd vai nepalielinās, ieteicams meklēt medicīnisku palīdzību, lai veiktu īpašus bioķīmiskos testus."
Dažas vielas ir spēcīgu un veselīgu nagu sabiedrotie, un tās var lietot, ja iepriekš konsultējaties ar dermatologu:
- D-pantenols vai B5 vitamīns, kas stiprina vājus un trauslus nagus;
- Keratīns, kas atbild par nagu sacietēto konsistenci;
- Metizilāns C, lai veicinātu nagu atjaunojošu darbību, jo tas veicina keratinizāciju un metionīna, kas ir viens no olbaltumvielu komponentiem, piegādi vielmaiņai.
Pareizai rūpēm par sevi ar nagu higiēnu, sabalansētu uzturu un fiziski aktīvo režīmu ir svarīgi, lai jūsu veselība izpaudīsies, grauzdējot jūs ar skaistiem nagiem.
Atatürk'ün imzası kolay peyote tekniği ile nasıl yapılır (Aprīlis 2024)
- Rokas un kājas, naglas
- 1,230
