Cīņas māksla sievietēm: skat. Atsauksmes

Parasti to veido vīrieši, un tā ir liela sieviešu daļa, kas cīnās par sporta veidu. Neskatoties uz etiķetes “trausls sekss”, šie karotāji meklē ne tikai veidu, kā strādāt ar ķermeni, bet arī personīgās drošības apmācību.

Kung fu, karatē, džudo, muay taihai; Cīņas māksla ir sena akadēmiju paziņa, bet pēdējā laikā ar Jauktās cīņas mākslas (MMA) attīstību un vēlāko “šarms”? Piešķirot tam arvien vairāk cilvēku meklē šo sporta veidu.

Pēc profesora Emersona Nunesa, sporta zāles, kurā māca dažāda veida cīņas, īpašnieka, pēc tam, kad UFC kļuva par slavas un sociālā statusa sinonīmu, studentu skaits uz tā paklāja gandrīz divkāršojās. "Daudzi cilvēki ir interesējušies par cīņu, jo tā tagad ir modē, bet, kad viņi sāk nodarboties, tā patiešām iegūst garšu un viņi vairs nevēlas apstāties," viņš saka.

Nunes sieviešu auditorijai tikai jāpievieno sports, jo studenti palīdz samazināt ar to saistīto machismo slogu. "Sievietes saprata, ka cīņa nav macho lieta, tā var palīdzēt pat vissmalkākajām no tām veidot ķermeni un strādāt arī ar prātu, un tas, protams, ir labs veids, kā iemācīties pašaizsardzību," viņš saka.

Kāpēc izvēlēties cīņas mākslu?

Reklāmas aģentūras mākslas direktore Gabriele Santana ir viena no Nunes pārliecinošākajām studentēm. Viņa skaidro, ka visu mūžu nodarbojusies ar sportu, piemēram, futsal un skriešanu, bet pirms diviem gadiem cīņā atrada savu patieso aizraušanos. "Es trenējos svara treniņam sporta zālē, bet man tas šķita ļoti garlaicīgi un vienmēr tika skatīts uz puišiem, kuri cīnījās, līdz kādu dienu es nolēmu to izmēģināt," viņš skaidro.

Vēl viena, kas piekrīt Gabrieles viedoklim, ir zootehnikas studente Majara Uana. Viņai cīņa parādījās pēc trim kultūrisma gadiem. “Es nodarbojos ar kultūrismu un pat izbaudīju to, taču man tam beidzās laiks, tāpēc izdomāju sākt cīņu. Es domāju, ka tā būs jautra un jautra nodarbība, un mūsdienās man patīk tas, kas man vairāk patika sporta zālē? ”, Viņš saka.

Kādas ir cīņas priekšrocības ķermenim?

Meitenes ir vienisprātis, ka cīņas tajā pašā laika posmā dod pamanāmākus rezultātus, salīdzinot ar tādām aktivitātēm kā, piemēram, svara treniņš un aerobika. Gabriele, kurai nodarbības notiek trīs reizes nedēļā, saka: “Es pamanīju, ka ķermenis ir vairāk modelēts; kultūrisms veic to pašu, bet ar vairāk laika. Tiem, kas vēlas zaudēt svaru, ir svarīgi darīt kaut ko tādu, kas būtu jautri un vienlaikus nestu rezultātus. Vai cīņa to dara?

Mayara norāda uz praksi jebkura veida sievietēm. Svarīgs sporta veids ir priekšstati par pašaizsardzību, papildus ieguvumiem, ko tas dod ķermenim. Vai es joprojām plānoju nodarboties ar citām cīņas mākslām, kad man ir laiks to darīt? Šeit ir piemērs no sieviešu Muay Thai klases:

Ja rodas sajūsma un vēlaties sākt kaut kādu cīņu, kā būtu, ja veiktu kādu pētījumu sporta zālēs savā pilsētā? Tiem, kam nepatīk vai ir pacietība pret citiem sporta veidiem, tas var būt atvieglots un efektīvs risinājums.

Karatists un kikbokseris Edgars Freimanis (Marts 2024)