Mīti un patiesības par intīmo higiēnu

Intīmai higiēnas aprūpei vajadzētu būt sieviešu ikdienas sastāvdaļai un būtiskai infekcijas un citu ginekoloģisku problēmu gadījumā. Uzdodiet jautājumus par mītiem un patiesībām par intīmo higiēnu.

Biksītes ikdienas lietošanai var būt no jebkura auduma

Mīts Ieteicamākās ir biksītes no kokvilnas, jo sintētiskie audumi aizkavē vietas elpošanu un palielina mitrumu. Īpašiem gadījumiem atstājiet likras veļu vai mežģīnes.

Ja menstruālā plūsma nav intensīva, es visu dienu varu būt vienā un tajā pašā spilventiņā

Mīts Pat ar nelielu plūsmu asinis ir ideāla vide baktēriju un sēnīšu pavairošanai. Tāpēc ideāli ir mainīt spilventiņu ar četru stundu intervālu, lai novērstu slimības.

Gulēšana bez biksītēm palīdz ievērot intīmo higiēnu

Patiesībā. Jo vairāk vēdina intīmo reģionu, jo mazāka ir sēnīšu un baktēriju uzbrukuma iespēja. Gulēt bez biksītēm ir viltība, to iesaka pat eksperti, lai maksts būtu vismaz dažas stundas bez aizlikšanās.

Intīmās ziepes ir tādas pašas kā parastās ziepes

Mīts Parastās ziepes ir sārmainas un šajā reģionā var izraisīt kairinājumu vai dabisku pH disbalansu, kas veicina sēnīšu un baktēriju izplatīšanos. Intīmās ziepes, no otras puses, ir līdzīgas skābuma pakāpes kā dzimumorgānu reģions. Tādēļ tos vislabāk iesaka novērst infekcijas maksts.

Ikdienas absorbējoša lietošana var izraisīt alerģiju un kairinājumu.

Patiesībā. Katru dienu lietojot absorbējošu līdzekli, dzimumorgānu apvidus tiek sakropļots un tiek novērsta šīs zonas ventilācija, dodot priekšroku sēnīšu un baktēriju uzstādīšanai un palielinot izdalījumu no maksts vai infekciju risku. Menstruāciju laikā neizmantojiet aromātiskus tamponus, tie var izraisīt alerģiju, niezi un kairinājumu.

Intīmas dušas ir daļa no sievišķīgas higiēnas aprūpes

Mīts Ir svarīgi zināt atšķirību starp pamataprūpi, kas sievietēm būtu nepieciešama, mazgājot tikai ārējo reģionu, ar intīmām dušām. Intīmā dušas metode ir paredzēta dziļākai tīrīšanai, un to veic, kad sieviete iepazīstina ar dušas galvu. maksts, bet no tā vajadzētu izvairīties. Spēcīga ūdens strūkla pasliktina normālu maksts floru, izslēdzot svarīgus vietējos aizsardzības līdzekļus.

iTV Raidījums "Būsim pazīstami un veseli" par seksu (Aprīlis 2024)