Veselībai vajadzētu būt uzmanības centrā mūsu dzīvē, un ikdienas aprūpei ir liela atšķirība gan fiziskajā, gan garīgajā veselībā. Mūsdienās mode ir plāns korpuss, vēlams, piemēram, korpusi, kas lielās pilsētās darbojas žurnālos un stendos. Skaisti P izmēra apģērba modeļi iebrūk daudzu sieviešu dzīvēs, liekot daudzām idealizēt šos ķermeņus kā īsta skaistuma sinonīmus.
Šī ir delikātā situācija, kas ir izraisījusi daudz neapmierinātības, kā arī ir viens no ierosinātājiem, meklējot nesabalansētu uzturu, pašārstēšanās, starp anoreksija, bulīmija un iedzeršana.
Šīs sievietes, kuras tiek atklātas žurnālos, nedzīvo to pašu dzīvi, ko mēs, sievietes, dzīvojam katru dienu. Mēs esam īstas, strādājošas mātes, strādīgas. Mēs dzīvojam tā, ka dodamies uz ballītēm, spējam nobaudīt dažus ēdienus, kas mums patīk, un spējam dzīvot sabalansēti.
Veicot katru meklēšanu, ir svarīgi atcerēties, ka līdzsvars vajadzētu vadīt visas mūsu darbības. Visas pārmērības, krasa un ekstrēmistu attieksme nav veselīga.
Meklējot uztura atjaunošanu, fizisko vingrinājumu vai pat dažas izmaiņas, kuras mēs vēlamies dzīvē, mums ir jāsaprot, ka visam ir savs laiks, un tikai mūsu uzdevums ir pareizi un veselīgi sasniegt mērķi.
Modeļi dzīvo uz ķermeņa, jo tie ir viņu darba instrumenti, kur drēbēm jābūt nevainojami pievilktām, ja tās izskatās diezgan plānas, kad sevi uzrāda. Saglabājiet mazs svars var būt grūts ceļš un radīt nopietnas komplikācijas, kas neveicinās labklājību, jo nesabalansēts ķermenis nav veselīgs.
Veselīgs ķermenis un veselīgs prātsŠie ir divi aspekti, no kuriem mums visiem jāpievērš uzmanība, jo nekas nedarbojas labi, ja neesam sasnieguši procesu, kurā labsajūta un labsajūta ir cieši saistīti. Būt skaistam pirmkārt ir spēt paskatīties uz sevi, mīlēt sevi, rūpēties par sevi un pats galvenais - cienīt sevi.
Steve Silberman: The forgotten history of autism (Maijs 2024)
- Labklājība
- 1,230
